Se i trigliceridi sono elevati, cosa significa in un adulto

I trigliceridi nel sangue appaiono per un motivo. Il loro posto principale è nel tessuto adiposo, ma se il livello del sangue inizia ad aumentare e lo hai visto nell'analisi, dovresti consultare un medico, poiché le conseguenze possono essere estremamente gravi - potresti avere un aumento dei rischi di sviluppare malattie coronariche o la situazione potrebbe finire in acuta pancreatite.

Nel mondo moderno, la malattia coronarica è una delle patologie socialmente più significative. Secondo le statistiche dell'OMS, le malattie oncologiche e cardiovascolari sono considerate le principali cause di mortalità e disabilità in tutto il mondo. Tra le patologie CVD, la più comune è la malattia coronarica (CHD).

Al momento, è stata stabilita una relazione affidabile tra il rischio di malattia coronarica e dislipidemia (un aumento del colesterolo totale, trigliceridi e uno squilibrio pronunciato tra le frazioni di colesterolo). Va notato che maggiore è il colesterolo e i trigliceridi negli esami del sangue, maggiore è la probabilità di sviluppare una malattia coronarica.

Cosa sono i trigliceridi. Le loro funzioni

Non è un segreto che il glucosio sia la principale fonte di energia nel corpo. È fondamentale mantenere il normale funzionamento di tutte le cellule del corpo. Durante il giorno, la necessità di cellule nel glucosio è diversa, aumenta significativamente con lo stress mentale e fisico e diminuisce durante il sonno.

Va notato che il fabbisogno energetico dei tessuti spesso non coincide con l'assunzione di cibo, a questo proposito, il corpo deve sempre avere "riserve strategiche" di glucosio, che verranno utilizzate se necessario.

La principale conservazione del glucosio nel corpo sono le cellule:

Nelle cellule del fegato e dei muscoli, il glucosio viene immagazzinato sotto forma di glicogeno. Inoltre, il glucosio si deposita nelle cellule del tessuto adiposo, dove dopo la lipogenesi si trasforma in glicerina, che fa parte della riserva, forma di riserva di grassi - trigliceridi.

Con l'esaurimento delle riserve di glicogeno (deposito di glucosio a breve termine), l'energia viene fornita ai tessuti attraverso la scomposizione dei trigliceridi.

Cioè, normalmente i trigliceridi forniscono un'importante funzione energetica per la conservazione del glucosio a lungo termine.

Il processo di lipogenesi, cioè la formazione di trigliceridi dal glucosio, si verifica negli adipociti (cellule del tessuto adiposo), sotto il controllo dell'insulina. Ciò consente di ridurre la glicemia e, a sua volta, di creare il suo "apporto strategico" nel corpo.

Test del colesterolo nel sangue e dei trigliceridi

Oltre alla funzione energetica, i trigliceridi, insieme al colesterolo e ad altri lipidi, fanno parte delle membrane cellulari.

Cioè, in una persona sana, colesterolo e trigliceridi svolgono funzioni importanti e sono necessarie per il normale funzionamento del corpo. Tuttavia, in caso di alterato metabolismo lipidico, un aumento del colesterolo nel sangue e dei trigliceridi contribuisce alla comparsa di aterosclerosi, sviluppo di IHD, insorgenza di IM (infarto del miocardio), NMC (incidente cerebrovascolare), ecc..

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Pertanto, per controllare il livello dei lipidi, viene prescritto un esame del sangue per il profilo lipidico (profilo lipidico). L'analisi è uno studio completo che consente di valutare il livello di lipidi nel sangue. Utilizzando questo studio, vengono determinati il ​​grado di disturbo metabolico lipidico e il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari. Inoltre, il profilo lipidico consente di valutare la qualità e l'efficacia del trattamento con farmaci ipolipemizzanti.

Oltre al livello di trigliceridi nel sangue, il profilo lipidico riflette i valori di colesterolo totale, colesterolo, lipoproteine ​​ad alta, bassa e bassissima densità, oltre a calcolare il coefficiente aterogenico (il rapporto tra colesterolo "cattivo" e "buono", che riflette il rischio di sviluppare malattie CVD).

Perché l'analisi dei trigliceridi è importante

In una persona sana, questi depositi di glucosio a lungo termine vengono consumati, fornendo energia alle cellule. Tuttavia, con bassa attività fisica, disturbi metabolici, ecc., Il livello di trigliceridi nel sangue aumenta in modo significativo, portando a lesioni aterosclerotiche dei vasi sanguigni, malattie coronariche, pancreatite, infarto del miocardio, ecc..

Va notato che l'analisi dei trigliceridi nel sangue è estremamente importante per il monitoraggio del decorso del diabete, poiché significative fluttuazioni di zucchero nel sangue contribuiscono ad un aumento della quantità di trigliceridi.

Con una marcata carenza di insulina, il glucosio non è assolutamente in grado di penetrare nelle cellule dei tessuti (l'eccezione sono le cellule del fegato e del cervello). Di conseguenza, il corpo ha bisogno di un'altra fonte di energia: i trigliceridi. La maggior parte dei sintomi della chetoacidosi diabetica si sviluppa proprio a causa della mobilizzazione attiva dei grassi, a causa della quale il fabbisogno energetico delle cellule viene bloccato.

Al primo stadio di conversione dei trigliceridi in energia, inizia la lipolisi attiva - brucia i grassi con la formazione di acidi grassi (FA).

Gli AF vengono trasferiti a tutte le cellule del corpo (tranne il cervello) e fungono da principale fonte di energia. Nel secondo stadio, nei mitocondri delle cellule, le FA subiscono ossidazione, con formazione di acetil-CoA. Quindi, un eccesso di acetil-CoA promuove la sintesi di acetoacetato, metabolizzato in D-3-idrossibutirrato e acetone (corpi chetonici).

Tutti i suddetti prodotti del metabolismo dei trigliceridi normalmente subiscono un ulteriore metabolismo. Nel diabete mellito (DM), durante lo sviluppo della chetoacidosi, si accumulano in una quantità significativa nel sangue e iniziano a essere eliminati nelle urine. Inoltre, l'eccesso di acetone viene eliminato dai polmoni, causando il classico odore di acetone nell'aria espirato da un diabetico (con chetoacidosi).

La placca aterosclerotica è un accumulo di colesterolo nella parete arteriosa. All'inizio, le placche sono friabili (lacrimazione, lacrimazione e ulcerazione), ma successivamente vengono calcinate, diventando stabili e interrompendo significativamente l'afflusso di sangue. Tuttavia, anche le placche allentate rappresentano un grave pericolo, poiché possono staccarsi e ostruire il lume delle piccole navi, portando a tromboembolia, infarto, ictus, ecc..

