L-carnitina nelle farmacie

Buona giornata, cari visitatori del nostro sito. Molti lettori sono interessati al tema degli integratori sportivi. Pertanto, abbiamo dedicato questo articolo a uno dei più popolari. Imparerai se è possibile acquistare L-carnitina in farmacia, in che modo differisce dagli analoghi offerti dai produttori di nutrizione sportiva.

L-carnitina da una farmacia

Innanzitutto, cerchiamo di capire se la L-carnitina è venduta in farmacia? Viene venduto e in tre forme principali: sotto forma di sciroppo, compresse e capsule. La prima opzione è piaciuta a bambini e adolescenti. Il secondo e il terzo sono più adatti agli adulti.

Come prendere la "versione da farmacia" della sostanza dipende dalla forma di rilascio.

• Se questo è uno sciroppo, di solito viene consumato 3 volte al giorno, in porzioni di 5 ml. Non è necessario diluire lo sciroppo. Se necessario, puoi berlo con acqua. Per gli atleti, si consiglia una dose singola (15 ml) subito prima dell'allenamento. Il corso dura da 1 a 1,5 mesi.
• Le compresse di L-carnitina sono anche usate nei corsi. Il dosaggio è selezionato individualmente. Di solito è da 250 a 500 mg. 2-3 volte al giorno. Per gli atleti, il dosaggio viene aumentato e il farmaco viene assunto una volta, in una quantità di 500 mg., Fino a 1,5 g. L'opzione migliore è 30-60 minuti prima dell'allenamento pianificato. Nei giorni senza allenamento - 3 volte al giorno, 500 mg, prima dei pasti. Gli esperti non raccomandano di assumere L-carnitina per più di sei mesi consecutivi. Ciò può causare problemi con la produzione di levocarnitina naturale da parte dell'organismo;
• Le capsule vengono deglutite intere. Viene anche prescritto un ciclo di 3-6 mesi. Dovrebbe essere preso a 250-500 mg / 3 volte al giorno - per la gente comune e 500-1500 mg / 1 volta al giorno - per gli atleti. Discutere con il medico la durata dell'uso del farmaco e il suo dosaggio ottimale..

Qual è la migliore L-carnitina - dal cibo sportivo o dalla farmacia?

L'acquisto di L-carnitina nelle farmacie o nei negozi di nutrizione sportiva è una scelta personale di tutti. Perché così tante persone scelgono sportspit? Il fatto è che i produttori di prodotti per atleti selezionano il dosaggio ottimale per le persone che vivono un'attività fisica regolare.

Nella maggior parte dei casi, le recensioni sull'opzione farmacia sono buone. Ma i bodybuilder professionisti credono che la concentrazione e la presenza di ulteriori nutrienti sia migliore negli integratori sportivi, come Power System L-Carnitin Fire 60.000 mg. (500 ml.). Perché a loro piace questa opzione? Innanzitutto, è delizioso. Sì, vale la pena riconoscere che anche i professionisti scelgono ciò che non è solo utile, ma anche piacevole per loro. In secondo luogo, contiene vitamina C, estratto di tè verde e succo d'arancia concentrato.

• Agrumi e tè verde - Brucia grassi naturali.
• Vitamina C - un antiossidante naturale;
• Le opzioni complete offrono sempre prestazioni elevate.

In generale, i prodotti delle aziende farmaceutiche sono di buona qualità. Ma, tradizionalmente per il settore farmaceutico, la percentuale di "manichini" ordinari è eccezionale - falsi che superano la certificazione per soldi. Nella nutrizione sportiva, stranamente, questo è più rigoroso. Perché il numero di falsi è molto inferiore. Questo protegge gli acquirenti dai inutili costi dei manichini. Naturalmente, si verifica anche l'effetto placebo, ma l'atleta ha bisogno di risultati reali:

• Protezione e rigenerazione delle fibre muscolari;
• Corretto metabolismo dei grassi;
• Aumentare la massa muscolare in modo naturale;
• Forte protezione del cuore.

Il prezzo della L-carnitina in farmacia e nei negozi specializzati varia. Ma non tanto che c'era un vero senso di correre rischi per un leggero risparmio sugli imballaggi. Inoltre, molti produttori di alimenti sportivi offrono opzioni economiche, comode compresse solubili, come BioTech Effervescent L-Carnitine 500 mg.

L-Carnitina

Struttura

La composizione sotto forma di sciroppo comprende il principio attivo levocarnitina, nonché una serie di componenti aggiuntivi, tra cui il fruttosio.

