In cosmetologia e medicina, sono noti diversi tipi di acidi che hanno un effetto benefico sulla salute umana. Ad esempio, un farmaco come l'acido lipoico (tioctico) viene utilizzato con successo per normalizzare il metabolismo del corpo, regolare il metabolismo dei lipidi e dei carboidrati e controllare i livelli di colesterolo. Qual è questa sostanza, qual è il valore dell'acido tioctico per la nostra salute, quanto è efficace e per quale scopo viene utilizzato?

Le proprietà curative dell'acido lipoico

In quasi tutti gli organi del corpo umano, si trova come acido lipoico (tioctico), ma i suoi reni, cuore e fegato lo contengono in quantità maggiori. Questa sostanza aiuta a ridurre gli effetti tossici di eventuali sostanze tossiche, sali di metalli pesanti. Migliora il fegato, lo protegge da fattori dannosi, ha proprietà epatoprotettive e disintossicanti. Con una mancanza di acido tioctico (lipoico) nel corpo, vengono prescritti farmaci con il suo contenuto.

Entrando nella relazione con le vitamine vitali E, C, migliorandone le proprietà, l'acido alfa-lipoico (un altro nome per questo) combatte i radicali liberi. Riduce il livello di lipidi, colesterolo e zucchero nel sangue, migliora la nutrizione del sistema nervoso, in alcune proprietà si avvicina alle vitamine del gruppo B, protegge il corpo dai raggi ultravioletti e regola l'attività della ghiandola tiroidea. L'acido tioctico (lipoico) è un principio attivo del farmaco con lo stesso nome e agisce come un composto che fornisce un effetto terapeutico.

Indicazioni per l'uso

Applicare acido tioctico (lipoico) è necessario in casi come:

• polineuropatia diabetica e alcolica;
• violazione di vari tipi di sensibilità agli arti;
• aterosclerosi dei vasi sanguigni;
• malattie del fegato (virale, epatite tossica, cirrosi);
• trattamento di eventuali avvelenamenti (ad esempio sali di metalli pesanti);
• condurre attività per migliorare la visione;
• stimolazione del cervello;
• supporto alla tiroide.

Come prendere per la perdita di peso?

Le principali proprietà dell'acido lipoico (tioctico): potenziamento e normalizzazione di tutti i processi nel corpo umano. Questa sostanza influisce sulla soppressione della fame, contribuisce al consumo e alla distruzione delle riserve di grasso, che diventano energia, a sostanze semplici e accelera i processi metabolici. Pertanto, viene utilizzato per la perdita di peso. La norma giornaliera per una persona sana è di 25-50 mg di acido lipoico (tioctico). Per perdere peso, i medici raccomandano di dividere la dose giornaliera in tre dosi: prima o dopo la colazione, attività fisica, cena.

Alle persone che hanno disturbi metabolici, così come glicemia alta, vengono prescritte dosi più elevate di questa sostanza. Non è possibile combinare l'assunzione del farmaco con agenti contenenti ferro e alcool. Un medico-teologo dovrebbe prescrivere l'assunzione di acido lipoico (tioctico) per la perdita di peso. Gli effetti collaterali di un sovradosaggio di questa sostanza includono:

• nausea;
• vomito
• reazioni allergiche;
• mal di testa.

Carnitina e acido alfa lipoico nel bodybuilding

La carnitina (L-carnitina) è un aminoacido che attiva il metabolismo dei grassi nel corpo umano. Questa sostanza, che si accumula nei muscoli e contribuisce alla scomposizione dei grassi nelle cellule muscolari, fornisce energia muscolare a lunga durata. Ciò che è molto importante durante l'allenamento intensivo della forza. Molti integratori di carnitina includono l'acido alfa lipoico (ALA). Trasforma le sostanze ricevute dal corpo in energia, aiuta a regolare lo zucchero nel sangue, previene lo sviluppo dell'obesità.

L'ALA è un potente antiossidante, aiuta a ridurre la distruzione di proteine ​​e cellule e aiuta a ripristinare la forza più velocemente dopo un intenso allenamento. La carnitina viene assunta prima dell'allenamento, che ti aiuta ad allenarti più a lungo senza sentirti stanco. Gli atleti di bodybuilding assumono anche acido alfa lipoico con una sostanza chiamata creatina per costruire i muscoli in modo efficace..

L'uso di integratori alimentari porta a una migliore funzione cardiaca, a un recupero più rapido del corpo grazie alla normalizzazione del metabolismo cellulare e a una riduzione del grasso sottocutaneo. Il massimo risultato dell'uso di droghe si ottiene con un programma di allenamento adeguatamente progettato e una dieta equilibrata. Sia ALA che carnitina non sono dopanti, pertanto è consentito utilizzarli nella nutrizione sportiva senza alcuna restrizione.

ALA in cosmetica e cosmetologia

L'ALA (acido alfa lipoico) è in grado di donare alla pelle un aspetto sano, renderla morbida, liscia e bella nel più breve tempo possibile. È una sostanza naturale, le cui particelle sono presenti in ogni cellula del corpo umano. L'ALA è simile alla vitamina C nella sua azione. La protezione dai radicali liberi è la funzione principale di questa sostanza..

In cosmetologia viene utilizzata una crema, il cui componente è l'acido lipoico (tioctico). Quando si utilizzano prodotti contenenti questa sostanza, l'effetto delle vitamine E, A, C viene potenziato, il metabolismo viene accelerato, le cellule vengono aggiornate, eliminando le tossine e lo zucchero. Ancora più importante, ALA dà un effetto ringiovanente, la pelle del viso diventa tonica, ben curata, l'acne, la forfora scompaiono, si verifica una fusione accelerata e la guarigione delle ferite microscopiche.

Puoi acquistare ALA sotto forma di polvere o liquido. Se aggiunte a una crema o tonico, le capsule con acido alfa-lipoico vengono utilizzate immediatamente, non è possibile conservarle a lungo, altrimenti perderanno le loro proprietà curative. È necessario conservare ALA e i prodotti di cui è un componente in luoghi protetti dalla luce. In cosmetologia, l'uso di questa sostanza porta a levigare e rassodare la pelle, ripristinandone il colore naturale.

Gravidanza e allattamento

L'acido lipoico (tioctico) è usato con successo per trattare molte malattie. Indipendentemente dalle proprietà medicinali, durante la gravidanza e l'allattamento, questo rimedio è prescritto con grande cura e alcune fonti generalmente raccomandano di abbandonarne l'uso. Poiché le opinioni sulla sicurezza dell'acido tioctico per le donne che allattano e le donne in gravidanza differiscono, è meglio consultare un medico prima di usare questo farmaco.

Controindicazioni ed effetti collaterali

Controindicazioni all'uso dell'acido lipoico (tioctico):

• bambini di età inferiore a 6 anni (la sicurezza d'uso non è dimostrata);
• una reazione allergica al farmaco e ai suoi componenti;
• ipersensibilità all'acido tioctico (lipoico);
• gravidanza;
• periodo di lattazione.

Possibili effetti collaterali:

• emorragie spot;
• compromissione della funzione piastrinica;
• aumento della pressione intracranica;
• un forte calo di zucchero nel sangue;
• visione doppia
• spasmi
• nausea, una sensazione di pesantezza nell'addome;
• reazioni allergiche;
• bruciore di stomaco.

Recensioni sull'efficacia di questo farmaco

Oksana, 32 anni: “Ho provato a perdere peso con una dieta rigorosa, ho usato turboslim e integratori alimentari di Evalar, ma non ho nemmeno perso un chilo. Ora visito regolarmente la palestra. Un amico ha consigliato di assumere un integratore alimentare contenente acido lipoico (tioctico). Ho perso 6 chili in un mese ".

Anna, 42 anni: “Ho deciso di perdere peso, hanno consigliato ALK. Andò a consultare un medico e prescrisse un dosaggio del farmaco. Prendo ALA, provo a mangiare bene (non mangiare cibi grassi e fritti), vado a nuotare. Caduto un mese 2 kg ".

Lyudmila, 36 anni: “Prendo acido lipoico (tioctico) (aziende Solgar) in compresse, faccio sport. ALA aiuta a liberarsi del grasso corporeo, la compressa viene rapidamente assorbita nel corpo (15 minuti). Ma per ottenere il risultato desiderato, è necessario combinare la sua ricezione con l'attività fisica. "Ho ottenuto un buon risultato e in un ciclo di assunzione del farmaco (mese) ci sono voluti 5,5 kg.".

