Acetil l carnitina istruzioni per l'uso

L'acetil-L-carnitina (acetil-L-carnitina) è un farmaco la cui azione funzionale è volta a rafforzare l'immunità e, prima di tutto, a prevenire il morbo di Parkinson e l'Alzheimer. La L-Carnitina è un amminoacido che aumenta la "riserva di energia" del corpo, abbatte i grassi e normalizza il metabolismo nel corpo, rallenta il processo di invecchiamento.

Acetil-L-Carnitina Now Composizione degli alimenti e forma di rilascio

Il farmaco è disponibile in barattoli di plastica da 50 capsule al suo interno. Una capsula contiene:
- Acetil-L Carnitina - 500 mg.

Proprietà dell'acetil-L-carnitina

Questo farmaco NOW Foods è attivamente coinvolto nella sintesi di composti bioattivi:
- glutatione, che è un intossicante indispensabile;
- coenzima Q10, che è un potente antiossidante;
- melatonina: l'ormone della giovinezza e del sonno;
- acetilcolina, che migliora l'intelligenza e la memoria umana.

Tra le altre cose, l'acetil-L-carnitina (Now Foods):
- protegge il nostro cervello dagli effetti dannosi dei radicali liberi;
- aiuta con un colpo;
- migliora la funzionalità del nostro sistema immunitario;
- coinvolto nell'utilizzo dei grassi.

Esperimenti con ratti sull'uso di acetil-L-carnitina con acido alfa-lipoico hanno mostrato un potente effetto anti-invecchiamento e una diminuzione della massa grassa corporea.

Indicazioni e controindicazioni Acetil-L-Carnitina

Questo farmaco è raccomandato per l'uso:
- con stati di immunodeficienza del corpo;
- con malfunzionamenti del sistema immunitario;
- migliorare l'intelligenza e le capacità mentali;
- atleti con eccessivo sforzo fisico;
- per la prevenzione delle malattie del Parkinson e dell'Alzheimer;
- per la prevenzione di malattie cardiache e vascolari;
- con processi di recupero dopo un ictus;
- ringiovanire il corpo;
- con varie nevrosi (stress e depressione);
- con dipendenza da alcol;
- rallentare il processo di invecchiamento;
- per aumentare la riserva di energia del corpo.

Controindicazioni Acetil-L-Carnitina (Now Foods):
- epilessia;
- intolleranza individuale ai componenti del farmaco.

Acetyl-L-Carnitine (Acetyl-L Carnitine) istruzioni per l'uso

Non raccomandiamo questo farmaco prima di coricarsi, perché attiva il corpo. Metodo di applicazione: utilizzare Acetil-L-Carnitina una o tre volte al giorno, una capsula durante un pasto o successivamente.

Conservare il farmaco a temperatura ambiente in un luogo asciutto..

Acetil-L-Carnitina Now Foods prezzo e vendita

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Recensioni di acetil-l-carnitina

Konstantin Igorevich G., 48 anni, Mosca
"Mio padre si ammalò del morbo di Parkinson all'età di 60 anni. Nel corso del tempo, la malattia progredì e i medici dissero che non erano in grado di fare nulla, era incurabile. Il mio amico era un nutrizionista e ho consigliato l'acetil-L-carnitina. Ho comprato un barattolo e mio padre l'ha bevuto, no Non ci sono stati cambiamenti, ma abbiamo deciso di non smettere e ho comprato altri 2 vasetti. Alla fine del terzo barattolo mio padre si è sentito meglio. Ho comprato altri 3 vasetti e ha continuato a bere questo farmaco. Dopo sei mesi di utilizzo di acetil-L-Carnitina, il tremore di mio padre è diminuito di un fattore di secondo, si sente benissimo, ovviamente, non si tratta di recupero, ma si notano cambiamenti in meglio.

Dmitry Nikolaevich P., 58 anni, Mosca
"A 48 anni, ho avuto un infarto del miocardio, dopo di che mi sono ripreso a lungo. L'acetil-L-Carnitina ha svolto un ruolo enorme in questo. L'ho bevuto per sei mesi, 2 capsule al giorno (mattina e sera durante i pasti). Dopo l'inizio Ho usato miglioramenti ogni due mesi (bevo per un mese, resto per un mese). Attualmente bevo un barattolo ogni 5-6 mesi e non sento gli effetti di un infarto. Per me, l'acetil-L-Carnitina è il miglior farmaco per ripristinare la funzione cardiaca. "

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Acetil-L-Carnitina

Acetil-L-Carnitina - un integratore alimentare biologicamente attivo (BAA), una fonte di carniquetina.

Forma e composizione del rilascio

Il farmaco viene prodotto sotto forma di capsule del peso di 500, 600 e 740 mg (in flaconi di plastica da 50, 60, 100 o 200 pezzi).

  • principio attivo - acetil-L-carnitina;
  • componenti aggiuntivi - cellulosa microcristallina, acido stearico, magnesio stearato.

Proprietà dei componenti

L'acetil-L-carnitina ha i seguenti effetti:

  • partecipa alla consegna ai mitocondri di cellule di acidi grassi a catena lunga utilizzate per la conversione in energia cellulare;
  • attiva l'utilizzo dei grassi;
  • promuove la biosintesi di importanti composti attivi come il coenzima Q10 - una sostanza che determina la produzione di energia nelle cellule e protegge i mitocondri dagli effetti dannosi dei radicali liberi; acetilcolina - un neurotrasmettitore responsabile della normale attività di intelligenza e memoria; melatonina - l'ormone della ghiandola pineale che regola i ritmi circadiani; glutatione - una sostanza che aumenta la capacità del corpo di contrastare varie intossicazioni;
  • stimola il sistema immunitario, aumenta il livello di energia vitale, attiva l'apporto di ossigeno alle cellule, aiuta a ripristinare i tessuti danneggiati;
  • protegge il cervello dagli effetti negativi dei radicali liberi e dai danni causati dallo stress;
  • influenza positivamente lo stato del sistema nervoso, la memoria, previene la comparsa di un degrado mentale senile (invecchiamento delle cellule cerebrali), migliora il decorso dei processi cognitivi;
  • sostiene il corpo dopo un ictus, aiuta con moderato deficit cognitivo, nonché nelle prime fasi del morbo di Parkinson e Alzheimer;
  • abbassa il colesterolo nel sangue, prevenendo e rallentando la comparsa di malattie del sistema cardiovascolare;
  • migliora la memoria nei pazienti con alcolismo cronico;
  • aumenta gli indicatori fisici e mentali delle persone anziane, ha un effetto ringiovanente;
  • riduce l'appetito, è coinvolto nella normalizzazione del metabolismo e dell'equilibrio energetico nel corpo;
  • migliora la qualità del sonno;
  • riduce il dolore e influenza positivamente la normalizzazione dello stato mentale nei pazienti con fibromialgia;
  • contribuisce all'indebolimento del dolore con la malattia di Peyronie;
  • fornisce un miglioramento della neuropatia dovuta al trattamento farmacologico antiretrovirale per le persone con infezione da HIV e nella neuropatia diabetica;
  • promuove una maggiore motilità degli spermatozoi nell'infertilità maschile;
  • aiuta le persone anziane con sintomi esistenti di carenza di androgeni di natura legata all'età, nonché affaticamento cronico, depressione, disturbi sessuali (in associazione con propionil-L-carnitina);
  • Aiuta a ridurre l'iperattività nei ragazzi con sindrome del cromosoma X fragile.