Il preparato in compresse contiene levocarnitina, acido ascorbico e componenti aggiuntivi come sostanze attive. Nelle compresse di alcuni produttori, solo la levocarnitina è contenuta come ingrediente attivo.

La capsula può contenere 250 o 500 mg di levocarnitina.

Modulo per il rilascio

Vengono prodotte diverse forme di questo prodotto..

• Sciroppo liquido in flaconi da 100 ml.
• Compresse di Elkarnitin, che possono essere contenute in confezioni da 10 pezzi, nonché in flaconi di polimeri.
• Le capsule sono contenute in confezioni polimeriche da 60, 150 pezzi..

effetto farmacologico

Wikipedia informa che la L-Carnitina è un amminoacido che è vicino alle vitamine del gruppo B. La sua sintesi avviene nel corpo. È sintetizzato dagli aminoacidi L-lisina e L-metionina. Pertanto, il corpo deve avere una quantità sufficiente di ferro, nonché alcune vitamine - B3, B6, C.

Parlando di cos'è la L-carnitina, va notato che è anche chiamato vitamina BT o B11. I preparati con carnitina hanno un effetto antitiroideo, antiipossico, anabolico e stimolano l'attività rigenerativa dei tessuti. Sotto l'influenza di questa sostanza, l'appetito di una persona migliora e vengono attivati ​​i processi del metabolismo dei grassi..

La sintesi della L-carnitina endogena si verifica principalmente nel fegato, le proprietà della L-carnitina esogena sono le stesse dell'esogeno. Quando si prende la L-carnitina si deve tenere presente che questo è uno strumento che normalizza i processi metabolici che supportano l'attività del coenzima A. Sotto l'influenza della L-carnitina, la degradazione dei composti proteici e dei carboidrati rallenta, poiché viene stimolato il metabolismo dei grassi. Pertanto, è generalmente accettato che El-Carnitine è un bruciatore di grasso "farmacia"..

Nel processo di ricerca, è stato dimostrato che questa sostanza è un componente molto importante nel processo di trasferimento in energia dei grassi accumulati nel corpo, fornisce controllo sull'ipoglicemia, riduce il rischio di infarto del miocardio, rafforzando il muscolo cardiaco.

Se c'è una mancanza di questa sostanza nel corpo, i grassi non vengono bruciati, ma si accumulano gradualmente nelle cellule del corpo.

Se prendi farmaci contenenti carnitina ed esegui esercizi fisici, alla fine puoi bruciare grasso corporeo significativo. La sostanza riduce il grado di acidosi lattica e favorisce la perdita di peso. Si nota l'effetto neurotrofico del farmaco, il farmaco attiva anche il processo di rigenerazione del tessuto nervoso.

Tieni presente che questo farmaco è un integratore alimentare, non un farmaco..

Farmacocinetica e farmacodinamica

Dopo che i preparati contenenti questa sostanza sono stati assunti per via orale, il componente attivo è ben assorbito nel sistema digestivo. La massima concentrazione plasmatica si nota tre ore dopo la somministrazione. Viene escreto attraverso i reni, la sostanza viene escreta sotto forma di metaboliti.

Indicazioni per l'uso

Dovresti considerare non solo come assumere la L-Сarnitina, ma anche le indicazioni per assumere questo farmaco.

Il liquido L-Carnitina e altre forme di questo farmaco vengono utilizzati per aumentare l'efficienza e la resistenza durante l'esecuzione di esercizi fisici, nonché con l'obiettivo di una crescita più attiva della massa muscolare. Spesso, questo strumento è utilizzato da coloro che praticano l'alimentazione sportiva..

Si consiglia di assumere questo integratore in capsule e in altre forme per le persone a cui è stata diagnosticata una malattia cardiaca, al fine di aumentare la tolleranza all'esercizio.

Inoltre, viene prescritto un medicinale per uomini e donne in età avanzata per fermare l'invecchiamento del cervello, attivare la memoria e aumentare la concentrazione.

A volte prescritto per neonati prematuri, così come i bambini durante la loro crescita intensiva al fine di normalizzare il peso e il corretto sviluppo dei muscoli scheletrici del bambino.

Inoltre, il farmaco può essere raccomandato per l'uso da parte di persone che praticano il vegetarismo per compensare la carenza nel corpo della L-Carnitina, i pazienti con esaurimento fisico e coloro che hanno ridotto l'appetito. Il dosaggio del farmaco in questo caso è determinato da uno specialista.