Acido alfa lipoico: uso, proprietà, effetti collaterali

L'acido alfa lipoico (acido thioctic) ha ricevuto molta attenzione negli ultimi anni. È un composto organico che agisce come un potente antiossidante nel corpo. Il tuo corpo produce naturalmente acido alfa lipoico, ma si trova anche in una varietà di alimenti e viene assunto come integratore alimentare..

Gli studi dimostrano che può svolgere un ruolo nella perdita di peso, nel trattamento del diabete e di altre malattie..

Tuttavia, molti si chiedono se sia efficace..

Questo articolo discute l'acido alfa lipoico, le sue proprietà benefiche, gli effetti collaterali e il dosaggio raccomandato..

Acido alfa lipoico: cos'è, quali sono i suoi benefici ed effetti collaterali, come assumere

Cos'è l'acido alfa lipoico??

L'acido alfa lipoico è un composto organico presente in tutte le cellule umane..

Si trova all'interno dei mitocondri, dove aiuta gli enzimi a trasformare i nutrienti in energia (1).

Inoltre, ha potenti proprietà antiossidanti..

L'acido alfa lipoico è solubile in acqua e grassi, il che gli consente di funzionare in ogni cellula o tessuto del corpo. Nel frattempo, la maggior parte degli altri antiossidanti sono solubili in acqua o liposolubili (2).

Ad esempio, la vitamina C è semplicemente solubile in acqua e la vitamina E è semplicemente liposolubile..

Le proprietà antiossidanti dell'acido alfa lipoico sono state associate a proprietà benefiche come la riduzione della glicemia, la riduzione dell'infiammazione, il rallentamento dell'invecchiamento cutaneo e il miglioramento della funzione nervosa.

Le persone producono acido alfa-lipoico solo in piccole quantità. Ecco perché molte persone sono interessate a mangiare determinati alimenti o assumere integratori per ottimizzare il loro consumo..

Gli alimenti animali come carne rossa e frattaglie sono eccellenti fonti di acido alfa lipoico, ma si trovano anche in alimenti vegetali come broccoli, pomodori, spinaci e cavoletti di Bruxelles.

Tuttavia, gli integratori possono contenere 1.000 volte più acido alfa lipoico rispetto alle fonti alimentari (3).

L'acido alfa lipoico è un composto organico che funziona come antiossidante. Si trova nei mitocondri delle cellule, ma si trova anche negli alimenti e negli integratori..

Dimagrimento con acido alfa lipoico

Gli studi hanno dimostrato che l'acido alfa lipoico può influenzare la perdita di peso in diversi modi..

Studi sugli animali dimostrano che può ridurre l'attività di un enzima chiamato proteina chinasi attivata da AMP (AMPK) presente nell'ipotalamo del cervello (4, 5).

Quando AMPK è più attivo, può aumentare la fame.

L'inibizione dell'attività dell'AMPK, d'altra parte, può aumentare la quantità di calorie bruciate a riposo. Pertanto, gli animali trattati con acido alfa lipoico hanno bruciato più calorie (6, 7).

Tuttavia, studi sull'uomo mostrano che l'acido alfa lipoico ha scarso effetto sulla perdita di peso..

Un'analisi di 12 studi ha mostrato che le persone che hanno assunto acido alfa-lipoico hanno perso in media 0,69 kg in più rispetto a quelle che hanno assunto un placebo in media per 14 settimane (8).

Nella stessa analisi, è stato scoperto che l'acido alfa lipoico non ha avuto un effetto significativo sulla circonferenza della vita.

Un'altra analisi di 12 studi ha mostrato che le persone che hanno assunto acido alfa lipoico hanno perso in media 1,27 kg in più rispetto a quelle che hanno assunto un placebo in media per 23 settimane (9).

In breve, l'acido alfa lipoico sembra avere scarso effetto sulla perdita di peso nell'uomo..

Sebbene l'acido alfa lipoico abbia proprietà che possono contribuire alla perdita di peso, il suo effetto complessivo sull'uomo sembra essere trascurabile..

Acido alfa lipoico per il diabete

Il diabete colpisce oltre 400 milioni di adulti in tutto il mondo (10).

Una caratteristica chiave del diabete incontrollato è la glicemia alta. Se non trattato, può causare problemi di salute come perdita della vista, malattie cardiovascolari e insufficienza renale..

L'acido alfa lipoico è diventato un popolare aiuto per il diabete perché è stato scoperto che riduce i livelli di zucchero nel sangue sia negli animali che nell'uomo..

Negli studi sugli animali, ha efficacemente ridotto lo zucchero nel sangue fino al 64% (11, 12).

Altri studi condotti su adulti con sindrome metabolica hanno dimostrato che può ridurre la resistenza all'insulina e abbassare i livelli di glucosio nel sangue a digiuno e livelli di HbA1c..

Gli scienziati ritengono che l'acido alfa lipoico aiuta a ridurre la glicemia promuovendo processi che possono rimuovere il grasso che si accumula nelle cellule muscolari, il che altrimenti renderebbe l'insulina meno efficace (13).

Inoltre, l'acido alfa lipoico può ridurre il rischio di complicanze del diabete..

È stato dimostrato che l'assunzione di acido alfa-lipoico allevia i sintomi di danni ai nervi e riduce il rischio di sviluppare retinopatia diabetica (danni agli occhi), che può verificarsi con diabete mellito scarsamente controllato (14, 15, 16).

Si ritiene che questo effetto sia dovuto alle potenti proprietà antiossidanti dell'acido alfa-lipoico (17).

Sebbene sia stato trovato che l'acido alfa lipoico aiuta a controllare la glicemia, non è considerato una cura completa per il diabete. Se hai il diabete e vuoi provare l'acido alfa lipoico, è meglio consultare prima il medico, poiché potrebbe interagire con i tuoi farmaci..

È stato scoperto che l'acido alfa lipoico riduce la resistenza all'insulina, migliora il controllo degli zuccheri nel sangue, allevia i sintomi di danni ai nervi e riduce il rischio di retinopatia diabetica..

Altre proprietà benefiche dell'acido alfa lipoico

L'acido alfa lipoico è stato collegato ad altri benefici per la salute.

Può ridurre l'invecchiamento cutaneo

Gli studi hanno dimostrato che l'acido alfa lipoico può aiutare a combattere i segni dell'invecchiamento cutaneo..

In uno studio sull'uomo, gli scienziati hanno scoperto che l'uso di una crema contenente acido alfa-lipoico riduce le linee sottili, le rughe e le rugosità sulla pelle senza effetti collaterali (18).

Quando l'acido alfa lipoico viene applicato sulla pelle, penetra negli strati interni della pelle e fornisce una protezione antiossidante contro le dannose radiazioni ultraviolette solari (19, 20).

Inoltre, l'acido alfa lipoico aumenta il livello di altri antiossidanti, come la vitamina C e il glutatione, che aiutano a proteggere dai danni della pelle e possono ridurre i segni dell'invecchiamento (21, 22).

Può rallentare la compromissione della memoria

Il deterioramento e la perdita di memoria sono un problema comune tra gli anziani.

Si ritiene che il danno da stress ossidativo svolga un ruolo critico nella perdita di memoria (23).

Poiché l'acido alfa lipoico è un potente antiossidante, i ricercatori hanno studiato la sua capacità di rallentare la progressione di disturbi caratterizzati da perdita di memoria, come l'Alzheimer.

Sia gli studi sull'uomo che gli studi di laboratorio hanno dimostrato che l'acido alfa lipoico può rallentare la progressione della malattia di Alzheimer neutralizzando i radicali liberi e sopprimendo l'infiammazione (24, 25, 26).

Tuttavia, ci sono solo alcuni studi riguardanti l'acido alfa lipoico e i disturbi della perdita di memoria. Sono necessarie ulteriori ricerche prima che l'acido alfa lipoico possa essere raccomandato per il trattamento..

Promuove la funzione nervosa sana

Gli studi hanno dimostrato che l'acido alfa lipoico promuove la funzione nervosa sana..

In effetti, è stato scoperto che rallenta la progressione della sindrome del tunnel carpale nelle prime fasi, che è caratterizzata da intorpidimento o formicolio alla mano causato da un nervo pizzicato (27).

Inoltre, è stato riscontrato che l'uso di acido alfa-lipoico prima e dopo l'intervento chirurgico per la sindrome del tunnel carpale migliora i risultati del recupero (28).