Indicazioni per l'uso

Lo strumento viene utilizzato come integratore alimentare biologicamente attivo - una fonte di carniquetine nelle seguenti malattie e condizioni:

  • varie forme di demenza, morbo di Alzheimer e morbo di Parkinson;
  • malfunzionamenti del sistema immunitario;
  • sovrappeso;
  • alcolismo cronico;
  • La malattia di Peyronie;
  • capacità intellettiva e memoria compromesse (inclusi disturbi legati all'età e depressione senile);
  • Sindrome dell'affaticamento cronico;
  • intensa attività fisica;
  • varie forme di neuropatie;
  • disturbi emotivi, alti livelli di stress, stress mentale eccessivo;
  • prevenzione delle malattie cardiache e vascolari;
  • periodo di recupero dopo un ictus, infarto;
  • diminuzione dell'acuità visiva, cataratta, retinopatia;
  • stati di immunodeficienza del corpo;
  • compromissione della funzione riproduttiva dovuta al peggioramento della motilità degli spermatozoi, riduzione dei livelli di testosterone correlata all'età.

Inoltre, si raccomanda di assumere il farmaco per rallentare il processo di invecchiamento e ringiovanire il corpo.

Controindicazioni

  • Durante la gravidanza e l'allattamento al seno;
  • epilessia;
  • emodialisi;
  • ipersensibilità agli integratori alimentari.

Consigli per l'uso

Le capsule di acetil-L-carnitina vengono assunte per via orale durante i pasti.

Si consiglia agli adulti di usare 1 capsula una volta al giorno, il corso è di 4 settimane. Se necessario, è possibile ripetere la ricezione.

Dosaggio raccomandato per capsule da 500 mg:

  • rallentando il processo di invecchiamento (dopo 40 anni) - 2-4 capsule al giorno, per lungo tempo;
  • stress psicoemotivi, intenso stress mentale - 2-3 capsule al giorno per 21-28 giorni;
  • stanchezza cronica, ridotta immunità, fibromialgia - 4 capsule al giorno, corso - 56 giorni;
  • retinopatia, cataratta - 5-6 capsule al giorno, per lungo tempo.

istruzioni speciali

L'acetil-L-carnitina non è un medicinale; consultare il medico prima di utilizzarlo..

Non è consigliabile assumere un integratore alimentare prima di coricarsi, perché aiuta ad attivare le funzioni del corpo.

Termini e condizioni di conservazione

Tenere lontano dalla portata dei bambini e protetto dall'umidità a una temperatura non superiore a 25 ° C.

L-Carnitina

Struttura

La composizione sotto forma di sciroppo comprende il principio attivo levocarnitina, nonché una serie di componenti aggiuntivi, tra cui il fruttosio.

Il preparato in compresse contiene levocarnitina, acido ascorbico e componenti aggiuntivi come sostanze attive. Nelle compresse di alcuni produttori, solo la levocarnitina è contenuta come ingrediente attivo.

La capsula può contenere 250 o 500 mg di levocarnitina.

Modulo per il rilascio

Vengono prodotte diverse forme di questo prodotto..

  • Sciroppo liquido in flaconi da 100 ml.
  • Compresse di Elkarnitin, che possono essere contenute in confezioni da 10 pezzi, nonché in flaconi di polimeri.
  • Le capsule sono contenute in confezioni polimeriche da 60, 150 pezzi..

effetto farmacologico

Wikipedia informa che la L-Carnitina è un amminoacido che è vicino alle vitamine del gruppo B. La sua sintesi avviene nel corpo. È sintetizzato dagli aminoacidi L-lisina e L-metionina. Pertanto, il corpo deve avere una quantità sufficiente di ferro, nonché alcune vitamine - B3, B6, C.

Parlando di cos'è la L-carnitina, va notato che è anche chiamato vitamina BT o B11. I preparati con carnitina hanno un effetto antitiroideo, antiipossico, anabolico e stimolano l'attività rigenerativa dei tessuti. Sotto l'influenza di questa sostanza, l'appetito di una persona migliora e vengono attivati ​​i processi del metabolismo dei grassi..

La sintesi della L-carnitina endogena si verifica principalmente nel fegato, le proprietà della L-carnitina esogena sono le stesse dell'esogeno. Quando si prende la L-carnitina si deve tenere presente che questo è uno strumento che normalizza i processi metabolici che supportano l'attività del coenzima A. Sotto l'influenza della L-carnitina, la degradazione dei composti proteici e dei carboidrati rallenta, poiché viene stimolato il metabolismo dei grassi. Pertanto, è generalmente accettato che El-Carnitine è un bruciatore di grasso "farmacia"..

Nel processo di ricerca, è stato dimostrato che questa sostanza è un componente molto importante nel processo di trasferimento in energia dei grassi accumulati nel corpo, fornisce controllo sull'ipoglicemia, riduce il rischio di infarto del miocardio, rafforzando il muscolo cardiaco.

Se c'è una mancanza di questa sostanza nel corpo, i grassi non vengono bruciati, ma si accumulano gradualmente nelle cellule del corpo.

Se prendi farmaci contenenti carnitina ed esegui esercizi fisici, alla fine puoi bruciare grasso corporeo significativo. La sostanza riduce il grado di acidosi lattica e favorisce la perdita di peso. Si nota l'effetto neurotrofico del farmaco, il farmaco attiva anche il processo di rigenerazione del tessuto nervoso.