Nella formazione di placche aterosclerotiche, i trigliceridi non partecipano direttamente, tuttavia, il loro livello ematico elevato contribuisce alla crescita di uno squilibrio lipidico, provoca obesità e interrompe i processi metabolici nel corpo. Tutto questo in un complesso contribuisce alla progressione dell'aterosclerosi..

Inoltre, un aumento dei trigliceridi nel sangue contribuisce al suo ispessimento, aumentando il rischio di trombosi. La combinazione più sfavorevole di trigliceridi ad alta con lipoproteine ​​ad alta densità e lipoproteine ​​ad alta e bassa densità.

Inoltre, i trigliceridi alti sono uno dei fattori di rischio per la pancreatite acuta..

Indicazioni per un esame del sangue

• gotta
• pancreatite
• LORO;
• un infarto;
• patologie ereditarie dei processi metabolici;
• SD
• sindrome metabolica;
• Ipertensione (ipertensione arteriosa);
• aterosclerosi;
• angina pectoris;
• Cardiopatia ischemica;
• alcolismo.

Il gruppo di rischio comprende:

• i fumatori
• persone in sovrappeso;
• persone che abusano di alcol;
• amanti dei grassi animali, fast food, cibi grassi e fritti;
• pazienti con ipertensione arteriosa;
• pazienti con eredità gravata (attacchi di cuore, ictus, malattia coronarica in parenti stretti);
• pazienti con diabete;
• uomini sopra i quarantacinque anni e donne sopra i cinquantacinque;
• pazienti con patologie CVD;
• sedentario.

Cause e metodi per ridurre gli alti livelli di trigliceridi nel sangue

I trigliceridi (TG, TAG, Trig, TG e TAG) sono lipidi neutri che sono responsabili dell'approvvigionamento energetico del corpo.

Principalmente vengono con il cibo, dopo di che si accumulano sotto forma di depositi di grasso sottocutaneo stazionari: ecco come si formano i "lati" dalle calorie in eccesso consumate.

Una piccola parte dei trigliceridi è in uno stato mobile: circolano costantemente attraverso i vasi, quindi il motivo più importante per cui è necessario controllare regolarmente il livello di grassi (una volta ogni 2-4 anni) è la capacità di rispondere in tempo ai cambiamenti nella composizione del sangue come indicatore del normale metabolismo lipidico.

I trigliceridi nel sangue sono elevati: cosa significa?

Una condizione in cui un paziente nello studio del profilo lipidico (profilo lipidico) o nell'analisi generale determina un aumento costante del livello di trigliceridi è indicata dal termine - ipertrigliceridemia (GTG). In pratica, ciò significa che il sangue diventa più denso e non può più fornire rapidamente ossigeno sufficiente agli organi.

Prima di tutto, il sistema cardiovascolare ne soffre e la probabilità della comparsa di cambiamenti patologici è proporzionale alla crescita degli indicatori: più sono alti, maggiore è il pericolo è lo stato attuale:

Riferimento. La maggior parte dei cardiologi internazionali afferma che il valore dei trigliceridi in un adulto di 150-200 mg / dl (3,9-5,2 mmol / l) non è pericoloso per la salute. Tuttavia, i loro colleghi americani confutano queste informazioni: a loro avviso, un livello che non supera i 100 mg / dl (2,6 mmol / l) può essere considerato relativamente sicuro per il cuore e i vasi sanguigni..

Nelle persone che già affrontano le conseguenze di un metabolismo dei grassi improprio, una maggiore concentrazione di trigliceridi indica la presenza di processi distruttivi nel corpo (corrispondente alla gravità) e, possibilmente, le loro complicanze.

Ragioni ad alta concentrazione

Gli specialisti distinguono due forme di ipertrigliceridemia: primaria e secondaria.

La prima opzione è associata alla sintesi ipertrofica interna (endogena) dei trigliceridi e di solito si verifica nelle persone in cui si sono già verificate anomalie genetiche di genere:

• iperchilomicronemia ereditaria;
• iperlipemia endogena;
• iperlipidemia combinata.

La presenza dei suddetti disturbi nell'anamnesi di parenti stretti non garantisce lo sviluppo della malattia, tuttavia questo rischio è significativamente aumentato da fattori esterni (esogeni):

• dieta malsana - un'abbondanza di cibo spazzatura, mangiare di notte, disidratazione;
• dipendenze - abuso di alcolici e fumo;
• stile di vita improprio - mancanza di movimento fisico (mancanza di esercizio fisico) e mancanza sistematica di sonno;
• alcuni tipi di farmaci: beta-bloccanti, diuretici tiazidici, glucorticosteroidi e antiipertensivi.

La seconda opzione è una conseguenza di una violazione acquisita del metabolismo dei grassi, la cui causa sono alcune patologie metaboliche:

• malattie endocrine - ipotiroidismo, diabete avanzato di tipo 1 e tipo 2;
• danno ai reni e al fegato - epatite, cirrosi, ittero, pielonefrite, insufficienza renale;
• disturbi digestivi - sindrome da malassorbimento intestinale (MCA).

Riferimento. L'ipertrigliceridemia primaria pura rappresenta solo il 5% del numero totale di casi di questa malattia: la stragrande maggioranza dei pazienti viene diagnosticata con trigliceridi nel sangue elevati a causa dello sviluppo della malattia sottostante o dell'esposizione esterna.

Caratteristiche di deviazione nelle donne

Normalmente, il livello di grassi neutri nelle donne per tutta l'età riproduttiva (riproduttiva), fino all'inizio della menopausa, dovrebbe rimanere approssimativamente lo stesso. Ma poiché i trigliceridi sono attivamente coinvolti nella formazione di estrogeni, è fortemente influenzato da vari fattori ormonali:

• prendendo contraccettivi orali (OK);
• malattie della zona genitale (ovaio policistico, fibromi uterini);
• il periodo di sopportare e nutrire il bambino.

Di solito, un aumento del contenuto di trigliceridi durante la gravidanza si osserva solo nel primo trimestre, ma può anche persistere fino alla fine del periodo di lattazione - questa è considerata una delle opzioni per la norma fisiologica.

Tuttavia, se l'aumento del grasso nel sangue in una donna incinta è causato da un banale eccesso di cibo, il medico prescriverà una dieta speciale, perché l'eccessivo ispessimento del sangue rende difficile il trasferimento di nutrienti al bambino.

Caratteristiche di deviazione negli uomini

I trigliceridi nel sangue elevati negli uomini sono quasi sempre il risultato di dipendenze e di diete non salutari: mentre i grassi non reclamati sono attaccati alle lipoproteine ​​a bassa densità - colesterolo "cattivo", che porta a statistiche tristi di malattie cardiovascolari precoci tra gli uomini.