I ricercatori hanno anche scoperto che l'acido alfa lipoico può alleviare i sintomi della neuropatia diabetica, che è caratterizzata da dolore nervoso causato da diabete scarsamente controllato (14, 15).

Riduce l'infiammazione

L'infiammazione cronica è associata allo sviluppo di malattie come il cancro e il diabete.

È stato scoperto che l'acido alfa lipoico riduce il numero di marker infiammatori..

In un'analisi di 11 studi, l'acido alfa lipoico ha ridotto significativamente i livelli di proteina C-reattiva (CRP) del marker infiammatorio negli adulti con alti livelli di CRP (29).

Studi in vitro, l'acido alfa lipoico ha ridotto i marker di infiammazione, inclusi NF-kB, ICAM-1, VCAM-1, MMP-2, MMP-9 e IL-6 (30, 31, 32, 33).

Può ridurre i fattori di rischio cardiovascolare

Le malattie cardiache sono responsabili di 1 decesso su 4 nei paesi sviluppati (34).

Studi in vitro su animali e umani hanno dimostrato che le proprietà antiossidanti dell'acido alfa lipoico possono ridurre diversi fattori di rischio per le malattie cardiache..

Innanzitutto, le proprietà antiossidanti consentono all'acido alfa lipoico di neutralizzare i radicali liberi e ridurre lo stress ossidativo, che è associato a danni che possono aumentare il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari (35).

In secondo luogo, è stato scoperto che l'acido alfa lipoico migliora la condizione con disfunzione endoteliale - una condizione in cui i vasi sanguigni non possono espandersi correttamente, il che aumenta anche il rischio di infarti e ictus (36, 37).

Inoltre, una revisione degli studi ha dimostrato che l'assunzione di acido alfa-lipoico riduce i trigliceridi e il livello di colesterolo LDL "cattivo" negli adulti con malattie metaboliche (13).

L'acido alfa-lipoico ha forti proprietà antiossidanti, che possono ridurre l'infiammazione e l'invecchiamento della pelle, promuovere una sana funzione nervosa, ridurre i fattori di rischio per le malattie cardiovascolari e rallentare la progressione della compromissione della memoria.

Effetti collaterali

L'acido alfa lipoico è generalmente considerato sicuro e solo occasionalmente può causare effetti collaterali minori..

In alcuni casi, le persone possono manifestare sintomi come nausea, eruzione cutanea o prurito..

Gli studi dimostrano che gli adulti possono assumere fino a 2400 mg di acido alfa lipoico senza effetti collaterali dannosi (38).

Dosi più elevate non sono raccomandate in quanto non vi sono prove che siano benefiche..

Per non parlare del fatto che studi sugli animali hanno dimostrato che dosi estremamente elevate di acido alfa-lipoico possono promuovere l'ossidazione, alterare gli enzimi epatici e causare stress al fegato e al tessuto mammario (38, 39).

Ad oggi, ci sono pochissimi studi sulla sicurezza dell'acido alfa lipoico nei bambini e nelle donne in gravidanza. Le persone che rientrano in queste categorie non dovrebbero prenderlo, a meno che il medico non lo raccomandi..

Se hai il diabete, dovresti consultare il medico prima di assumere acido alfa lipoico, poiché potrebbe interagire con altri medicinali che possono aiutare a ridurre la glicemia..

L'acido alfa lipoico è generalmente sicuro e può causare solo lievi effetti collaterali. In alcuni casi, le persone possono manifestare sintomi lievi come nausea, eruzione cutanea o prurito..

Come prendere l'acido alfa lipoico

L'acido alfa lipoico si trova naturalmente in diversi prodotti.

Buone fonti di acido alfa lipoico includono (3):

• carne rossa
• Sottoprodotti come fegato, cuore, reni, ecc..
• broccoli
• Spinaci
• Pomodori
• cavoletti di Bruxelles
• Patate
• Pisello
• Crusca di riso

L'acido alfa lipoico è disponibile anche come integratore e può essere venduto in molti negozi di salute e negozi online. Gli integratori possono contenere fino a 1000 volte più acido alfa lipoico rispetto agli alimenti (3).

Gli integratori di acido alfa lipoico sono meglio assumere a stomaco vuoto, poiché alcuni alimenti possono ridurre la loro biodisponibilità (40).

Sebbene non vi sia una dose stabilita, la maggior parte delle prove suggerisce che 300-600 mg è una quantità sufficiente e sicura. In alternativa, puoi seguire le istruzioni sul retro della confezione..

Le persone con complicanze del diabete mellito o compromissione cognitiva possono richiedere dosi elevate di acido alfa lipoico. In tali casi, è meglio scoprire la dose più efficace dal proprio medico..

L'acido alfa lipoico è naturalmente presente nella carne rossa, nelle frattaglie e in numerosi alimenti vegetali. È anche disponibile come integratore alimentare venduto nei negozi di salute..

Acido alfa lipoico: brucia l'odiato kg?

Tutti conoscono i benefici degli antiossidanti per il corpo. Uno di questi è l'acido alfa-lipoleico, che viene utilizzato in medicina, nello sport e in cosmetologia. Questa sostanza unica ha molte proprietà benefiche. Ma, come con qualsiasi medicina, è importante studiare tutte le regole per prenderlo.

Acido alfa lipoico: cos'è?

L'acido alfa lipoico è anche noto come acido tioctico o vitamina N. Scoperto alla fine del secolo scorso. Quindi ha iniziato a essere usato contro il diabete e per il fegato..

L'acido alfa lipoico è un composto naturale che agisce come antiossidante. Il corpo umano lo sintetizza in una piccola quantità. Ma sotto l'influenza di fattori avversi, la sintesi del componente diminuisce. Inoltre, le dosi alle quali la vitamina N viene sintetizzata dall'organismo sono sufficienti solo a coprire la carenza. Il resto dovrebbe entrare nel corpo dall'esterno. L'acido alfa lipoleico si trova in alcuni alimenti. Puoi anche acquistarlo come farmaco in farmacia..

La sostanza è considerata un antiossidante universale. È in grado di dissolversi completamente in grassi e acqua. Ciò garantisce la sua penetrazione attraverso la protezione emato-encefalica, cosa insolita per gli inibitori dell'ossidazione. Inoltre, la sostanza combatte gli effetti dannosi dei radicali liberi, ma aumenta anche l'effetto di altri antiossidanti.

Inoltre, l'acido non solo combatte i radicali liberi, ma migliora anche l'azione di altri antiossidanti.

Azione sul corpo

La sostanza agisce sul corpo come antiossidante, contribuendo alla prevenzione e al trattamento di un gran numero di patologie. In medicina, viene utilizzato per tali scopi:

• Trattamento del diabete La sostanza aumenta l'efficacia dell'insulina e riduce la glicemia. Inoltre riduce significativamente le complicanze del diabete..
• La lotta contro i radicali liberi. Le proprietà antiossidanti neutralizzano il loro effetto e aumentano l'effetto di altri antiossidanti, come vitamina C, E e glutatione..
• Normalizzazione del colesterolo nel sangue e prevenzione della formazione dei vasi sanguigni.
• Trattamento e disintossicazione del fegato. Con patologie epatiche, i radicali liberi influenzano tossicamente il corpo. L'acido lipoico ha un effetto benefico sugli organi..
• Normalizzazione del sistema nervoso. La sostanza normalizza la sensibilità nervosa, che aiuta a ridurre il dolore, l'intorpidimento delle braccia e delle gambe, la sensazione di bruciore e altri sintomi spiacevoli..

Perché le donne hanno bisogno dell'acido alfa lipolo? Questo componente è molto affezionato alla cosmetologia. Essendo un antiossidante, aiuta a combattere le manifestazioni legate all'età. Promuove anche la guarigione della pelle durante le scottature solari. La vitamina N viene applicata sul viso, contribuendo ad eliminare rughe, borse, macchie dell'età. Dona elasticità alla pelle, normalizza l'equilibrio dei grassi, stringe i pori e combatte l'infiammazione.

Applicazione sportiva

L'elenco delle indicazioni per le quali viene utilizzato l'acido alfa lipoleico non si limita alla medicina e alla cosmetologia. È utilizzato nell'industria sportiva, sia per la perdita di peso che per la crescita muscolare. Una volta all'interno del corpo, la sostanza viene trasformata in lipodamide, che attiva i processi di metabolismo dei grassi e dell'energia. Migliora il metabolismo, che contribuisce alla magrezza..