Tieni presente che questo farmaco è un integratore alimentare, non un farmaco..

Farmacocinetica e farmacodinamica

Dopo che i preparati contenenti questa sostanza sono stati assunti per via orale, il componente attivo è ben assorbito nel sistema digestivo. La massima concentrazione plasmatica si nota tre ore dopo la somministrazione. Viene escreto attraverso i reni, la sostanza viene escreta sotto forma di metaboliti.

Indicazioni per l'uso

Dovresti considerare non solo come assumere la L-Сarnitina, ma anche le indicazioni per assumere questo farmaco.

Il liquido L-Carnitina e altre forme di questo farmaco vengono utilizzati per aumentare l'efficienza e la resistenza durante l'esecuzione di esercizi fisici, nonché con l'obiettivo di una crescita più attiva della massa muscolare. Spesso, questo strumento è utilizzato da coloro che praticano l'alimentazione sportiva..

Si consiglia di assumere questo integratore in capsule e in altre forme per le persone a cui è stata diagnosticata una malattia cardiaca, al fine di aumentare la tolleranza all'esercizio.

Inoltre, viene prescritto un medicinale per uomini e donne in età avanzata per fermare l'invecchiamento del cervello, attivare la memoria e aumentare la concentrazione.

A volte prescritto per neonati prematuri, così come i bambini durante la loro crescita intensiva al fine di normalizzare il peso e il corretto sviluppo dei muscoli scheletrici del bambino.

Inoltre, il farmaco può essere raccomandato per l'uso da parte di persone che praticano il vegetarismo per compensare la carenza nel corpo della L-Carnitina, i pazienti con esaurimento fisico e coloro che hanno ridotto l'appetito. Il dosaggio del farmaco in questo caso è determinato da uno specialista.

I mezzi che contengono levocarnitina sono anche prescritti come parte del trattamento complesso come farmaco ausiliario. Questo appuntamento è consigliabile per malattie del fegato, del sistema endocrino, del cuore, dei vasi sanguigni.

Controindicazioni

Per assumere il farmaco, vengono determinate le seguenti controindicazioni:

Effetti collaterali di L-Carnitina

Di norma, quando si prende questo strumento è ben tollerato. Ma a volte si notano casi isolati quando si manifestano effetti collaterali. In particolare, possono svilupparsi sintomi dispeptici, sintomi allergici, dolore nella regione epigastrica. Le persone che soffrono di uremia possono sviluppare debolezza muscolare durante l'assunzione di questo medicinale. Pertanto, se viene assunto un farmaco e si sviluppano questi effetti collaterali, è necessario consultare sempre un medico.

Istruzioni per la L-Carnitina (metodo e dosaggio)

Per coloro che usano lo sciroppo di L-Carnitina, le istruzioni per l'uso devono essere rigorosamente osservate. Devi portarlo dentro, dal momento del mangiare a prescindere. È meglio berlo non diluito, se è necessario, bevi il prodotto con normale acqua potabile. Di norma, gli adulti bevono 5 ml di sciroppo tre volte al giorno. Se il farmaco è prescritto per gli atleti, si consiglia di bere 15 ml di sciroppo prima di iniziare un allenamento. La levocarnitina viene presa in cicli da quattro a sei settimane, se necessario, ri-condurre il corso del trattamento dopo alcune settimane.

Se ai pazienti di età inferiore a 1 anno viene prescritta la L-Carnitina, le istruzioni per l'uso includono l'assunzione di una dose da 8 a 20 gocce una volta.

I pazienti di età compresa tra 1 e 6 anni ricevono una singola dose da 20 a 28 gocce, i bambini da 6 a 12 anni - una singola dose di 2,5 ml. In questa dose, il farmaco viene somministrato ai bambini 2-3 volte al giorno per un mese. Il corso può essere ripetuto su raccomandazione di un medico dopo alcune settimane..

Come usare il farmaco in compresse e capsule dipende anche dalla prescrizione del medico. Le compresse vengono deglutite intere, lavate con acqua. A quale dosaggio e quando assumere il medicinale, lo specialista determina tenendo conto dello stato di salute e delle indicazioni del paziente. Nella maggior parte dei casi, si raccomanda agli adulti di bere 250-500 mg di farmaci 2-3 volte al giorno. Chi pratica sport dovrebbe assumere 500-1500 mg di levocarnitina una volta prima dell'allenamento. Non bere il farmaco continuamente per troppo tempo - più di sei mesi.

Il ricevimento del farmaco in capsule prevede che le capsule debbano essere bevute intere, il dosaggio e la frequenza d'uso sono gli stessi delle compresse.

Prendere fiale L-Carnitina IV e per via intramuscolare solo sotto la supervisione di uno specialista.

Overdose

Le istruzioni non contengono informazioni su un sovradosaggio di L-Carnitina.

Interazione

Con la somministrazione simultanea di L-carnitina con acido lipoico e farmaci anabolizzanti, l'effetto terapeutico della levocarnitina è aumentato.

Con la somministrazione simultanea di glucocorticosteroidi, la L-Carnitina si accumula più attivamente nei tessuti (ad eccezione del fegato).

Condizioni di vendita

Puoi ordinare o acquistare questo farmaco in farmacia senza prescrizione medica.

Condizioni di archiviazione

Conservare integratore alimentare a t non superiore a 25 gradi.

Data di scadenza

1,5 anni. Dopo che la bottiglia con sciroppo è stata aperta, puoi conservarla per non più di 15 giorni.

istruzioni speciali

Va tenuto presente che i benefici e i danni del farmaco dipendono da come una persona prende correttamente questo rimedio. Si può notare un danno al corpo se l'applicazione viene eseguita in modo indipendente e incontrollabile.

Come scegliere il farmaco più ottimale, che è meglio e come prendere correttamente il liquido L-Carnitina, un dietista ti dirà durante una consultazione individuale.

I professionisti vegetariani dovrebbero considerare cosa contiene levocarnitina naturale: questi sono soprattutto pesce, latte e carne. Pertanto, soggetto a tale dieta, potrebbe essere necessario assumere questo farmaco.

Sotto l'influenza della L-Carnitina, la resistenza aumenta, ma per ottenere il massimo effetto, è importante aderire a una dieta corretta ed equilibrata. Nella nutrizione sportiva, questo farmaco è ufficialmente approvato..