Un altro motivo comune per un eccesso di grassi neutri nel sesso più forte è più correlato agli aderenti agli sport pesanti: ad esempio, l'assunzione incontrollata di androgeni e steroidi, che contribuiscono al rapido accumulo di massa muscolare, spesso porta allo sviluppo di ipertrigliceridemia.

Ci sono segni tangibili di una violazione?

Un aumento del livello dei trigliceridi nel sangue non è accompagnato da manifestazioni visibili, quindi, prima di una visita medica, l'ipertrigliceridemia può essere riconosciuta solo attraverso i sintomi delle complicanze esistenti:

• spremitura e dolore al cuore (angina pectoris), attacchi di dispnea (dispnea);
• pesantezza nella parte destra, palpabile ingrossamento del fegato (epatomegalia);

Xantomi intorno agli occhi.

Importante! La diffusa convinzione che con un alto livello di trigliceridi, una persona abbia necessariamente un eccesso di peso corporeo è sbagliata: inoltre, l'ipertrigliceridemia si verifica anche nelle persone con deficit di peso. Tutto dipende dalla causa dell'aumento, nonché dalle caratteristiche individuali del corpo..

Conseguenze dell'inazione e della mancanza di trattamento

Un corso prolungato di ipertrigliceridemia, senza un trattamento adeguato, è irto della comparsa di violazioni mortali nel lavoro del sistema cardiovascolare:

• malattia coronarica (CHD), aneurisma aortico, infarto del miocardio, insufficienza cardiaca;
• difficoltà di afflusso di sangue al cervello, morte cellulare, perdita di memoria, demenza, ictus;
• blocco intravascolare (trombosi) degli arti inferiori, lesioni del tessuto trofico, claudicatio intermittente.

Inoltre, con un alto livello di lipidi nel corpo, il carico sul fegato e altri organi digestivi aumenta significativamente, il che può anche portare a gravi conseguenze:

• eccessivo accumulo di grasso in fibre, organi e tessuti (obesità);
• una diminuzione della risposta all'azione dell'ormone insulina (insulino-resistenza);
• infiammazione acuta asettica del pancreas (pancreatite).

Importante! La pancreatite acuta in sé è una minaccia per la salute umana, ma senza un aiuto medico può portare a complicazioni ancora più fatali: la dissoluzione dei tessuti vicini da parte degli enzimi digestivi e la formazione di siti necrotici nel pancreas (necrosi pancreatica).

Come abbassare i trigliceridi nel sangue?

Il trattamento dell'ipertrigliceridemia, specialmente quando il livello di trigliceridi nei vasi è molto più alto della concentrazione consentita, deve essere effettuato in modo completo: agire contemporaneamente attraverso l'alimentazione, lo sport e la terapia farmacologica.

Regolazione della potenza

La dieta per ridurre i trigliceridi si basa su una dieta speciale, che implica una rigorosa limitazione dell'assunzione di grassi - non più di 15-20 g al giorno e il 70-75% deve essere ottenuto da prodotti vegetali.

Grassi sani e malsani.

Altrimenti, si raccomanda di rispettare le regole standard di un'alimentazione sana:

1. Evitare il consumo di grassi saturi (carne, frattaglie, grassi, uova e latte intero) e grassi modificati (margarina, maionese, muffin, fast food e creme).
2. Cucinare qualsiasi piatto solo cucinando, cuocendo al forno o grigliato (la frittura è controindicata!).
3. Introdurre nella dieta alimenti contenenti grassi sani (pesce di mare, alghe, oli, semi, noci), fibre (frutta, erbe, verdure) e carboidrati "lenti" (legumi, tra cui soia, cereali e pane integrale).

Si consiglia inoltre di osservare il quadro individuale di un adeguato consumo giornaliero di energia - in media per le persone con attrezzatura standard, variano da 2000 a 2500 kcal.

Stile di vita

Per escludere l'influenza di ulteriori fattori negativi che provocano un aumento del livello di trigliceridi nel sangue, è necessario osservare lo stile di vita corretto:

• smettere di fumare e consumare sistematicamente alcol e bevande contenenti caffeina (caffè, energia e tè nero);
• normalizzare il peso in base alla crescita e al livello della massa muscolare, quindi mantenerlo allo stesso livello, evitando forti fluttuazioni;
• svolgere attività fisica ogni giorno per 20-30 minuti, prestando particolare attenzione all'allenamento cardio (jogging, trekking, nuoto, danza).

Importante! Con gravi patologie concomitanti, il carico aumenta gradualmente (da 5 minuti al giorno), in modo che il corpo abbia il tempo di adattarsi.

farmaci

Nel caso in cui l'ipertrigliceridemia non risponda al trattamento con metodi non farmacologici, ai pazienti vengono prescritti farmaci ipolipidemici:

• statine - Simvastatina, Atorvastatina, Rosuvastatina;
• fibrati: fenofibrato, gemfibrozil, clofibrato;
• acido nicotinico - Niacina, Vitamina PP, Vitamina B3;
• Acidi polinsaturi Omega-3 - Omacor, Norvesol, Vitrum Cardio.

Ma i farmaci non possono abbassare il livello di alcuni grassi separatamente: riducono proporzionalmente il volume di tutti i lipidi nel corpo, contribuendo alla normalizzazione della composizione del sangue. Pertanto, molto spesso questi farmaci sono prescritti per i pazienti in cui il colesterolo e i trigliceridi sono aumentati contemporaneamente - in questi casi, il loro uso è più efficace.

Rimedi popolari

La medicina alternativa non sostituisce il trattamento standard, ma come adiuvanti possono essere utilizzate miscele anti-lipidi:

1. Aglio - 6 chiodi di garofano + radice di rafano - 1 pz. + limone - 1 pz. Macinare tutti i componenti in un frullatore, mescolare con acqua 1: 1 e consumare 10 g 3 volte al giorno prima dei pasti.
2. Semi di lino - 10 cucchiai. l + fiori di tiglio secco - 5 cucchiai. l Macinare gli ingredienti in un macinacaffè allo stato di polvere e assumere 5 g 3 volte al giorno separatamente dal cibo.

Prima dell'uso, è necessario consultare un medico, poiché alcuni elementi nella composizione delle piante hanno proprietà allergeniche.

Quale medico dovrei contattare per il trattamento?

Inizialmente, la diagnosi di ipertrigliceridemia viene fatta da un medico di medicina generale, un medico di famiglia, un pediatra o un terapista locale. Fornisce inoltre raccomandazioni di base per la correzione dello stile di vita e, se necessario, prescrive farmaci ipolipemizzanti.