L'uso di acido lipoico per la perdita di peso è dovuto alle seguenti proprietà:

• Diminuzione dell'appetito L'acido aiuta a normalizzare lo zucchero nel sangue, che blocca la sensazione di fame. Promuove la sintesi di insulina e aiuta le cellule a metabolizzare il glucosio. Questo normalizza i processi metabolici. Una diminuzione dell'appetito è un effetto collaterale del farmaco, ma è attivamente utilizzato con beneficio per la figura.
• Attivazione della combustione dei grassi. L'acido lipoico stesso non è un bruciagrassi. Ma aiuta a prevenire la formazione di grasso corporeo trasformando l'energia in carboidrati. Inoltre, il peso è normalizzato a causa della rimozione di tossine dal corpo, tossine e prodotti di decomposizione.
• Eliminazione della fatica Se viene ingerita una quantità sufficiente di vitamina N, la soglia per l'affaticamento diminuisce. Ciò ti consente di allenarti più attivamente e più velocemente per ottenere risultati nella costruzione di un corpo..

La vitamina N viene anche utilizzata per la crescita muscolare. La sua formula include sostanze che nutrono il tessuto muscolare e contribuiscono al loro aumento. Spesso l'acido lipoico è combinato con la creatina, che aumenta significativamente la stabilità del corpo.

Con intensi esercizi regolari nel corpo, vengono sintetizzati i radicali liberi, che possono distruggere le strutture cellulari. L'acido aiuta a ridurre i loro effetti negativi e normalizzare il metabolismo. L'attività muscolare manca di antiossidanti. L'acido lipoico riempie queste riserve e riduce lo stress nei muscoli. Il corpo quindi è meglio ripristinato. Il composto aiuta anche a compensare la carenza di nutrienti nel corpo che vengono consumati durante lo sforzo..

Beneficio e danno

I benefici dell'acido alfa lipoleico sono i seguenti:

• L'acido è solubile in acqua, quindi supera facilmente le barriere cellulari e agisce su quasi tutti gli organi e sistemi. Agisce in ambienti grassi e acquosi..
• La sostanza supporta altri antiossidanti, come la vitamina C ed E..
• Partecipa alla sintesi del cibo in energia.
• Contribuisce ad aumentare le prestazioni di allenamento.
• Neutralizza gli effetti negativi dei radicali liberi e riduce lo stress ossidativo..
• Normalizza lo zucchero nel sangue.
• Supporta il metabolismo cellulare.
• Lottando con l'invecchiamento.
• Supporta il lavoro del fegato e altri organi importanti.

Il danno dell'acido alfa-lipoleico è possibile se non si osservano controindicazioni. Le compresse non devono essere assunte durante la gravidanza e l'allattamento, con sensibilità individuale al componente.

Le reazioni avverse sono talvolta possibili:

• bruciore di stomaco;
• manifestazioni di allergie;
• emorragie spot;
• nausea;
• aumento della pressione intracranica;
• spasmi.

Se si manifestano effetti negativi, è necessario interrompere l'assunzione del farmaco e ottenere una consulenza specialistica.

Acido alfa lipoleico: indicazioni

L'elenco di quello per cui viene utilizzato l'acido lipoico è piuttosto ampio. Le indicazioni per l'uso del farmaco sono le seguenti:

• danno alle fibre nervose, in particolare alla neuropatia diabetica;
• diabete;
• disturbi al fegato;
• aterosclerosi;
• sclerosi multipla;
• Il morbo di Alzheimer;
• malattie degli organi visivi;
• diminuzione della concentrazione e della memoria;
• avvelenamento;
• alcolismo;
• malattie oncologiche.

L'acido alfa-lipoleico aiuta a recuperare dalle lesioni da radiazioni, riduce gli effetti negativi delle radiazioni e aiuta a mantenere il corpo infetto dall'HIV.

Istruzioni per l'uso

L'acido lipoico è venduto in farmacia sotto forma di compresse. Il loro numero nella confezione può essere di 10, 50 o 100 pezzi. Nel modo di bere il farmaco, non c'è nulla di complicato: deve essere assunto per via orale 30 minuti prima di un pasto. Le compresse devono essere deglutite senza rompersi o masticare. La norma giornaliera è di 300-600 mg. Per un'azione terapeutica, è necessario un dosaggio di 600 ml, che può essere ridotto in futuro.

Come assumere il farmaco e la dose esatta dipenderà dallo scopo di assumere il farmaco:

• Per la perdita di peso, il dosaggio viene determinato individualmente. In media, è 500-200 mg, che equivale a 1-4 compresse. Il momento ottimale per l'ammissione è mezz'ora prima di colazione, dopo l'allenamento o durante la cena. Per le donne bastano 50 mg. Limitare la quantità di carboidrati semplici nella dieta per aumentare l'efficacia..
• Quando si assume il farmaco per la crescita muscolare, il dosaggio ottimale è di 150-200 mg. Le compresse vengono utilizzate almeno tre volte dopo i pasti. Per coloro che si esercitano attivamente, la norma può essere aumentata a 600 mg.
• Con patologie epatiche, vengono prescritti 50 mg di farmaco fino a quattro volte al giorno. Il corso del trattamento è di un mese e il successivo può essere iniziato non prima dello stesso periodo.
• Nella neuropatia diabetica e nella polineuropatia alcolica, vengono prescritte prime iniezioni endovenose di acido alfa-lipoico, quindi compresse in un dosaggio di 600 mg al giorno.

Analoghi al farmaco - farmaci come Oktolipen, Tiolepta, Tiogamma. Le loro proprietà sono simili, ma per il miglior effetto, si consiglia l'uso dell'acido alfa-lipoleico originale..

L'acido lipoico è di grande beneficio per il corpo. Se usato correttamente, aiuterà a ottenere i risultati desiderati senza effetti collaterali. Ma dal momento che è ancora un farmaco, è meglio consultare uno specialista prima di prenderlo. Quando lo si applica per perdere peso e aumentare la massa muscolare, ricordare che i risultati saranno soggetti solo a un allenamento regolare e una corretta alimentazione.

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Acido alfa lipoico: benefici e usi

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Cos'è l'acido alfa lipoico, quali insolite proprietà benefiche ha. Dove ottenere e come applicare.

Per la prima volta ho appreso di recente questa sostanza lunga difficile da pronunciare. È questo antiossidante che viene menzionato come quasi l'unico in grado di attraversare la barriera emato-encefalica e raggiungere le cellule del nostro cervello. Ed è l'acido alfa lipoico che fa parte del protocollo di nutrizione della sclerosi multipla come antiossidante essenziale per il ripristino e la protezione dei neuroni.

Inoltre, ALA è anche un antiossidante abbastanza potente. Il nostro corpo, incluso il DNA estremamente importante, è sotto il costante e infinito colpo di varie fonti: alimentazione scadente e impropria, inquinamento ambientale, stile di vita malsano e così via. Senza eccezioni, tutte le cellule del nostro corpo sono attaccate dai radicali liberi 1.000 volte al giorno. Questo processo si chiama stress ossidativo, che danneggia gravemente il nostro corpo, portando allo sviluppo di malattie croniche e all'invecchiamento precoce..

Che cos'è l'acido alfa lipoico??

Questo è uno dei vincitori più potenti ed efficaci dei radicali liberi e l'unico al momento conosciuto in grado di raggiungere le cellule cerebrali..

Inoltre, ALA ha la capacità di migliorare l'azione di altri antiossidanti, come il coenzima Kew-10, il glutatione, la vitamina C ed E.

L'acido alfa lipoico può influenzare i geni responsabili dello sviluppo dell'infiammazione nel nostro corpo. Questo antiossidante è essenziale per la sintesi di energia cellulare. Funziona insieme nelle vitamine del gruppo B per sintetizzare energia da carboidrati, grassi e proteine ​​derivati ​​dal cibo..

La carenza di ALA è difficile da diagnosticare, poiché è "legata" ad altri componenti e funzioni del corpo. Questa è un'immunità debole e una ridotta funzione muscolare e problemi di memoria. Questo antiossidante è usato per trattare il lupus, l'artrite reumatoide, la sclerosi multipla e altre malattie autoimmuni..

L'acido lipoico può essere sintetizzato dal nostro corpo, ma questa capacità diminuisce significativamente con l'età..