A volte questo farmaco viene combinato con altri bruciagrassi per ottenere un effetto più pronunciato. L'assunzione di L-Carnitina può essere combinata con gainers, proteine, coenzima Q10 e altri complessi.

Analoghi della levocarnitina

Gli analoghi del farmaco sono farmaci contenenti lo stesso principio attivo nella composizione. La L-Carnitina è prodotta con vari marchi; tali additivi possono contenere anche altri ingredienti attivi. Questi sono Acetil L-Carnitina, Arnebia L-Carnitina, Sportexpert L-Carnitina di Evalar (300 mg), L-Carnitina Multipower, Doppelgerz Asset L-Carnitina Magnesio, Lonza, L-Carnitina Fumarato, Sistema di alimentazione L-Carnitina, L-Carnitina tartrato.

Gli integratori con levocarnitina di altri produttori sono utilizzati anche nella nutrizione sportiva: Dymatize Acetyl L-Carnitine, L-Carnitine Complex, Dymatize L-Carnitine Xtreme, L-Carnitine Concentrate di Multipower, Genetic Force L-Carnitine 2500, L-Carnitine 2700 Liquid, Weider, CLA & L-Carnitina, L-Carnitin Power System Attack, L-Carnitine 3000, Biotech L-Carnitine, Body Shaper L-Carnitine, VP Lab L-Carnitine Concentrate, Optimum Nutrition L-Carnitine, Max Motion With L-Carnitine, L -Carnitine Caps 750 Maxler, Pure Encapsulations Coq10 L-Carnitine, Carnitine Liquid di Now Foods.

Qual è il miglior farmaco e quale scegliere, è meglio chiedere a un nutrizionista professionista. Puoi trovare la valutazione nelle recensioni su forum specializzati. Tuttavia, tutte le opinioni degli utenti su quale farmaco sia il migliore nella classifica e quale supplemento dell'azienda sia migliore, sono soggettivi.

Carnitina e L-Carnitina

La rete ha numerose recensioni sulla carnitina e la L-carnitina, da cui possiamo concludere che l'efficacia dei farmaci dipende dal fatto che la persona li stia assumendo correttamente, che sia a dieta o nello sport. Altre combinazioni sono anche usate, ad esempio, Ornitina e L-Carnitina..

L-Carnitina e L-Tartrato

Entrambi gli integratori, L-Carnitina e L-Tartrato - aiutano a bruciare i grassi e ad aumentare la resistenza. La scelta e l'uso di un particolare farmaco è consigliabile dopo aver consultato uno specialista.

L-Carnitina e Creatina

La creatina aiuta ad aumentare la massa muscolare negli atleti e ad aumentare gli indicatori di forza, quindi a volte questi due integratori vengono combinati. Perché hai bisogno di prendere questi fondi, e ne vale la pena, è necessario consultare uno specialista.

Per bambini

Lo sciroppo viene talvolta prescritto per i bambini nel dosaggio appropriato per migliorare la crescita e lo sviluppo. Come bere lo sciroppo liquido dipende dall'età del bambino. Il dosaggio è prescritto dal pediatra, inoltre determina perché è necessario il supplemento in ogni caso.

Con l'alcool

Se si assumono contemporaneamente alcool e levocarnitina, non si osservano effetti collaterali pronunciati. Tuttavia, è indesiderabile assumere alcol durante il trattamento con qualsiasi farmaco o integratore..

Dimagrimento L-Carnitina

Molte recensioni di L-Carnitina per la perdita di peso indicano che, con una corretta assunzione, il supplemento consente di controllare il peso corporeo. Tuttavia, l'istruzione indica che l'additivo è solo un adiuvante.

Come assumere L-Carnitina per la perdita di peso dipende dal fatto che la persona sia impegnata in sport, che sia a dieta. Fatte salve tutte le raccomandazioni, il prodotto attiva il processo di combustione dei grassi. A tale scopo vengono utilizzati farmaci di diversi produttori: L-Carnitina Acetile, Sistemi di alimentazione, ecc..

Durante la gravidanza

Durante la gravidanza e l'alimentazione, l'assunzione di questo integratore è indesiderabile. Se si è verificata una gravidanza durante l'assunzione di levocarnitina, è necessario interrompere immediatamente l'assunzione.

Recensioni di L-Carnitina

Le recensioni online dei medici sulla L-Carnitina sono meno comuni delle recensioni delle ragazze che usano il supplemento come bruciagrassi. Fondamentalmente, 9 recensioni di perdita di peso indicano che L-Carnitina 300, sciroppo liquido, un farmaco di Evalar, Turboslim e altri aiutano a sbarazzarsi di chili in più solo a condizione di sport intensi. Si noti che è necessario berlo immediatamente prima dell'inizio dell'allenamento, altrimenti non ci sarà alcun beneficio dalla ricezione. Tuttavia, il farmaco non causerà danni se le controindicazioni sono state prese in considerazione. Ma alcuni dimagranti, che hanno usato El Carnitine come bruciagrassi, lasciano recensioni sul fatto che il supplemento è inutile e non contribuisce alla perdita di peso. Alcuni utenti scrivono che dopo il ritiro dei farmaci da Evalar, Solgar, ecc. Hanno sviluppato una sindrome da astinenza, tuttavia tali revisioni sono rare.

Molte recensioni di L-Carnitina per la perdita di peso indicano che l'uso di levocarnitina per la perdita di peso è dovuto alla sua capacità di accelerare il metabolismo..

Spesso le recensioni su L-Carnitine Power System e altri additivi (L Carnitine Liquid, L Carnitine Xtreme, L Carnitine 2700 Active, Acetyl L Carnitine, L Carnitine 2500, Maxler L Carnitine 3000, Maxler L Carnitine 10000, ecc.) Sono lasciate dagli atleti, che si stanno allenando attivamente. Nella maggior parte dei casi, sono positivi, poiché gli atleti scrivono che il supplemento aiuta ad aumentare la resistenza, promuove l'attività durante lo sport. Spesso vengono lasciate recensioni sui farmaci Acetil Carnitina, Arnebia e gli atleti assumono spesso L Carnitine Caps 750, Multipower L Carnitine Concentrate, Dymatize L Carnitine Xtreme, ecc. Si noti che non tutti i farmaci possono essere acquistati in farmacia, alcuni devono essere ordinati su siti speciali.