Ma poiché le cause e le conseguenze di un aumento dei livelli di trigliceridi sono diverse, a volte il trattamento richiede l'intervento di medici specializzati: cardiologo, endocrinologo, epatologo o persino genetica, se stiamo parlando di forme ereditarie della malattia.

È importante capire che anche i modi più efficaci per eliminare l'ipertrigliceridemia non faranno miracoli: se il paziente continua a mangiare carne grassa, salsicce e dolci sdraiati sul divano, né i farmaci costosi né i medici possono abbassare costantemente il livello dei trigliceridi. Solo una cura completa della propria salute aiuterà a ripristinare la composizione naturale del sangue e ad affrontare il problema.

I trigliceridi sono elevati: cosa significa, cause negli adulti, diagnosi e trattamento

I composti grassi nel corpo sono i mattoni delle cellule e dei loro ammassi. Qualsiasi cambiamento nella concentrazione di queste sostanze influisce negativamente sullo stato di salute. A parte, forse, solo lipoproteine ​​ad alta densità o il cosiddetto colesterolo "buono".

I trigliceridi sono composti lipidici speciali che sono responsabili del metabolismo energetico a livello molecolare, d'altra parte, forniscono anche il normale ripristino di cellule e organi.

Naturalmente, queste non sono sostanze nocive, ma solo in quantità adeguate. In effetti, quasi ogni centesima persona sul pianeta ha sopravvalutato i trigliceridi.

A volte questi cambiamenti sono situazionali, associati alla scrittura di ricezione. In alcuni casi, parlano di patologia.

Il ripristino della concentrazione di trigliceridi (TG) è sempre necessario senza eccezioni. Poiché i cambiamenti nell'indicatore sono carichi di problemi. Ad esempio, i composti grassi possono essere depositati sulle pareti dei vasi sanguigni, ostruire le arterie, provocare un infarto, ictus. Si tratta della cosiddetta aterosclerosi. Questa è una patologia mortale. Inoltre, sta rapidamente progredendo..

Cosa devono sapere i pazienti?

Le funzioni dei trigliceridi nel corpo

I composti grassi di questo tipo funzionano in due modi principali..

• Come potenziale energetico. I lipidi, in particolare, sono una specie di deposito. Se necessario, se non ci sono abbastanza nutrienti, inizia il processo di decomposizione del composto.

Dopo la distruzione, viene generata un'enorme quantità di energia, che alla fine assicura il normale metabolismo nelle cellule. Più tali sostanze sono contenute nel corpo, più a lungo una persona può vivere sulle risorse del proprio corpo.

È interessante notare che durante la scomposizione dei grassi, viene generata quasi 3-5 volte più energia rispetto alla scomposizione delle proteine.

• I trigliceridi, d'altra parte, forniscono la normale riparazione di cellule e tessuti. I grassi partecipano alla sintesi della membrana citoplasmatica, agiscono come una sorta di materiale da costruzione per la vita normale.

Il ruolo dei trigliceridi non si limita a queste due funzioni. C'è un punto meno ovvio: i composti grassi sono testati in laboratorio come marker di problemi di salute..

L'ipertrigliceridemia è un aumento della concentrazione di trigliceridi nel sangue. Da soli, ovviamente, non crescono in volumi. Di norma, la colpa è del colesterolo "cattivo"..

Gli indicatori di entrambi stanno aumentando in parallelo. Il che aumenta solo i rischi di processi patologici come l'aterosclerosi. E non è lontano da un ictus o un infarto.

Pertanto, la sostanza ha una terza funzione: essere un indicatore di problemi di salute..

Valori normali in base all'età e al sesso

Ci sono piccole deviazioni, errori.

Ragioni naturali dell'aumento

Un aumento del livello di trigliceridi nei risultati del profilo lipidico è possibile per molte ragioni. Tra questi, vale la pena menzionare un gruppo di condizioni relative a fattori naturali colpevoli.

Malnutrizione

Questo è il momento clou. Accompagnamento della stragrande maggioranza delle situazioni cliniche. In genere, i cibi grassi portano ad un aumento dei trigliceridi: carne, cibi in scatola, alimenti trasformati. Anche bevande alcoliche. Il motivo è la loro composizione naturale e le caratteristiche di produzione..

Ad esempio, la birra contiene estrogeni. Ormoni sessuali femminili che inibiscono il lavoro del testosterone nel corpo maschile. Il problema è che è questa sostanza che assicura la normale scomposizione dei grassi nel sesso più forte.

Trattamento. Dieta speciale a basso contenuto di lipidi e carboidrati. Particolarmente digeribile. Se necessario, prescrivere farmaci del gruppo fibrato, anche statine.

È necessario assumere sistematicamente questi medicinali per ridurre i rischi di aterosclerosi. Cambio di stile di vita obbligatorio.

Inattività fisica

Si chiama anche ipodynamia. Con un'attività meccanica minima, iniziano i processi stagnanti nel corpo - la circolazione sanguigna si indebolisce, la decomposizione e l'elaborazione dei trigliceridi rallenta, la concentrazione aumenta.

C'è il fenomeno opposto: la conservazione dei grassi nel corpo. Quindi problemi ancora maggiori.

Alla fine, si forma un potente circolo vizioso: quando una mancanza di attività fisica non consente di normalizzare il metabolismo e, d'altra parte, il grasso in eccesso non consente di muoversi completamente e impegnarsi.

Trattamento. Correzione dell'attività fisica. Basta ottimizzarlo un po '. Il sovrappeso mostra carichi leggeri, ginnastica.

A poco a poco, l'intensità può essere aumentata. Tuttavia, è meglio risolvere il problema con uno specialista e l'aiuto di un trainer qualificato non farà male.

Sovrappeso

Obesità, per dirla semplicemente. Di regola, è una conseguenza, non una causa. Sebbene ci siano eccezioni. Essere in sovrappeso provoca una ridotta attività motoria. Il cuore lavora anche sull'usura per pompare il sangue. Quindi anomalie metaboliche.

Accade spesso che il problema sia secondario. L'obesità è il risultato di una malattia. In questo caso, è necessaria una terapia speciale..

Trattamento. Cambiamenti nella dieta. Basso contenuto di grassi, carboidrati, più proteine. Devi anche smettere di fumare e alcol..

Ha senso ottimizzare la modalità dell'attività fisica. Un carico meccanico fattibile influisce favorevolmente sul corpo. La cosa principale non è sovraccaricare, poiché il cuore di una persona con grave obesità lavora già al limite.

Si consiglia di consultare un nutrizionista. Anche con un medico di fisioterapia per scegliere il set ottimale di esercizi.

Gravidanza

La gestazione è accompagnata da salti nel livello dei trigliceridi nel corpo nella direzione sia dell'aumento che della diminuzione. Il motivo è lo sviluppo attivo del feto. Di norma, questa condizione non è in grave pericolo. Questo è un fenomeno relativamente normale..