Benefici dell'acido alfa lipoico

Per il cervello

Poiché l'acido alfa lipoico è in grado di penetrare nella barriera emato-encefalica e raggiungere tutte le parti delle cellule nervose. Riduce i danni alle cellule nervose e stimola il loro recupero. Riduce il rischio di sviluppare la malattia di Alzheimer, poiché aumenta la sintesi di acetilcolina, una sostanza speciale insostituibile che è carente nelle persone con questa malattia. Consigliato anche a chi soffre di sclerosi multipla, in quanto riduce l'infiammazione..

Per il metabolismo

Necessario per mantenere un livello ottimale di zucchero nel sangue aiutando l'organismo a utilizzare il glucosio. È anche un componente importante nel controllo della sensibilità all'insulina e della resistenza all'insulina. Normalizza la pressione sanguigna, migliora il profilo lipidico, aiuta a perdere chili in più..

Rimuove i metalli pesanti

Che si trovano nell'ambiente e nel cibo. Questo è arsenico, cadmio, piombo, mercurio. L'acido alfa-lipoico ha la capacità di disattivarli e rimuoverli in modo sicuro dal corpo, impedendo loro di accumularsi e danneggiare il nostro corpo.

Per occhi sani

Supporta la normale funzione del nervo ottico. Previene lo sviluppo di cataratta e glaucoma.

Per il sistema muscolo-scheletrico

Migliora il decorso delle malattie degenerative delle ossa. Previene e migliora l'osteoporosi.

Dove ottenere e come applicare

Se mangi carne e soprattutto frattaglie, molto probabilmente otterrai una quantità sufficiente di questo antiossidante, poiché si trova in questi prodotti.

La sintesi di ALA è significativamente ridotta dopo 30 anni. È per questo motivo che ho iniziato a prendere antiossidanti sotto forma di integratori di qualità. E seguo i loro corsi uno per uno. Puoi leggere più in dettaglio qui. Inoltre, l'assunzione di integratori di ALA è particolarmente indicata per coloro che soffrono di malattie autoimmuni. Il dosaggio normale è di 50-150 mg.

L'acido alfa lipoico è un importante antiossidante per le persone con sclerosi multipla, poiché è in grado di penetrare nei neuroni, ripristinandoli. Mia sorella, che aderisce al protocollo autoimmune Paleo, sta prendendo questo ALA.

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Acido lipoico (acido alfa lipoico, acido tioctico, vitamina N) - proprietà, contenuto dei prodotti, istruzioni per l'uso di droghe, come prendere per la perdita di peso, analoghi, recensioni. Acido lipoico e carnitina

Il sito fornisce informazioni di riferimento a solo scopo informativo. La diagnosi e il trattamento delle malattie devono essere effettuati sotto la supervisione di uno specialista. Tutti i farmaci hanno controindicazioni. È richiesta la consultazione di uno specialista!

L'acido lipoico è una sostanza biologicamente attiva che in precedenza era considerata simile alla vitamina e attualmente si riferisce a vitamine con proprietà medicinali. L'acido lipoico è anche chiamato lipamide, acido tioctico, acido para-aminobenzoico, acido alfa lipoico, vitamina N o berlizione. Inoltre, il nome della sostanza accettato a livello internazionale è acido tioctico, tuttavia, questo nome non viene utilizzato nella stragrande maggioranza dei casi, quindi è necessario conoscerne tutti i nomi per navigare liberamente in gioco. Sulla base di questa sostanza, i medicinali sono già stati creati e utilizzati con successo, come Berlition, Thioctacid, Acido lipoico, ecc..

Considera le proprietà, le indicazioni e le regole per l'uso dell'acido lipoico sia dalla posizione del principio attivo, sia dal punto di vista dei farmaci contenenti questo composto come componente attivo. In questo caso, per designare l'acido lipoico come farmaco, scriveremo il suo nome con una lettera maiuscola e, per la descrizione, come sostanza attiva, indicheremo il nome con una lettera minuscola (piccola).

Breve descrizione dell'acido lipoico

Secondo le sue proprietà fisiche, l'acido lipoico è una polvere cristallina, verniciata in un colore giallastro e con un sapore amaro e un odore specifico. La polvere è solubile in alcoli e scarsamente in acqua. Tuttavia, il sale sodico dell'acido lipoico è ben solubile in acqua, e quindi è esso, e non l'acido tioctico puro, che viene utilizzato come principio attivo per la fabbricazione di farmaci e integratori alimentari.

L'acido lipoico fu ottenuto e scoperto per la prima volta nella metà del 20 ° secolo, ma cadde nello scarico di sostanze simili alla vitamina molto più tardi. Quindi, nel corso della ricerca, è stato scoperto che l'acido lipoico è presente in ogni cellula di qualsiasi organo o tessuto, esercitando un potente effetto antiossidante che mantiene la vitalità umana ad alto livello. L'effetto antiossidante di questa sostanza è universale, poiché distrugge tutti i tipi e tipi di radicali liberi. Inoltre, l'acido lipoico si lega e rimuove le sostanze tossiche e i metalli pesanti dal corpo e normalizza anche le condizioni del fegato, prevenendo i suoi gravi danni nelle malattie croniche, come l'epatite e la cirrosi. Pertanto, i preparati di acido lipoico sono considerati epatoprotettori.

Inoltre, l'acido tioctico ha un effetto simile all'insulina, sostituendo l'insulina quando è carente, a causa della quale le cellule ricevono una quantità sufficiente di glucosio per la loro vita. Se c'è una quantità sufficiente di acido lipoico nelle cellule, non si verificano carenze di glucosio, poiché la vitamina N favorisce la penetrazione del glucosio dal sangue nelle cellule, migliorando così l'effetto dell'insulina. A causa della presenza di glucosio, tutti i processi nelle cellule procedono rapidamente e completamente, poiché questa semplice sostanza fornisce la quantità necessaria di energia. È a causa della capacità di aumentare l'effetto dell'insulina e, inoltre, di sostituire questo ormone con la sua mancanza, l'acido lipoico viene utilizzato nel trattamento del diabete.

A causa della normalizzazione del lavoro di vari organi e sistemi e della fornitura di energia a tutte le cellule, l'acido lipoico è efficace nel trattamento delle malattie neurologiche, poiché aiuta a ripristinare la struttura dei tessuti. Quindi, quando si utilizza l'acido lipoico, il recupero da un ictus procede molto più rapidamente e in modo più completo, a seguito del quale diminuiscono il grado di paresi e il deterioramento delle funzioni mentali.

A causa dell'effetto antiossidante, l'acido lipoico aiuta a ripristinare la struttura del tessuto nervoso, grazie al quale l'uso di questa sostanza migliora la memoria, l'attenzione, la concentrazione e la vista.

Pertanto, è ovvio che l'acido lipoico è un metabolita naturale che si forma durante le reazioni biochimiche e svolge funzioni molto importanti. Queste funzioni sono monotone, ma forniscono una gamma abbastanza ampia di effetti a causa del fatto che l'azione appare in diversi organi e sistemi e mira a normalizzare il loro lavoro. In generale, si può dire che l'acido lipoico aumenta l'attività e prolunga la capacità lavorativa del corpo umano per un lungo periodo di tempo.

Normalmente, l'acido tioctico penetra nel corpo da cibi ricchi di questa sostanza. A questo proposito, non è diverso da altre vitamine e minerali di cui una persona ha bisogno per una vita normale. Tuttavia, questa sostanza è anche sintetizzata nel corpo umano, quindi non è indispensabile, come le vitamine. Ma con l'età e con varie malattie, la capacità delle cellule di sintetizzare l'acido lipoico diminuisce, a seguito della quale è necessario aumentare la sua fornitura dall'esterno con il cibo.

L'acido lipoico può essere ottenuto non solo dal cibo, ma anche sotto forma di integratori alimentari e vitamine complesse, che è perfetto per l'uso preventivo di questa sostanza. Per il trattamento di varie malattie, l'acido lipoico dovrebbe essere usato sotto forma di farmaci in cui è contenuto in alti dosaggi..

Nel corpo, l'acido lipoico si accumula nella maggior quantità nelle cellule del fegato, dei reni e del cuore, poiché sono queste strutture che sono a più alto rischio di danno e richiedono una grande quantità di energia per il normale e corretto funzionamento.