Prezzo L-Carnitina dove acquistare

Quale L-Carnitina è meglio comprare dovrebbe essere consigliato da uno specialista. Il prezzo della levocarnitina dipende dal farmaco, dal suo produttore. Il prezzo della L-Carnitina in una farmacia dipende anche dal produttore del farmaco.

Il costo del bruciagrassi El-Carnitine Solgar in compresse è di 2000 rubli per 30 pezzi. A Mosca, è possibile acquistare un farmaco liquido per la perdita di peso al prezzo di 2300 rubli. Quanto costa un integratore per la perdita di peso a Ekaterinburg, a San Pietroburgo, da sapere nel punto vendita del supplemento. Le capsule di carnitina L possono essere acquistate al prezzo di 600 rubli per 60 pezzi. Il farmaco Multipower può essere acquistato ad un prezzo di 2200 rubli. Il prezzo degli additivi Power System è di 1300 rubli. Puoi comprare Lida con carnitina a Kharkov, Kiev al prezzo di 230 grivna. Dove acquistare L Carnitine 300, dovresti chiedere in farmacia. Acquistare L-Carnitina a Minsk è possibile su ordinazione.

Acetil L-carnitina - istruzioni per l'uso. Recensioni e prezzi dei prodotti

Sai cos'è l'acetil L-carnitina? Questo è il nome dato a una persona sotto forma di un amminoacido, l-carnitina, che è in grado di essere prodotta indipendentemente dall'organismo da altri amminoacidi: metionina, lisina. Inoltre, i latticini e i tipi di carne rossi contengono una piccola quantità. Gli studi mostrano quanto sia importante il gruppo acetilico, che fa parte dell'acetil-L-carnitina. Le sostanze aiutano a sintetizzare l'acetilcolina. Questo è un potente neurotrasmettitore..

Come e perché assumere acetil-L-carnitina

Questo integratore alimentare viene assunto per prevenire vari disturbi della memoria, ridurre la concentrazione e anche per curare malattie già sviluppate in quest'area. L'acetil-L-carnitina ha un effetto simile con ginseng, ginkgo biloba, ipersina A, olio di pesce, niacinamide.

Questo farmaco, A-L-C, è particolarmente utile per le persone anziane con problemi di memoria di natura legata all'età. Gli integratori migliorano anche le capacità mentali delle persone anziane. Numerosi studi iniziali mostrano gli effetti benefici dell'acetil-L-carnitina nel trattamento di varie forme di demenza, morbo di Alzheimer e altre malattie degenerative. Esperimenti successivi non hanno confermato l'esito positivo di precedenti attività di ricerca (Cochrane Database Syst Rev 2003, Hudson). Tuttavia, l'acetil-L-carnitina ha dimostrato di alleviare i sintomi del deterioramento cognitivo e della malattia di Alzheimer in una fase precoce. Questo è descritto in uno studio pubblicato su Montgomery, Int Clin Psychopharmacol, 2003..

Sono stati condotti studi anche sulla L-carnitina come mezzo per combattere l'obesità e la perdita di peso. Gli esperimenti hanno rivelato che questa sostanza è coinvolta nel trasferimento degli acidi grassi nei mitocondri della cellula e che il corpo li usa come combustibile. Ma l'efficacia di questo integratore non è ancora stata dimostrata. È stato condotto uno studio a cui hanno partecipato donne obese. Ogni giorno per 8 settimane hanno assunto 2 g di L-carnitina, tuttavia, alla fine dell'esperimento, non sono stati osservati cambiamenti positivi nel peso dei partecipanti. Il grasso sottocutaneo e il peso corporeo rimangono gli stessi (Villani, Int J Sport Nutr Excerc Metab 2000).

Proprietà additive

  • aiuta nella lotta contro il dolore e stabilizza lo stato mentale dei pazienti con fibromialgia;
  • indebolisce il dolore nella malattia di Peyronie;
  • aiuta a migliorare le condizioni della neuropatia che si verifica con il trattamento farmacologico antiretrovirale dei pazienti con infezione da HIV, nonché la neuropatia diabetica;
  • aumenta la motilità degli spermatozoi (nell'infertilità maschile);
  • Funziona in presenza di sintomi di carenza di androgeni correlati all'età nelle persone anziane (in combinazione con una sostanza come la propionil-L-carnitina), depressione, affaticamento cronico e disturbi sessuali;
  • migliora la memoria nelle persone con alcolismo;
  • ha un effetto calmante sulla fragile sindrome del cromosoma X nei ragazzi.

Dosaggio

Questo additivo viene utilizzato in grandi dosi, misurando la quantità giornaliera del principio attivo non in milligrammi, ma in grammi (1 grammo = 1000 mg).

Il morbo di Alzheimer

Con una malattia diagnosticata, la dose è di 1,5-4 grammi al giorno. Questa quantità è generalmente divisa in 2-3 dosi.

Compromissione della memoria legata all'età

Per i disturbi della memoria associati a cambiamenti legati all'età, l'acetil-l-carnitina viene utilizzata 1,5-2 grammi al giorno.

Depressione degli anziani

In questo caso, la dose raccomandata è di 1,5-3 grammi al giorno - questa quantità è divisa in 2-3 dosi.

Dolore fibromialgia

Per alleviare il dolore, si consiglia di assumere 1,5 grammi di acetil-l-carnitina al giorno.

Neuropatia diabetica

In presenza di una malattia come la neuropatia diabetica, vengono assunti 1,5-3 grammi al giorno (la quantità viene suddivisa in 2-3 dosi in una dose uguale).

Neuropatia con terapia antiretrovirale

Con il trattamento farmacologico di questa malattia, la dose giornaliera ottimale è di 1 grammo 2 volte al giorno.

Infertilità maschile

Per migliorare la qualità dello sperma (aumentare la motilità degli spermatozoi), vengono assunti 3-4 grammi di farmaco al giorno. A volte gli esperti raccomandano di combinare il supplemento con L-carnitina.

Carenza di testosterone

Per eliminare i sintomi associati a questa condizione del corpo, sono sufficienti 2 grammi di acetil-L-carnitina in combinazione con 2 grammi di propionil-L-carnitina al giorno.

La malattia di Peyronie

Con questa malattia, i medici prescrivono 2 grammi di acetil-l-carnitina (la quantità è divisa in due dosi) al giorno. La durata del trattamento è di 90 giorni..

Sindrome del cromosoma X fragile

Per i ragazzi che soffrono di questa sindrome, si raccomandano 20-50 milligrammi per chilogrammo di peso al giorno per ridurre l'eccitabilità aumentata.