Ha senso controllare la concentrazione di sostanze, non solo trigliceridi, ma anche colesterolo.

Fondamentalmente non è richiesto alcun trattamento. I medici scelgono le tattiche del monitoraggio dinamico di una donna e il doppio trimestre controlla il volume dei lipidi. Se gli indicatori si spengono, vengono prescritte procedure correttive.

Trattamento. Viene eseguito sotto la supervisione di uno specialista in endocrinologia. È inoltre richiesta la partecipazione di un ginecologo. Prescrivere le statine. Tuttavia, con molta attenzione per non danneggiare il feto.

Il principio di base cui gli esperti aderiscono è se il probabile beneficio sarà superiore al presunto danno. Tuttavia, è altamente consigliabile fare a meno di farmaci speciali. Poiché la sicurezza d'uso nelle donne in gravidanza in allattamento non è stata studiata.

La domanda rimane al medico curante. Nella maggior parte dei casi, sono limitati a una dieta povera di grassi e carboidrati facilmente digeribili..

Cause patologiche

Se i trigliceridi sono elevati, ciò significa che il metabolismo dei lipidi (composti grassi) nel corpo viene rallentato. Le cause sono più spesso nelle malattie del fegato, dei reni, della tiroide e del pancreas. Consideriamoli in modo più dettagliato..

Pancreatite

Infiammazione del pancreas. Qui, quasi alla pari con il fegato, si verifica una ripartizione del grasso. Anche se indirettamente, attraverso enzimi sintetizzati.

Non appena il corpo smette di funzionare correttamente, iniziano i problemi con l'intero metabolismo.

La pancreatite, come causa comune di alti trigliceridi nel sangue, è accompagnata da un gruppo di sintomi pericolosi: inclusi dolori insopportabili alla cintura, problemi digestivi, nausea, bruciore di stomaco e altri sintomi dispeptici.

Le manifestazioni si intensificano dopo aver mangiato e durante l'attività fisica.

Il trattamento viene effettuato in due modi:

• Nella fase acuta, quando vi sono reali rischi di necrosi pancreatica, viene prescritta la correzione chirurgica. È indicata la resezione, cioè la rimozione di parte di un organo per preservare il tessuto rimanente.
• Le forme croniche del processo patologico sono adattate dalla dieta. Sale e grassi minimi sono anche proteine ​​più naturali. Enzimi necessari: Creonte, Mezim, Pancreatina, per ridurre il carico sul ferro.

I farmaci sono presi in un lungo corso. Per almeno alcune settimane o mesi.

Epatite

Infiammazione del fegato Di solito è di origine virale. La malattia è associata a diversi ceppi pericolosi che vengono trasmessi attraverso il sangue..

Ci sono eccezioni Ad esempio, l'epatite da droghe, che è provocata dalle droghe. O una forma tossica. È causato dall'alcol o da altre sostanze tossiche. L'infiammazione del fegato persiste a lungo.

Nel frattempo, è qui che avviene l'elaborazione dei grassi. Che alla fine porta alla crescita di trigliceridi che non sono stati eliminati nel fegato.

Esiste una vera minaccia alla trasformazione dell'epatite in cirrosi o allo sviluppo del cancro. A condizione che il paziente non stia ricevendo alcuna terapia.

Trattamento. Nominato secondo le indicazioni. Applicare gli epatoprotettori. Tra gli articoli - Essentiale, Gepabene, Carsil e preparati a base di erbe.

Ha senso seguire una dieta rilassata. Rifiuta l'alcool, prendi le droghe di un gruppo di origine non steroidea antinfiammatoria più attentamente.

Un ruolo importante è dato alla dinamica di tracciamento. Ogni 2-3 mesi il paziente dona sangue per biochimica. Vengono monitorati fosfatasi alcalina, ALT, AST e altri livelli importanti. Con il giusto approccio, i trigliceridi tornano alla normalità da soli.

hepatosis

Danno al fegato grasso. Si sviluppa in pazienti con peso corporeo elevato. D'altra parte, le donne in gravidanza soffrono spesso. La stessa malattia è provocata da disordini metabolici, depositi, cioè l'accumulo di grassi.

Il recupero è necessario immediatamente. L'essenza del disturbo è la morte del tessuto epatico. Le strutture funzionalmente attive sono sostituite da lipidi (cellule adipose) incapaci di un lavoro adeguato e più a lungo esiste il processo, più alti sono i trigliceridi.

Trattamento. Sono prescritti epatoprotettori ad alte dosi. Per sostenere la ghiandola più grande del corpo.

Certo, non puoi fare a meno di una dieta speciale. C a basso contenuto di carboidrati e grassi. È importante consumare abbastanza alimenti vegetali in modo che i reni non soffrano.

Ci sono sfumature per quanto riguarda le porzioni. La quantità di cibo dovrebbe adattarsi al palmo della tua mano. La frequenza dei ricevimenti è di circa 6-7 volte. Quindi il fegato non sarà sovraccarico.

I trigliceridi sono ridotti con farmaci speciali. Quindi, dopo che il corpo torna alla normalità, non è necessario fare nulla. Controlla la situazione solo usando gli ultrasuoni.

Cirrosi epatica

Una condizione acuta o subacuta in cui i tessuti di un organo collassano e muoiono, sostituiti da cicatriziali. Un processo patologico simile si verifica principalmente negli individui che abusano di alcol..

Ci sono eccezioni Un ruolo importante nello sviluppo del disturbo è giocato dalla malnutrizione, dalle cattive abitudini. Disturbi come l'epatite che precedentemente esistevano nella storia del disturbo influenzano anche.

Trattamento. La cirrosi acuta richiede un ricovero immediato. La terapia viene eseguita in un ospedale gastroenterologico. L'unico metodo di correzione affidabile è la resezione dell'organo. Cioè, l'eliminazione del sito che ha subito la necrosi.

D'altra parte, l'efficacia di questa misura è piuttosto dubbia. L'epatonecrosi acuta prevede l'uso di protettori ad alte dosi. Ma questa non è una garanzia.

La varietà subacuta richiede una somministrazione sistematica di farmaci. È anche importante seguire una dieta parsimoniosa. Nella fase subcompensata della malattia, quando il disturbo è aggravato, l'unica possibilità per una cura è un trapianto di fegato.

In scompenso, non ha senso in questa misura, poiché inizia un sanguinamento massiccio. La questione della terapia è decisa dal medico.

Carenza di ormone tiroideo

Chiamato anche ipotiroidismo. È accompagnato da un gruppo di sintomi. La pressione sanguigna scende, la temperatura, il paziente perde rapidamente peso corporeo.