La distruzione dell'acido lipoico avviene a una temperatura di 100 ° C, quindi un moderato trattamento termico dei prodotti durante la cottura non ne riduce il contenuto. Tuttavia, friggere gli alimenti in olio ad alta temperatura può portare alla distruzione dell'acido lipoico e, quindi, ridurne il contenuto e l'ingresso nel corpo. È anche necessario tenere conto del fatto che l'acido tioctico viene distrutto più facilmente e rapidamente in un ambiente neutro e alcalino, ma, al contrario, è molto stabile in acido. Di conseguenza, l'aggiunta di aceto, acido citrico o altri acidi negli alimenti durante la sua preparazione aumenta la stabilità dell'acido lipoico.

L'assorbimento di acido lipoico dipende dalla composizione dei nutrienti che entrano nel corpo. Quindi, più carboidrati presenti nella dieta, minore è l'assorbimento della vitamina N. Pertanto, per garantire l'assorbimento dell'acido lipoico, è necessario pianificare la dieta in modo che contenga una quantità significativa di grassi e proteine.

Contenuto del prodotto

Consumo di vitamina N.

Eccesso e carenza di acido lipoico nel corpo

Non ci sono sintomi pronunciati, chiaramente identificabili e specifici di carenza di acido lipoico nel corpo, poiché questa sostanza è sintetizzata dalle proprie cellule di tutti i tessuti e organi e quindi è costantemente presente almeno in una quantità minima.

Tuttavia, è stato scoperto che con un uso insufficiente di acido lipoico, si sviluppano i seguenti disturbi:

• Sintomi neurologici (vertigini, mal di testa, polineurite, neuropatia, ecc.);
• Disfunzione epatica con formazione di epatosi grassa (degenerazione grassa del fegato) e disturbo della formazione della bile;
• Aterosclerosi dei vasi sanguigni;
• Acidosi metabolica;
• Spasmi muscolari;
• Distrofia miocardica.

Non c'è eccesso di acido lipoico, poiché qualsiasi eccesso ingerito con cibo o integratori alimentari viene rapidamente escreto senza alcun effetto negativo su organi e tessuti.

In rari casi, è possibile lo sviluppo di ipervitaminosi dell'acido lipoico con l'uso prolungato di farmaci contenenti questa sostanza. In questo caso, l'ipervitaminosi si manifesta con lo sviluppo di bruciore di stomaco, aumento dell'acidità del succo gastrico, dolore nella regione epigastrica e reazioni allergiche.

Acido lipoico e acido alfa lipoico

Proprietà ed effetto terapeutico dell'acido tioctico

L'acido lipoico ha i seguenti effetti sul corpo umano:

• Partecipa alle reazioni metaboliche (metabolismo dei carboidrati e dei grassi);
• Partecipa alle reazioni biochimiche redox in tutte le cellule;
• Supporta la ghiandola tiroidea e previene lo sviluppo di gozzo con carenza di iodio;
• Fornisce protezione contro gli effetti negativi delle radiazioni solari;
• Partecipa alla produzione di energia nelle cellule, essendo un componente necessario per la sintesi di ATP (acido trifosforico di adenosina);
• Migliora la vista;
• Ha effetti neuroprotettivi ed epatoprotettivi, aumentando la resistenza delle cellule del sistema nervoso e del fegato agli effetti avversi di vari fattori ambientali;
• Normalizza i livelli di colesterolo nel sangue con aterosclerosi;
• Fornisce la crescita della microflora benefica dell'intestino;
• Ha un potente effetto antiossidante;
• Ha un effetto simile all'insulina, garantendo l'utilizzo della glicemia da parte delle cellule;
• Rafforza il sistema immunitario.

Secondo la gravità delle proprietà antiossidanti, l'acido lipoico viene confrontato con vitamina C e tocoferolo (vitamina E). Oltre alle sue proprietà antiossidanti, l'acido tioctico migliora l'azione di altri antiossidanti e ripristina la loro attività quando diminuisce. Grazie all'effetto antiossidante, le cellule di vari organi e tessuti non vengono più danneggiate più a lungo e svolgono meglio le loro funzioni, il che, di conseguenza, influenza positivamente il lavoro di tutto l'organismo.

Inoltre, l'effetto antiossidante consente all'acido lipoico di proteggere le pareti dei vasi sanguigni da danni, a causa dei quali le placche di colesterolo non si formano su di esse e i coaguli di sangue non si attaccano. Ecco perché la vitamina N viene efficacemente prevenuta e utilizzata come parte della complessa terapia delle malattie vascolari (tromboflebite, flebotrombosi, vene varicose, ecc.).

L'effetto simile all'insulina dell'acido lipoico sta nella sua capacità di "ottenere" il glucosio dal sangue nelle cellule, dove viene utilizzato per generare energia. L'unico ormone nel corpo umano che è in grado di "iniettare" il glucosio nelle cellule dal sangue è l'insulina, e quindi, quando è carente, si verifica un fenomeno unico quando c'è molto zucchero nel flusso sanguigno e le cellule muoiono di fame, perché il glucosio non le penetra. L'acido lipoico migliora l'azione dell'insulina e può persino "sostituirla" con una mancanza di quest'ultima. Ecco perché in Europa e negli Stati Uniti, l'acido lipoico viene spesso utilizzato nel complesso trattamento del diabete. In questo caso, l'acido lipoico riduce il rischio di complicanze del diabete (danni ai vasi dei reni, retina, neuropatia, ulcere trofiche, ecc.) E riduce anche il dosaggio di insulina o altri farmaci ipolipemizzanti utilizzati..

Inoltre, l'acido lipoico accelera e supporta la produzione di ATP nelle cellule, che è un substrato energetico universale necessario affinché le reazioni biochimiche avvengano con il dispendio di energia (ad esempio, sintesi proteica, ecc.). Il fatto è che a livello cellulare per le reazioni biochimiche, l'energia viene utilizzata rigorosamente sotto forma di ATP, e non sotto forma di grassi o carboidrati ricevuti dal cibo, e quindi la sintesi di una quantità sufficiente di questa molecola è fondamentale per il normale funzionamento delle strutture cellulari di tutti gli organi e tessuti.

Il ruolo dell'ATP nelle cellule può essere paragonato alla benzina, che è un carburante necessario e comune per tutte le auto. Cioè, per qualsiasi reazione che consuma energia nel corpo, ha bisogno dell'ATP (come la benzina per un'auto) per garantire questo processo, e non qualche altra molecola o sostanza. Pertanto, nelle cellule, varie molecole di grassi e carboidrati vengono trasformate in ATP per fornire energia alle necessarie reazioni biochimiche.

Poiché l'acido lipoico supporta la sintesi di ATP a un livello sufficiente, assicura il corso rapido e corretto dei processi metabolici e delle cascate di reazioni biochimiche, durante le quali le cellule di vari organi e sistemi svolgono le loro funzioni specifiche.

Se le cellule producono quantità insufficienti di ATP, allora non possono funzionare normalmente, a seguito della quale si sviluppano vari disturbi nel funzionamento di un particolare organo (la maggior parte che soffre di una mancanza di ATP). Molto spesso, vari disturbi del sistema nervoso, del fegato, dei reni e del cuore dovuti alla mancanza di ATP si sviluppano sullo sfondo del diabete mellito o dell'aterosclerosi, quando i vasi sono intasati, a causa dei quali il flusso di nutrienti verso di essi è limitato. Ma è dai nutrienti che si formano le cellule ATP necessarie. In tali situazioni, si sviluppano neuropatie, in cui una persona si sente intorpidita, formicolio e altri sintomi spiacevoli lungo il nervo, che si sono rivelati nell'area di insufficiente afflusso di sangue.

In tali situazioni, l'acido lipoico compensa la carenza di nutrienti, garantendo la produzione di una quantità sufficiente di ATP, che aiuta ad eliminare questi spiacevoli sintomi. Ecco perché la vitamina N viene utilizzata per il trattamento della malattia di Alzheimer, nonché per le polineuropatie di varia origine, tra cui alcoliche, diabetiche, ecc..

Inoltre, l'acido lipoico aumenta il consumo di ossigeno da parte delle cellule cerebrali e, quindi, migliora la produttività e l'efficacia del lavoro mentale, nonché la concentrazione.

L'effetto epatoprotettivo dell'acido tioctico è quello di proteggere le cellule del fegato dai danni causati da veleni e sostanze tossiche che circolano nel sangue, oltre a prevenire la degenerazione grassa del fegato. Ecco perché l'acido lipoico viene introdotto nella complessa terapia di quasi tutte le malattie del fegato. Inoltre, la vitamina N stimola la costante eliminazione del colesterolo in eccesso con la bile, prevenendo la formazione di calcoli biliari..