Come scegliere L-Carnitina?

Questa sostanza è disponibile in varie forme, che sono destinate a vari scopi..

L'acetil-L-carnitina è diversa dalla propionil-L-carnitina e dalla L-carnitina. Si noti che il corpo umano può convertire la L-carnitina in forma acetilica e viceversa, attualmente non è noto se l'acetil-L-carnitina di una singola molecola sia effettivamente più efficace di una sostanza dai suoi metaboliti o altre variazioni attivate. Se possibile, si consiglia di non sostituire una forma di carnitina con un'altra. Esiste anche la D-carnitina - l'assunzione di questa forma di carnitina può interagire in modo indesiderato con acetil-L-carnitina e L-carnitina, causando anche una carenza di questo componente nel corpo.

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Effetti collaterali e precauzioni necessarie

I disturbi mentali legati all'età, il morbo di Alzheimer e altre gravi malattie non possono essere curati da soli e richiedono la partecipazione di uno specialista esperto, anche nella scelta di farmaci e integratori alimentari. Inoltre, queste malattie e condizioni vengono diagnosticate sulla base della consultazione con un medico e test di laboratorio. Gravi disturbi della memoria e problemi cognitivi non possono essere trattati senza la guida di un medico certificato.

L'acetil-L-carnitina è un integratore sicuro, ma in alcuni casi il farmaco può causare nausea e vari disturbi gastrointestinali. L'urina ha uno sgradevole odore "di pesce", oltre a sudore e respiro.

Questo integratore deve essere preso con estrema cautela nei pazienti che assumono anticoagulanti, fluidificanti del sangue. Teoricamente, l'acetil-L-carnitina può aumentare l'effetto dei farmaci in questo gruppo..

Le persone che hanno bassi o borderline con bassi livelli di ormoni tiroidei non sono consigliate di assumere questa sostanza e, in generale, tutte le sue forme. Il fatto è che la carnitina in questo caso può compromettere la funzione tiroidea. Di norma, questo stato del corpo è osservato nelle donne in età avanzata - di età superiore ai 60 anni. Tuttavia, con l'ipotiroidismo, l'acetil-L-carnitina e la sua forma, al contrario, avranno un effetto positivo. Questa azione del supplemento è descritta in uno studio di Benvenga, Ann NY Acad Sci 2004.

La carnitina non è raccomandata per le persone in dialisi..

Malattia cardiovascolare e L-carnitina

Sono stati condotti studi che dimostrano che l'uso di questa sostanza ha avuto un effetto terapeutico in alcune malattie del cuore e dei vasi sanguigni. Tuttavia, ci sono prove che le persone che consumano carne rossa (ad esempio, maiale o manzo) accumulano e moltiplicano batteri speciali nell'intestino che possono scomporre la L-carnitina in TMA - trimetilammina. E questa sostanza entra nel flusso sanguigno e, raggiungendo il fegato, può essere convertita in TMAO - trimetilammina-N-ossido. Questo composto condensa le arterie e può causare aterosclerosi (studio pubblicato su Koeth, NatureMedicine, 2013). Nelle persone che seguono una dieta vegana o vegetariana, questo effetto non è stato osservato, perché non mangiano prodotti a base di carne. Il fatto è che gli integratori di carnitina hanno TMA nella loro composizione, quindi possono contribuire allo sviluppo di questi microrganismi, aumentando la quantità di TMAO. E questo può avere un effetto negativo sul sistema cardiovascolare..

In assenza di un motivo medico per l'assunzione di acetil-L-carnitina o L-carnitina, ha senso abbandonare l'uso a lungo termine di tali additivi, soprattutto a grandi dosi.

Prima di iniziare, è necessario consultare un medico qualificato.

Acetil l carnitina istruzioni per l'uso

Continuando una serie di articoli sull'equilibrio ormonale e importanti nutraceutici per la salute delle donne, prenderò in considerazione l'acetil-L-carnitina, in quanto è un'aggiunta per la quale vi sono prove di efficacia nel ripristino di cicli mestruali mancanti da studi clinici controllati.

L'acetil-L-carnitina (ALA o ALKAR), noto anche come L-acetilcarnitina, è un derivato dell'amminoacido L-carnitina.
Molte persone credono che la L-carnitina bruci bene i grassi e che la sua forma più avanzata, l'acetil-L-carnitina, bruci ancora di più i grassi. Certo che brucia. Ma questo non è il grasso in sovrappeso. La funzione principale di ALA è quella di donare il suo gruppo acetilico come fonte per la sintesi di acetilcolina (un importante neurotrasmettitore, trasmettitore di impulsi nervosi e stimolante del sistema nervoso centrale) e durante il metabolismo degli acidi grassi forma l'energia necessaria per il funzionamento di tutte le cellule, tessuti e sistemi corporei.

L'ALC è sintetizzato naturalmente nei nostri corpi su base continuativa e, a differenza della L-carnitina, può penetrare nella barriera ematica del cervello, pertanto, potenzialmente influenza gli ormoni cerebrali, la chimica o la funzione cerebrale. ALA prolunga la vita delle cellule nervose e migliora il loro funzionamento.

Sono stati condotti studi sull'efficacia dell'ALA per una serie di indicazioni: dalla neuropatia diabetica all'Alzheimer.

La struttura chimica dell'acetil-L-carnitina:

Non ci sono molte informazioni sul meccanismo con cui l'ALC può potenzialmente influenzare queste diverse malattie, anche se ci sono studi che dimostrano che l'ALC aumenta l'attività di varie proteine ​​trasportatrici e fattori di trascrizione che possono svolgere un ruolo nel modo in cui funziona. Un interessante studio sui ratti ha mostrato che l'ALC provoca il rilascio di dopamina, che può svolgere un ruolo nella sua efficacia nel ripristino dei cicli mestruali nell'amenorrea ipotalamica (HA).

Acetil-L-carnitina e amenorrea ipotalamica

Voglio presentare tre studi sull'uso dell'acetil-L-carnitina nell'amenorrea ipotalamica, è importante notare che sono stati eseguiti dallo stesso gruppo di medici.