D'altra parte, c'è un aumento dei trigliceridi nel sangue, che è dovuto a una violazione dei processi metabolici nel corpo.

Come affrontarlo?

Trattamento. Vengono utilizzati preparati di iodio. Per accelerare il lavoro di un piccolo organo, aumentalo. È anche indicata una dieta ricca di questa sostanza. Ad esempio, la dieta include pesce, alghe (alghe).

Ha senso ridurre temporaneamente l'intensità dell'attività fisica, in modo da non disturbare il corpo. Il corso del trattamento dura diversi mesi. Quindi viene ripetuto secondo necessità..

Anoressia

Disordine mentale. È classificato come un disturbo alimentare. L'essenza del rifiuto è che una persona rifiuta il cibo. Di norma, la ragione di ciò è l'insoddisfazione per il proprio aspetto.

La violazione della dieta porta al rilascio di lipidi precedentemente depositati, immagazzinati. Lo strato di grasso si rompe con il rilascio di una grande quantità di energia. Senza di essa, l'attività vitale delle cellule è impossibile..

Non appena il grasso finisce, arriva attraverso i muscoli e così via fino alla morte per stanchezza.

Il trattamento viene effettuato sotto la supervisione di uno psicoterapeuta. Assicurati di prescrivere un'alimentazione parsimoniosa. Poiché il corpo, particolarmente indebolito dalla "dieta", non è in grado di elaborare una grande quantità di alimenti pesanti.

Almeno fino a quando lo stato non viene ripristinato. I trigliceridi tornano alla normalità non appena una persona inizia a mangiare correttamente..

Patologia renale

Natura eterogenea. Pielo, glomerulonefrite e altri tipi di disturbi. Il problema è l'assorbimento inverso delle tossine, che rallenta il metabolismo. Questo deve essere combattuto.

Il trattamento dipende dalla diagnosi specifica..

Nelle patologie infettive vengono prescritti antibiotici o antivirali. Inoltre, viene mostrata l'origine non steroidea antinfiammatoria..

Per combattere la glomerulonefrite, sono indicati i farmaci del gruppo glucocorticoide e così via. La domanda è decisa da un nefrologo (da non confondere con un neurologo), uno specialista in malattie renali ed escretorie.

Scambiare anomalie ereditarie

In questo caso, i trigliceridi aumentano a causa della forma familiare di iperlipidemia. È difficile da trattare. Etiotropico: di sicuro, puoi solo correggere i sintomi.

La terapia mira a combattere le manifestazioni, correggendo i rischi di aterosclerosi. Per questo, sono necessari farmaci speciali..

L'uso di determinati farmaci

Questi includono anticoagulanti, antibiotici, origine non steroidea antinfiammatoria. Anche tutti i tipi di psicotropi.

Per ridurre i trigliceridi, è necessario interrompere l'assunzione di questi farmaci. Questa domanda dovrebbe essere discussa con un medico. La cancellazione non autorizzata è impossibile e pericolosa.

Di solito i trigliceridi elevati significano il decorso delle malattie endocrine, ma ci sono anche fattori naturali che possono essere corretti dal paziente stesso.

Esami supplementari

Metodi diagnostici ausiliari:

• Sondaggio orale.
• Storia presa. È importante chiarire i reclami e stimare la probabile origine del processo patologico..
• Ultrasuoni del tratto digestivo. In particolare, il pancreas e il fegato. Sono di particolare interesse..
• Chimica del sangue estesa.
• Studio generale del tessuto connettivo fluido.
• Consultazione genetica. Con il coinvolgimento di parenti immediati.
• Assicurati di controllare i reni. Con ultrasuoni e altri metodi.
• Scintigrafia epatica, tratto urinario.

Conversazione con uno psicoterapeuta. Se il problema non è di natura somatica. Ad esempio, con l'anoressia.

Metodi di trattamento

Correzione etiotropica. È necessario stabilire la causa principale dell'ipertrigliceridemia ed eliminarla.

Per quanto riguarda la terapia sintomatica, vengono prescritti farmaci speciali:

• Le statine Per un'escrezione lipidica rapida. Atorvastatin, Atoris e altri.
• Fibrati. Con insufficiente efficacia del primo.
• Un acido nicotinico Efficace non sempre. È necessario controllare l'azione in ciascun caso.

Dieta obbligatoria e correzione dello stile di vita. Abbandonare le cattive abitudini ti aiuterà anche ad affrontare il problema più velocemente..

I trigliceridi alti sono un tipo di quantità eccessiva di grasso nel sangue. Di norma, il processo è patologico, il che significa che è necessario un trattamento. La questione della terapia rimane con gli specialisti..

Trigliceridi: cos'è, la norma, come abbassare

Colesterolo buono, colesterolo cattivo, grassi saturi e grassi insaturi - a volte sembra che abbiamo bisogno di un programma per tracciare il ruolo di tutti i grassi nella storia delle malattie cardiache. In termini semplici, i trigliceridi sono grassi nel sangue e il loro alto livello può aumentare il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari. Di seguito considereremo: Trigliceridi - che cos'è, il tasso di trigliceridi nel sangue, i trigliceridi sono elevati - cosa significa e molto altro.

Trigliceridi di cosa si tratta, la norma è come abbassare

Cosa sono i trigliceridi?

I trigliceridi (TG, triacilgliceroli, TAG o triacilgliceridi) sono un estere formato da glicerolo e tre acidi grassi (da tri e gliceridi). I trigliceridi sono i principali componenti del grasso corporeo nell'uomo e negli animali, oltre al grasso vegetale. Esistono molti tipi diversi di trigliceridi che sono divisi in saturi e insaturi..

I grassi saturi sono "saturi" di idrogeno - tutti i posti disponibili in cui gli atomi di idrogeno possono essere legati agli atomi di carbonio sono occupati. Hanno un punto di fusione più elevato e hanno maggiori probabilità di essere solidi a temperatura ambiente. I grassi insaturi hanno doppi legami tra alcuni atomi di carbonio, riducendo il numero di punti in cui gli atomi di idrogeno possono legarsi agli atomi di carbonio. Hanno un punto di fusione più basso e hanno maggiori probabilità di essere liquidi a temperatura ambiente..

Questo è il tipo di grasso presente nel sangue ed è il tipo più comune di grasso corporeo. I trigliceridi sono necessari per la salute, ma in quantità eccessive possono essere dannosi e possono aumentare il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari. Per questo motivo, gli scienziati ritengono che i livelli di trigliceridi possano essere una misura importante della salute metabolica..

Quando consumi più calorie del necessario, il corpo immagazzina queste calorie sotto forma di trigliceridi, che possono essere utilizzate in seguito dal corpo per produrre energia.