L'acido lipoico è in grado di legare i sali di metalli pesanti e rimuoverli dal corpo, fornendo un effetto disintossicante.

Grazie alla sua capacità di rafforzare l'immunità, l'acido lipoico previene efficacemente raffreddori e malattie infettive..

Inoltre, l'acido lipoico è in grado di mantenere la cosiddetta soglia aerobica o addirittura di aumentarla, il che è molto importante sia per gli atleti che per le persone che praticano sport dilettantistici o fitness per perdere peso o mantenere una buona forma fisica. Il fatto è che esiste un certo limite al quale, durante un intenso esercizio aerobico, il glucosio cessa di degradarsi in presenza di ossigeno e inizia a essere elaborato in un ambiente privo di ossigeno (inizia la glicolisi), che porta all'accumulo di acido lattico nei muscoli, che provoca dolore. Con una soglia aerobica bassa, una persona non può allenarsi tanto quanto ha bisogno, e quindi l'acido lipoico che aumenta questa soglia è necessario per gli atleti e i visitatori dei fitness club.

Acido lipoico

Attualmente vengono prodotti farmaci con acido lipoico e integratori alimentari (additivi biologicamente attivi). I medicinali sono destinati al trattamento di varie malattie (principalmente neuropatia, nonché malattie del fegato e dei vasi sanguigni) e gli integratori alimentari sono raccomandati per l'uso profilattico da persone praticamente sane. La complessa terapia di varie malattie può includere sia farmaci che integratori alimentari contenenti acido lipoico.

I medicinali contenenti acido lipoico sono disponibili sotto forma di capsule e compresse per somministrazione orale, nonché sotto forma di soluzioni iniettabili. I supplementi sono disponibili in compresse e capsule.

farmaci

Supplementi di acido lipoico

Compresse di acido lipoico

Indicazioni per l'uso di droghe e integratori alimentari con acido lipoico

L'acido lipoico può essere utilizzato a scopi profilattici o come parte della terapia complessa di varie malattie. Per la prevenzione, si consiglia di assumere farmaci e integratori alimentari al tasso di 25-50 mg di acido lipoico al giorno, che corrisponde al fabbisogno giornaliero del corpo umano per questa sostanza. Come parte della terapia complessa, il dosaggio di acido lipoico è significativamente più alto e raggiunge i 600 mg al giorno.

A scopo terapeutico, vengono utilizzati preparati di acido lipoico per le seguenti condizioni o malattie:

• Aterosclerosi delle navi del cuore e del cervello;
• Malattia di Botkin;
• Epatite cronica;
• Cirrosi epatica;
• Infiltrazione di fegato grasso (steatosi, epatosi grassa);
• Polineurite e neuropatia contro diabete, alcolismo, ecc.
• Intossicazioni di qualsiasi origine, incluso l'alcol;
• Aumento della massa muscolare e soglia aerobica negli atleti;
• Sindrome dell'affaticamento cronico;
• Fatica;
• Diminuzione della memoria, dell'attenzione e della concentrazione;
• Il morbo di Alzheimer;
• Distrofia miocardica;
• Degenerazione muscolare;
• Diabete;
• Obesità;
• Migliorare la vista, anche con degenerazione maculare e glaucoma ad angolo aperto;
• Malattie della pelle (dermatosi allergica, psoriasi, eczema);
• Grandi pori e segni di acne;
• Una tonalità della pelle giallastra o opaca;
• Cerchi blu sotto gli occhi;
• HIV AIDS.

Ai fini profilattici, i preparati di acido lipoico possono essere assunti sia da persone completamente sane che da persone che soffrono di una delle suddette malattie (ma in combinazione con altri medicinali).

Istruzioni per l'uso di acido lipoico

Regole per l'uso della vitamina N a fini terapeutici

Come parte della terapia complessa o come principale farmaco per neuropatie, diabete mellito, aterosclerosi, distrofia muscolare e miocardica, sindrome da affaticamento cronico e intossicazione, i preparati di acido lipoico vengono utilizzati in alti dosaggi terapeutici, cioè 300-600 mg al giorno.

Nei casi più gravi della malattia, da 2 a 4 settimane, i preparati di acido lipoico vengono somministrati per via endovenosa, dopo di che vengono trasferiti in compresse o capsule in un dosaggio di mantenimento (300 mg al giorno). Con un decorso relativamente lieve e controllato della malattia, puoi immediatamente assumere preparati di vitamina N sotto forma di compresse o capsule. La somministrazione endovenosa di acido tioctico viene utilizzata per l'aterosclerosi e le malattie del fegato solo se una persona non può assumere pillole.

300-600 mg di acido lipoico vengono somministrati per via endovenosa al giorno, che corrisponde a 1–2 fiale di soluzione. Per l'iniezione endovenosa, il contenuto delle fiale viene diluito in soluzione fisiologica e somministrato per infusione (sotto forma di "contagocce"). Inoltre, l'intera dose giornaliera di acido lipoico viene somministrata durante un'infusione.

Poiché le soluzioni di acido lipoico sono sensibili alla luce, vengono preparate immediatamente prima dell'infusione. Mentre la soluzione "gocciola", è necessario avvolgere la bottiglia con un foglio o altro materiale opaco. Le soluzioni di acido lipoico in contenitori avvolti in un foglio possono essere conservate per 6 ore.

L'acido lipoico in compresse o capsule deve essere assunto mezz'ora prima dei pasti, lavato con una piccola quantità di acqua naturale (è sufficiente mezzo bicchiere). La compressa o la capsula devono essere deglutite intere senza mordere, masticare o macinare in nessun altro modo. La dose giornaliera è di 300 - 600 mg per varie malattie e condizioni, ed è completamente presa alla volta.

La durata della terapia con preparati di acido lipoico è di solito da 2 a 4 settimane, dopo di che è possibile assumere il farmaco in un dosaggio di mantenimento per 1-2 mesi - 300 mg una volta al giorno. Tuttavia, nei casi più gravi di malattia o di gravi sintomi di neuropatia, si consiglia di assumere 600 mg di acido lipoico al giorno per 2-4 settimane e quindi bere 300 mg al giorno per diversi mesi.

In caso di aterosclerosi e malattie del fegato, i preparati di acido lipoico devono essere assunti in modo ottimale a 200-600 mg al giorno per diverse settimane. La durata della terapia è determinata dal tasso di normalizzazione delle analisi che riflettono lo stato del fegato, come l'attività di AsAT, AlAT, la concentrazione di bilirubina, colesterolo, lipoproteine ​​ad alta densità (HDL), lipoproteine ​​a bassa densità (LDL), trigliceridi (TG).

Si consiglia di ripetere periodicamente i cicli di terapia con preparati di acido lipoico, mantenendo un intervallo tra di essi di almeno 3-5 settimane.

Per eliminare l'intossicazione e la steatosi (epatosi epatica grassa), si raccomanda agli adulti di assumere preparati di acido lipoico in un dosaggio profilattico, cioè 50 mg 3-4 volte al giorno. Si raccomanda ai bambini di età superiore ai 6 anni con steatosi o intossicazione di assumere 12-25 mg di preparati di acido lipoico da 2 a 3 volte al giorno. La durata della terapia è determinata dal tasso di normalizzazione, ma non più di un mese.

Come prendere l'acido lipoico per la prevenzione

Per la prevenzione, si consiglia di assumere farmaci o integratori alimentari con acido lipoico in un dosaggio di 12 - 25 mg 2-3 volte al giorno. È consentito aumentare il dosaggio profilattico a 100 mg al giorno. Assumere compresse o capsule dopo i pasti con una piccola quantità di acqua naturale.

La durata della somministrazione profilattica di farmaci e integratori alimentari di acido lipoico è di 20-30 giorni. Tali cicli profilattici possono essere ripetuti, ma un intervallo di almeno un mese deve essere mantenuto tra le due dosi successive di acido lipoico..

Oltre alla somministrazione profilattica indicata di preparati di acido tioctico da parte di persone praticamente sane, prenderemo in considerazione un'opzione per l'uso da parte di atleti che vogliono costruire muscoli o aumentare la soglia aerobica. Con la natura della forza della velocità del carico, si devono assumere 100-200 mg di acido lipoico al giorno per 2-3 settimane. Se vengono eseguiti esercizi sullo sviluppo della resistenza (sull'aumento della soglia aerobica), l'acido lipoico deve essere assunto a 400-500 mg al giorno per 2-3 settimane. Durante i periodi di competizione o allenamento, puoi aumentare il dosaggio a 500 - 600 mg al giorno.