RICERCA N. 1

Il primo studio è stato condotto nel 1991, su 20 donne che non avevano un ciclo. Criteri di partecipazione:

  1. amenorrea per 6 mesi e non incinta
  2. sviluppo normale
  3. nessun marker di malattie metaboliche
  4. peso stabile negli ultimi 12 mesi
  5. ghiandole surrenali normali e ormoni tiroidei

I pazienti sono stati divisi in due gruppi: 10 pazienti con PH alto e 10 con normale / basso, mentre non hanno cambiato le abitudini di vita. 6 mesi hanno preso 2 g di ALC al giorno.

Di conseguenza, 6/10 donne nel gruppo con LH basso hanno mestruato dopo aver assunto ALC per 3-6 mesi e 4/10 donne con LH normale. I livelli di LH nel primo gruppo sono aumentati in media da 0,9 a 3,5 UI / ml. Anche i livelli di LH nel secondo gruppo sono leggermente aumentati, ma il risultato non è stato riportato perché non era statisticamente significativo.

Sono molto contento che nel gruppo a basso contenuto di LH, la risposta di LH alla sfida di GnRH sia stata circa 3 volte superiore dopo sei mesi di ALC e la quantità di LH escreta da ciascun impulso fosse 4 volte superiore. Nel gruppo con un alto livello di LH, la risposta di LH alla sfida di GnRH è stata leggermente più alta, ma non statisticamente significativa..

Questo è un risultato molto promettente, perché l'acetil-L-carnitina sembra risolvere la causa principale dell'amenorrea ipotalamica - insufficienti impulsi di GnRH dall'ipotalamo. Dopo sei mesi di trattamento, i pazienti con bassi livelli di LH avevano un profilo ormonale più normale e i cicli mestruali sono stati ripristinati in 6/10

RICERCA N. 2

Il secondo studio è stato condotto nel 2011 dallo stesso gruppo, ma con alcuni miglioramenti. Prima di tutto, riferiscono che le donne non hanno apportato cambiamenti nello stile di vita durante lo studio. In secondo luogo, erano più specifici nei criteri di selezione per le donne. Oltre ai criteri del primo studio:

  • non includevano donne con un indice di massa corporea inferiore a 19 (hanno cercato di valutare l'amenorrea indotta dallo stress)
  • i soggetti hanno riportato una storia di eventi emotivamente stressanti prima della fine del ciclo
  • perdita di peso negli ultimi 6-12 mesi
  • nessun segno di iperandrogenismo o ovaie policistiche.

I soggetti sono stati divisi per livello di LH, simile al primo studio, questa volta con 16 pazienti nel gruppo LH basso e 8 nel gruppo LH alto.

Un'altra differenza era che in questo studio le donne assumevano 1 g di ALC al giorno, anziché 2 g, per soli 4 mesi.
Numerosi altri ormoni sono stati testati prima e dopo il trattamento: LH, FSH, Prolattina, Estradiolo, Androstenedione, 17-idrossiprogesterone (17OHP), TSH, T3 St., T4 St., insulina, C-peptide, cortisolo e testosterone.

Il risultato complessivo è stato che 10/16 pazienti con LH basso avevano avuto almeno un ciclo durante la fase di trattamento di 16 settimane e 3/8 pazienti normali con LH.

I risultati ormonali erano di nuovo estremamente interessanti. Come nello studio precedente, l'LH è aumentato significativamente nel gruppo con LH basso, da 1,4 ± 0,3 UI / ml a 3,1 ± 0,4 UI / ml dopo il trattamento. Nel normale gruppo di LH, l'incremento è stato da 4,2 a 5,9 UI / ml, sebbene questo non fosse statisticamente significativo. È stato anche osservato un aumento degli estrogeni (come nel primo studio) da 29,9 a 40,8 nel gruppo con LH basso e da 37,4 a 52 nel gruppo con LH normale.

RICERCA N. 3

Il terzo studio è stato simile quando ha reclutato 27 donne con HA e le ha divise in gruppi con livelli bassi e normali di LH. In questo caso, i soggetti hanno assunto 250 mg di ALC e 500 mg di L-carnitina al giorno. Ancora una volta, i livelli di LH sono aumentati, principalmente nel gruppo con LH basso. Nuovi risultati in questo studio sono stati che i livelli di cortisolo e amilasi erano ridotti nelle donne con bassi livelli di LH, il che avrebbe rilasciato repressioni ipotalamiche. Inoltre, il rapporto tra 17-OH-progesterone (17-idrossiprogesterone) e cortisolo è aumentato, il che, secondo gli autori, indica una diminuzione dell'attività di stress delle ghiandole surrenali.

Tre studi certamente creano una buona maturazione per l'assunzione di acetil-L-carnitina, ma voglio davvero che un altro gruppo di ricerca provi a replicare i risultati..

In quale altro luogo viene utilizzata l'acetil-L-carnitina??

L'acetil-L-carnitina ha proprietà neuroprotettive, neuromodulanti e neurotrofiche uniche. Prima di tutto, questo è un additivo per il cervello che migliora la sua funzione. Pertanto, ALC sta diventando molto popolare come integratore nootropico..

  • Utilizzato in vari disturbi mentali, tra cui il morbo di Alzheimer, perdita di memoria correlata all'età, depressione e problemi di pensiero..
  • Per il trattamento dei nervi danneggiati: (neuropatia diabetica, nervi periferici compromessi), in cui si verificano formicolio, intorpidimento o sensazione di bruciore nelle braccia o nelle gambe)
  • Nel ridurre il dolore nei pazienti con fibromialgia.
  • Può essere utile nel trattamento dell'infertilità maschile causata da insufficiente spermatogenesi, nonché con sintomi di "menopausa maschile" (basso testosterone dovuto all'invecchiamento); malattia del pene chiamata malattia di peyronie.
  • Con scarsa circolazione del sangue nel cervello dopo un ictus
  • Migliorare la concentrazione di bambini con disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD)

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Dosaggi e somministrazione di acetil-L-carnitina

La maggior parte degli studi che hai appena letto utilizzava una dose di 1-3 grammi di ALC al giorno. Inizia con un grammo. Quindi puoi aumentare o diminuire la dose come desideri. Ecco alcuni esempi di piani per l'utilizzo di ALCAR:

Acetil-L-carnitina per il recupero del ciclo:

1 g al giorno, suddiviso in due dosi da 500 mg, sulla base di un secondo studio, i cui risultati sono stati rilevati dopo 16 settimane. Probabilmente non ci sono benefici aggiuntivi per 2 g al giorno sulla base degli studi sopra..
Se hai ricevuto il tuo ciclo, è meglio continuare a prenderlo fino al secondo, quindi ridurre la dose a metà fino al ciclo successivo, quindi interrompere.