La maggior parte dei grassi che consumiamo, come oli naturali (polinsaturi e monoinsaturi), grassi animali e grassi trans, sono trigliceridi. I grassi sani e malsani aumentano i trigliceridi. I grassi trans (come la margarina) e i grassi saturi (come la carne rossa grassa, la pelle di pollame, lo strutto e alcuni prodotti caseari) possono aumentare i trigliceridi più di piccole porzioni di carne e grassi insaturi come olio d'oliva, avocado, noci e prodotti lattiero-caseari senza grassi. Anche i carboidrati raffinati e semplici e l'alcool possono aumentare i livelli di trigliceridi..

Alti livelli di trigliceridi possono anche essere un effetto collaterale di farmaci come beta-bloccanti, pillole anticoncezionali, steroidi e diuretici (1).

lipidi

I trigliceridi e il colesterolo appartengono alla famiglia dei grassi (chiamati anche lipidi), ma hanno funzioni diverse. Il colesterolo è una sostanza simile al grasso che viene utilizzata dall'organismo per produrre ormoni, vitamina D e fa parte della membrana che circonda la cellula. Il colesterolo è simile alla cera e inodore. Il fegato lo produce da prodotti di origine animale.

Colesterolo e trigliceridi nelle loro forme pure non possono mescolarsi con il sangue. Di conseguenza, il fegato li invia in combinazione con proteine ​​chiamate lipoproteine. Le lipoproteine ​​trasportano colesterolo e trigliceridi in tutto il corpo attraverso il flusso sanguigno (2).

Esistono tre tipi di lipoproteine. Queste sono lipoproteine ​​a bassa densità (LDL), lipoproteine ​​a bassissima densità (VLDL) e lipoproteine ​​ad alta densità (HDL). LDL, chiamato anche colesterolo LDL, è considerato un tipo "cattivo" di lipoproteine ​​perché contribuisce all'accumulo di placca nelle arterie. Il colesterolo HDL è considerato "buono" perché rimuove LDL dalle arterie (3).

Il pericolo di alti trigliceridi

Un alto livello di trigliceridi porta allo sviluppo di aterosclerosi e minaccia infarti e ictus.

Se il livello di trigliceridi nel sangue è troppo alto, possono causare la formazione di placche di colesterolo sulle pareti delle arterie. Gli scienziati non sono sicuri di come e perché i trigliceridi causino la formazione di placche, ma sanno che le persone con alti trigliceridi hanno maggiori probabilità di avere livelli elevati di LDL. Quando il colesterolo si accumula nelle arterie, le pareti delle arterie possono indurirsi o il loro lume può restringersi, che si chiama aterosclerosi..

L'aterosclerosi aumenta il rischio di infarto, ictus e malattie cardiovascolari. Le donne con alti trigliceridi sono particolarmente a rischio di sviluppare malattie cardiovascolari. Gli scienziati ritengono che alti livelli di trigliceridi possano anche indicare altre condizioni che aumentano il rischio di queste malattie, come l'obesità e la sindrome metabolica (4).

Secondo la Mayo Clinic, livelli estremamente alti di trigliceridi possono portare a pancreatite acuta. Può anche essere un segno di diabete di tipo 2, ipotiroidismo, malattie renali e epatiche o rare condizioni genetiche associate al metabolismo..

Si noti che sono necessari ulteriori studi per garantire che i trigliceridi alti rappresentino un rischio indipendente di malattie cardiache e altre malattie (5). Queste malattie hanno altri fattori di rischio, come il colesterolo alto, quindi il ruolo dei trigliceridi è ancora determinato.

Alcuni esempi mostrano che i trigliceridi possono essere un fattore di rischio indipendente per la malattia. Inoltre, uno studio del 2007 pubblicato negli Annals of Internal Medicine ha scoperto che i giovani con i trigliceridi più alti hanno un rischio quattro volte maggiore di sviluppare malattie cardiovascolari rispetto ai pazienti della stessa età con i trigliceridi più bassi ( 6).

Cause di trigliceridi anormalmente alti

I trigliceridi nel sangue alti in medicina sono noti come ipertrigliceridemia. Le malattie che possono portare a trigliceridi elevati includono:

• Diabete mellito scarsamente controllato;
• Nefropatia;
• Alcolismo;
• Ipotiroidismo;
• Malattia del fegato, compresa la cirrosi;
• Obesità;
• Disturbi genetici del metabolismo lipidico.

I fattori di rischio per i trigliceridi alti includono anche:

• Età: più si invecchia, più alto è il livello di TG.
• Peso corporeo: il sovrappeso aumenta il rischio di TG elevato.
• Attività fisica: uno stile di vita sedentario aumenta il rischio di TG elevato.

L'ipertrigliceridemia può verificarsi anche durante l'assunzione di alcuni farmaci, come pillole anticoncezionali, estrogeni, beta-bloccanti e immunosoppressori. (7)

Il tasso di trigliceridi nel sangue

Per avere una buona salute, è necessario lottare per un normale livello di trigliceridi nel sangue. I seguenti numeri ti aiuteranno ad avere un'idea del normale livello di TG nel sangue:

• Livello TG normale: inferiore a 150 mg / dl o inferiore a 1,7 mmol / l;
• Livello estremamente elevato di TG: da 150 a 199 mg / dl o da 1,8 a 2,2 mmol / l;
• TG elevato: da 200 a 499 mg / dl o da 2,3 a 5,6 mmol / L;
• TG molto elevato: 500 mg / dl o superiore o 5,7 mmol / l o superiore.

Trigliceridi - la norma per età: tabella

Età

Pavimento

Il tasso di trigliceridi

neonatiragazzi e ragazzeMetà della norma di un adulto. I neonati femminili hanno trigliceridi più alti rispetto ai neonati maschi.Bambini da 0 a 9 anniragazzi e ragazze75 mg / dl o 0,85 mmol / lBambini e adolescenti 10-19 annimaschio e femmina90 mg / dl o 1,02 mmol / lGiovani adulti dai 20 ai 29 anniuomini103 mg / dl o 1,16 mmol / lGiovani adulti dai 20 ai 29 annidonne97 mg / dl o 1,1 mmol / lAdulti dai 30 ai 39 anniuomini122 mg / dl o 1,38 mmol / lAdulti dai 30 ai 39 annidonne102 mg / dl o 1,15 mmol / lAdulti 40 - 49 anniuomini153 mg / dl o 1,73 mmol / lAdulti 40 - 49 annidonne104 mg / dl o 1,17 mmol / lPrimo trimestre di gravidanzadonne40-159 mg / dl o 0,45-1,8 mmol / lSecondo trimestre di gravidanzadonne75-382 mg / dl o 0,85-4,32 mmol / lTerzo trimestre di gravidanzadonne131-453 mg / dl o 1,48-5,12 mmol / lDurante la menopausadonne16% in più rispetto alle donne adulteAdulti oltre 60 anniuomini e donnele donne hanno trigliceridi più alti rispetto agli uomini

Misurazione del livello di trigliceridi

Conoscere il livello di trigliceridi è abbastanza facile. Il medico può determinarli con un semplice esame del sangue. Di solito vengono misurati ogni volta che il medico esegue un esame del sangue chiamato profilo lipidico che misura il colesterolo totale, l'HDL, l'LDL e i trigliceridi. L'American Heart Association raccomanda a chiunque abbia più di 20 anni di controllare il proprio profilo lipidico almeno ogni 4-6 anni. Se i tuoi livelli sono elevati, potresti dover essere testato più spesso..