Utilizzare durante la gravidanza e l'allattamento

istruzioni speciali

All'inizio dell'uso dell'acido lipoico nelle malattie neurologiche, è possibile un aumento dei sintomi spiacevoli, poiché si verifica un intenso processo di ripristino della fibra nervosa.

L'alcol riduce significativamente l'efficacia del trattamento e della prevenzione con i preparati di acido lipoico. Inoltre, una grande quantità di alcol può provocare un forte deterioramento delle condizioni di una persona..

Quando si utilizza l'acido lipoico nel diabete mellito, è necessario monitorare costantemente il livello di glucosio nel sangue e regolare il dosaggio di farmaci ipolipemizzanti in conformità con esso.

Dopo iniezioni endovenose di acido lipoico, può apparire un odore specifico di urina, che non ha alcun significato importante, o si sviluppa una reazione allergica, che procede sotto forma di prurito e malessere. Se si sviluppa un'allergia in risposta alla somministrazione di una soluzione di acido lipoico, tale uso del farmaco deve essere interrotto e la somministrazione di compresse o capsule.

Una somministrazione endovenosa troppo rapida di soluzioni di acido lipoico può provocare mal di testa, crampi e visione doppia, che scompaiono da soli e non richiedono l'interruzione del farmaco.

Eventuali prodotti caseari devono essere consumati 4-5 ore dopo l'assunzione o l'iniezione di acido lipoico, poiché compromette l'assorbimento di calcio e altri ioni.

Overdose

Una dose eccessiva di acido lipoico è possibile quando si assumono più di 10.000 mg in un giorno. Il rischio di sviluppare un sovradosaggio di vitamina N aumenta significativamente con l'uso simultaneo di alcol e, di conseguenza, ciò può verificarsi quando si prende un dosaggio inferiore a 10.000 mg al giorno.

Un sovradosaggio di acido lipoico si manifesta con convulsioni, acidosi lattica, ipoglicemia (basso livello di zucchero nel sangue), sanguinamento, nausea, vomito, mal di testa, ansia, coscienza offuscata e violazione della coagulazione del sangue. Con un sovradosaggio più lieve, possono verificarsi solo nausea, vomito e mal di testa. Tuttavia, in caso di sovradosaggio di acido lipoico umano, si dovrebbe essere ricoverati in ospedale, lavanda gastrica, somministrare un assorbente (ad esempio carbone attivo, Polyphepan, Polysorb, ecc.) E mantenere il normale funzionamento degli organi vitali.

Impatto sulla capacità di controllare i meccanismi

Interazione con altre medicine

Gli effetti dell'acido lipoico sono potenziati se usati insieme alle vitamine del gruppo B e alla L-carnitina. E l'acido lipoico stesso migliora l'azione dell'insulina e dei farmaci ipolipemizzanti (ad esempio, glibenclamide, gliclazide, metformina, ecc.).

L'alcol riduce la gravità dell'effetto terapeutico dell'acido lipoico e aumenta il rischio di effetti collaterali o sovradosaggio.

Le soluzioni iniettabili di acido lipoico sono incompatibili con soluzioni di glucosio, fruttosio, suoneria e altri zuccheri.

L'acido lipoico riduce la gravità dell'azione della cisplastina e dei preparati contenenti composti metallici (ad esempio ferro, magnesio, calcio, ecc.). L'assunzione di acido lipoico e questi farmaci devono essere distribuiti in tempo per 4 - 5 ore.

Acido lipoico per dimagrire

L'acido lipoico di per sé non contribuisce alla perdita di peso e la diffusa convinzione che questa sostanza aiuta a perdere peso si basa sulla sua capacità di ridurre la glicemia e fermare la fame. Cioè, grazie all'assunzione di acido lipoico, una persona non sente fame, a seguito della quale può controllare la quantità di cibo assorbito e, quindi, perdere peso. Inoltre, fermare la fame rende relativamente facile tollerare le diete, che, ovviamente, portano alla perdita di peso..

La normalizzazione della glicemia porta a un miglioramento del metabolismo dei grassi, che, ovviamente, ha un effetto positivo sul benessere e sulle condizioni generali e può anche contribuire alla perdita di peso..

Inoltre, l'assunzione di acido tioctico porta alla completa conversione dei carboidrati consumati in energia, prevenendo la comparsa di nuovi depositi di grasso. Un effetto simile può solo aiutare indirettamente una persona a perdere peso. Inoltre, l'acido lipoico si lega e rimuove le sostanze tossiche dal corpo, rendendo il processo di perdita di peso più facile e veloce..

Pertanto, è ovvio che l'acido lipoico stesso non provoca perdita di peso. Ma se prendi l'acido lipoico come supplemento per una dieta e un esercizio ragionevoli, ciò contribuirà a una più rapida perdita di peso. A tal fine, l'acido tioctico viene razionalmente utilizzato sotto forma di integratori alimentari, che spesso contengono anche L-carnitina o vitamine del gruppo B che aumentano l'effetto della lipamide.

Al fine di ridurre il peso, l'acido lipoico deve essere assunto da 12 a 25 mg 2-3 volte al giorno dopo i pasti, nonché prima o dopo l'allenamento. Il dosaggio massimo consentito di acido lipoico, che può essere assunto per la perdita di peso, è di 100 mg al giorno. La durata del corso di utilizzo dell'acido lipoico per la perdita di peso è di 2-3 settimane.
Maggiori informazioni sulla perdita di peso

Acido lipoico e carnitina

Effetti collaterali e controindicazioni

Acido lipoico (alfa-lipoico) - recensioni

La maggior parte delle recensioni di acido alfa-lipoico (dall'85 al 95%) sono positive, a causa degli effetti notevoli del farmaco. Spesso, l'acido lipoico viene assunto per la perdita di peso e nella maggior parte dei casi anche le recensioni su questo aspetto dell'uso sono positive. Quindi, in queste recensioni, si nota che l'acido lipoico aiuta le donne o gli uomini a muovere bene il peso, che a lungo è allo stesso livello, nonostante una dieta o un regolare esercizio fisico. Inoltre, le recensioni indicano che l'acido lipoico accelera la perdita di peso, ma soggetto a dieta o esercizio fisico.

Inoltre, l'acido lipoico viene spesso preso per migliorare la visione e, secondo le recensioni, funziona perfettamente, perché il velo e la nebulosa scompaiono davanti agli occhi, tutti gli oggetti circostanti sono chiaramente visibili, i colori sono succosi, luminosi e saturi. Inoltre, l'acido lipoico riduce l'affaticamento degli occhi con una tensione costante, ad esempio lavorando a un computer, monitor, con documenti, ecc..

Il terzo motivo più comune per cui le persone hanno assunto acido lipoico è causato da problemi al fegato, come malattie croniche, opistorchiasi, ecc. In questo caso, l'acido lipoico normalizza il benessere generale, allevia il dolore nella parte destra ed elimina anche la nausea e il disagio dopo aver mangiato cibo grasso e abbondante. Oltre ad eliminare i sintomi della malattia del fegato, l'acido tioctico migliora le condizioni della pelle, che diventa più liscia, più soda e leggera, scompaiono la tinta giallastra e l'affaticamento.

Infine, molte persone assumono acido lipoico solo per migliorare il loro benessere come sostanza vitaminica e potente antiossidante. In questo caso, le recensioni indicano una varietà di effetti positivi che sono comparsi dopo l'assunzione di vitamina N, come:

• Appare energia, diminuisce la sensazione di affaticamento e aumenta la capacità di lavoro;
• L'umore migliora;
• Le borse sotto gli occhi scompaiono;
• L'eliminazione del fluido migliora e il gonfiore viene eliminato;
• La concentrazione dell'attenzione e la velocità del pensiero aumentano (in questo, l'effetto dell'acido lipoico è simile al Nootropil).

Tuttavia, oltre alle recensioni positive sull'acido lipoico, ci sono anche quelle negative, causate, di regola, dallo sviluppo di effetti collaterali scarsamente tollerati o dall'assenza dell'effetto atteso. Quindi, tra gli effetti collaterali, molto spesso le persone sviluppano ipoglicemia, che provoca sonnolenza, vertigini, mal di testa e una sensazione di arti tremanti.

Prezzo in farmacia

Autore: Nasedkina A.K. Specialista in ricerca biomedica.