Acetil-L-carnitina per proprietà nootropiche / anti-invecchiamento:

2 g al giorno, divisi in due dosi, una al mattino, la seconda al pomeriggio.

Acetil-L-carnitina per il fitness e la combustione dei grassi:

2-3 g al giorno, metà 90 minuti prima dell'allenamento (per aumentare la resistenza muscolare), metà dopo l'allenamento (per accelerare il recupero).

Come prendere acetil-L-carnitina?

In molte fonti, si consiglia di assumere ALC in 30 minuti. prima dei pasti.
Tuttavia, con un uso a lungo termine, tutti gli aminoacidi a digiuno causano spesso problemi di stomaco, quindi è meglio giocarlo in sicurezza e assumere acetil-L-carnitina dopo 20 minuti. dopo uno spuntino leggero o in 15-20 minuti. prima di un pasto completo.

Acetil-L-Carnitina ed effetti collaterali

Sebbene ALC sia considerato sicuro per la maggior parte delle persone, si possono manifestare effetti collaterali se si assumono dosi elevate (3-6 g al giorno): mal di stomaco, nausea, vomito, mal di testa, secchezza delle fauci, ansia, ipertensione, livelli più bassi glicemia.

Controindicazioni

  • Intolleranza individuale.
  • Si consiglia di consultare il proprio medico in caso di gravidanza, allattamento o piano di dare ai bambini.
  • L'acetil-L-carnitina interagisce con gli ormoni tiroidei, è meglio evitarlo se si ha ipotiroidismo (tiroide inattiva).
  • L'ALC, come altri aminoacidi, riduce la coagulazione del sangue, quindi non assumere anticoagulanti contemporaneamente.
  • Se hai problemi a dormire.
  • Con insufficienza renale e / o epatica.

Credo che l'acetil-L-carnitina sia un'aggiunta molto ragionevole al regime per il trattamento naturale dell'amenorrea ipotalamica funzionale. Come bonus piacevole, riceverai benefici per la salute come energia, resistenza e resistenza allo stress.

ALC può interagire con alcuni altri farmaci, pertanto consultare il medico o il farmacista!

Come scegliere l'acetil-L-carnitina?

L'acetil-L-Carnitina e la L-Carnitina non influenzano ugualmente la vita di una persona, per questo motivo è importante comprendere le differenze tra questi farmaci. Gli atleti e i bodybuilder hanno bisogno della L-Carnitina per la costruzione muscolare intensiva, aiuterà anche coloro che vogliono ridurre il grasso corporeo in un programma di perdita di peso. Il supplemento aumenta la resistenza all'esercizio e la forza fisica. L'acetil-L-carnitina stimola principalmente il cervello, aiuta a padroneggiare con successo nuove conoscenze. È indispensabile per il duro lavoro intellettuale, aiuta a combattere i segni dell'invecchiamento delle cellule nervose. Pertanto, prima di acquistare un integratore alimentare, è necessario scoprire su cosa agire prima.

Che cos'è l'acetil-L-carnitina

Alkar (il nome abbreviato della sostanza) è il risultato della sintesi di due importanti aminoacidi: lisina e metionina, un composto correlato alle vitamine del gruppo B. L'aggiunta di un gruppo etere acetilico alla molecola assicura la penetrazione attraverso la barriera emato-encefalica, quindi le cellule nervose centrali rispondono a questa variazione. La carne rossa (manzo e agnello) è ricca di aminoacidi, ma le proprietà benefiche del cibo si riducono drasticamente dopo il trattamento termico.

Il problema con l'ingresso è sperimentato dai vegetariani, poiché per ottenere la quantità ottimale saranno necessarie grandi quantità di cibo (la principale fonte vegetale di carnitina è la soia).

L'acetil L-carnitina è necessaria per la sintesi del neurotrasmettitore acetilcolina, che è coinvolto nella conduzione di un impulso nervoso. La carenza provoca un ritardo nello sviluppo mentale e nella crescita nei bambini, nell'ischemia e nei processi neurodegenerativi negli adulti.

Storia della scoperta

Il composto è stato scoperto per la prima volta dal ricercatore russo Gulevich nel tessuto muscolare degli animali. Nel 1927 fu descritta la formula chimica della carnitina, ma rimane aperta la questione del suo significato nelle reazioni biochimiche. Nel 1958 fu chiarito il ruolo di stimolare l'ossidazione degli acidi grassi nei mitocondri delle strutture cellulari..

Negli anni '80 del 20 ° secolo, la produzione industriale di additivi biologici iniziò a stimolare i processi metabolici nel corpo. Il prodotto è diventato popolare sia in medicina che nella nutrizione sportiva. I moderni metodi di ringiovanimento e aumento della resistenza a fattori ambientali avversi offrono questo aminoacido a varie popolazioni.

L'azione dell'acetil-L-carnitina sul corpo

La percezione e la conservazione di nuove conoscenze e abilità è garantita dalla formazione di nuove connessioni interneuronali nel cervello. Per l'implementazione di questo processo, è necessaria energia, che si forma a causa della rottura degli acidi grassi. L'acetil-L-carnitina fornisce il trasporto di questi composti chimici al complesso mitocondriale del neurone cerebrale.

L'uso di additivi alimentari aumenta l'efficacia dell'attività intellettuale, un effetto positivo si manifesta in quanto segue:

  • migliora la memoria a breve e a lungo termine;
  • flessibilità di pensiero e capacità di passare a varie fonti;
  • aumenta la resistenza allo stress e alla resistenza;
  • una maggiore concentrazione dell'attenzione ti consente di concentrarti su compiti complessi.

L'assunzione di capsule aiuta durante l'allenamento e l'alto carico intellettuale, aiuta a prevenire i cambiamenti degenerativi legati all'età nel sistema nervoso. Nella vecchiaia, questo integratore alimentare aiuta a mantenere un pensiero chiaro e la giovinezza del cervello..

Spiegazione del principio di formazione della tabella

L'elevata biodisponibilità di acetil-L-carnitina consente di prenderlo in piccole quantità, l'assunzione giornaliera è di 500-1000 mg. Quando compaiono segni di malattie del sistema nervoso, il medico curante può aumentare più volte il dosaggio.

Oggi molti produttori offrono diverse opzioni di dosaggio e il numero di capsule per confezione..