Quando i livelli di trigliceridi rimangono alti dopo aver mangiato, questo è normale. Per questo motivo, i medici raccomandano di aspettare 12 ore dopo aver mangiato o bevuto per controllare i trigliceridi. Altri fattori che possono influenzare i risultati dei test sui trigliceridi includono i livelli di alcol nel sangue, il ciclo mestruale, l'esercizio recente e l'ora del giorno..

Come abbassare i trigliceridi nel sangue

Mangiare pesce grasso aiuta a ridurre i trigliceridi nel sangue.

Se hai testato i trigliceridi e sei preoccupato per i loro alti livelli, puoi prendere delle misure per ridurli. La maggior parte delle azioni prevede l'adattamento della dieta e l'aumento dell'attività fisica. Gli esperti danno i seguenti consigli per abbassare i trigliceridi:

• Riporta il tuo peso. Se sei in sovrappeso, perdere 3-5 chili può aiutare a ridurre i trigliceridi..
• Evita cibi zuccherati e raffinati. I carboidrati semplici, come lo zucchero, possono aumentare i trigliceridi..
• Dai la preferenza a grassi sani. Sostituisci i grassi saturi contenuti nella carne con grassi monoinsaturi più sani, la cui fonte è costituita da alimenti vegetali come olio di oliva, arachidi e girasole. Sostituisci la carne rossa con pesci ricchi di omega-3, come sgombri, sardine, aringhe, acciughe e salmone.
• Limitare l'assunzione di alcol. L'alcool è ricco di calorie e zucchero ed è stato scoperto che aumenta i trigliceridi..

Se i cambiamenti nello stile di vita e nella dieta non riducono abbastanza i trigliceridi, il medico può prescrivere farmaci che devono essere assunti insieme agli aggiustamenti dietetici e all'aggiunta di esercizio fisico. Secondo la Mayo Clinic, vengono spesso prescritti i seguenti farmaci:

niacina

La niacina è anche conosciuta come vitamina B3 e acido nicotinico. Questa vitamina idrosolubile, importante per la salute del corpo, si trova in alimenti come latte, uova, riso, pesce, carni magre e legumi (8). Per le persone con trigliceridi alti o colesterolo LDL elevato, può essere prescritta una dose molto elevata di niacina. È importante assumere la niacina solo alle dosi raccomandate dal medico, poiché in dosi elevate non regolamentate può essere tossico. Può anche interagire con altri medicinali, il che non è desiderabile..

La niacina è di solito prescritta a persone con trigliceridi superiori a 500 mg / dl (5,7 mmol / L). La niacina può aumentare il colesterolo HDL (buono) di oltre il 30 percento (9). È stato anche associato a una progressione più lenta dell'aterosclerosi, a una diminuzione del rischio di infarti e ictus se assunto in combinazione con statine o colestipolo (altri farmaci che abbassano il colesterolo) (10).

Le statine

Le statine sono ben note per la loro capacità di abbassare il colesterolo. Questo tipo di farmaco include:

• Atorvastatina (Lipitor)
• Simvastatina (Zokor)

Le statine inibiscono la produzione di colesterolo LDL nel fegato e aumentano il colesterolo HDL. Di solito sono prescritti per le persone con colesterolo alto LDL, aterosclerosi o diabete. Sebbene siano relativamente sicuri per la maggior parte delle persone, il dolore muscolare è un effetto collaterale comune..

Acidi grassi omega-3

Questi acidi grassi presenti nell'olio di pesce sono una parte importante di qualsiasi buona dieta. Ad alte dosi, possono aiutare a ridurre i trigliceridi. Gli scienziati teorizzano che la capacità degli acidi grassi omega-3 di ridurre l'infiammazione potrebbe essere correlata alla sua capacità di ridurre i trigliceridi (11).

Poiché dosi elevate di olio di pesce possono aggiungere molte calorie, interferire con la coagulazione del sangue e causare nausea e diarrea, l'assunzione di integratori di acidi grassi omega-3 è prescritta solo per le persone con trigliceridi superiori a 500 mg / dl (5,7 mmol / L). Ecco alcuni nomi di olio di pesce su prescrizione:

• Epanova (Epanova)
• Lovaza
• Vasepa

L'olio di pesce non abbassa il colesterolo.

Più in dettaglio su cosa sono gli acidi grassi omega-3, quale ruolo svolgono nel corpo, come sono utili e dove sono contenuti, puoi trovare in questa pagina - Acidi grassi Omega-3: che cos'è, il loro ruolo, le fonti alimentari.

I fibrati

Questi farmaci sono derivati ​​dell'acido fibrico. Di solito sono prescritti a persone con trigliceridi molto alti - più di 500 mg / dL (5,7 mmol / L). Riducono anche il colesterolo LDL, sebbene in misura minore rispetto ai trigliceridi (12). Se usati principalmente per abbassare il colesterolo, di solito vengono assunti in combinazione con statine. Il meccanismo mediante il quale i fibrati abbassano i livelli di trigliceridi non è noto, anche se gli scienziati ipotizzano che coinvolga la regolazione del rilascio di trigliceridi epatici nelle lipoproteine..

Trigliceridi elevati: cosa significa?

I trigliceridi alti, anche senza altri fattori di rischio, ti mettono a rischio di sviluppare malattie coronariche. Le persone con alti trigliceridi hanno spesso un HDL basso. Dal momento che è colesterolo buono, il suo basso livello aumenta il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari. Secondo l'American Heart Association, alcune persone con trigliceridi estremamente alti, ad esempio sopra i 1000 mg / dl (11,4 mmol / L), hanno spesso disturbi genetici. Oppure possono avere altre malattie di base, come diabete, obesità o abuso di alcol. Anche livelli di trigliceridi di 500 mg / dl (5,7 mmol / L) o superiori possono causare un'infiammazione grave e dolorosa del pancreas chiamata pancreatite..