I mezzi che contengono levocarnitina sono anche prescritti come parte del trattamento complesso come farmaco ausiliario. Questo appuntamento è consigliabile per malattie del fegato, del sistema endocrino, del cuore, dei vasi sanguigni.

Controindicazioni

Per assumere il farmaco, vengono determinate le seguenti controindicazioni:

Effetti collaterali di L-Carnitina

Di norma, quando si prende questo strumento è ben tollerato. Ma a volte si notano casi isolati quando si manifestano effetti collaterali. In particolare, possono svilupparsi sintomi dispeptici, sintomi allergici, dolore nella regione epigastrica. Le persone che soffrono di uremia possono sviluppare debolezza muscolare durante l'assunzione di questo medicinale. Pertanto, se viene assunto un farmaco e si sviluppano questi effetti collaterali, è necessario consultare sempre un medico.

Istruzioni per la L-Carnitina (metodo e dosaggio)

Per coloro che usano lo sciroppo di L-Carnitina, le istruzioni per l'uso devono essere rigorosamente osservate. Devi portarlo dentro, dal momento del mangiare a prescindere. È meglio berlo non diluito, se è necessario, bevi il prodotto con normale acqua potabile. Di norma, gli adulti bevono 5 ml di sciroppo tre volte al giorno. Se il farmaco è prescritto per gli atleti, si consiglia di bere 15 ml di sciroppo prima di iniziare un allenamento. La levocarnitina viene presa in cicli da quattro a sei settimane, se necessario, ri-condurre il corso del trattamento dopo alcune settimane.

Se ai pazienti di età inferiore a 1 anno viene prescritta la L-Carnitina, le istruzioni per l'uso includono l'assunzione di una dose da 8 a 20 gocce una volta.

I pazienti di età compresa tra 1 e 6 anni ricevono una singola dose da 20 a 28 gocce, i bambini da 6 a 12 anni - una singola dose di 2,5 ml. In questa dose, il farmaco viene somministrato ai bambini 2-3 volte al giorno per un mese. Il corso può essere ripetuto su raccomandazione di un medico dopo alcune settimane..

Come usare il farmaco in compresse e capsule dipende anche dalla prescrizione del medico. Le compresse vengono deglutite intere, lavate con acqua. A quale dosaggio e quando assumere il medicinale, lo specialista determina tenendo conto dello stato di salute e delle indicazioni del paziente. Nella maggior parte dei casi, si raccomanda agli adulti di bere 250-500 mg di farmaci 2-3 volte al giorno. Chi pratica sport dovrebbe assumere 500-1500 mg di levocarnitina una volta prima dell'allenamento. Non bere il farmaco continuamente per troppo tempo - più di sei mesi.

Il ricevimento del farmaco in capsule prevede che le capsule debbano essere bevute intere, il dosaggio e la frequenza d'uso sono gli stessi delle compresse.

Prendere fiale L-Carnitina IV e per via intramuscolare solo sotto la supervisione di uno specialista.

Overdose

Le istruzioni non contengono informazioni su un sovradosaggio di L-Carnitina.

Interazione

Con la somministrazione simultanea di L-carnitina con acido lipoico e farmaci anabolizzanti, l'effetto terapeutico della levocarnitina è aumentato.

Con la somministrazione simultanea di glucocorticosteroidi, la L-Carnitina si accumula più attivamente nei tessuti (ad eccezione del fegato).

Condizioni di vendita

Puoi ordinare o acquistare questo farmaco in farmacia senza prescrizione medica.

Condizioni di archiviazione

Conservare integratore alimentare a t non superiore a 25 gradi.

Data di scadenza

1,5 anni. Dopo che la bottiglia con sciroppo è stata aperta, puoi conservarla per non più di 15 giorni.

istruzioni speciali

Va tenuto presente che i benefici e i danni del farmaco dipendono da come una persona prende correttamente questo rimedio. Si può notare un danno al corpo se l'applicazione viene eseguita in modo indipendente e incontrollabile.

Come scegliere il farmaco più ottimale, che è meglio e come prendere correttamente il liquido L-Carnitina, un dietista ti dirà durante una consultazione individuale.

I professionisti vegetariani dovrebbero considerare cosa contiene levocarnitina naturale: questi sono soprattutto pesce, latte e carne. Pertanto, soggetto a tale dieta, potrebbe essere necessario assumere questo farmaco.

Sotto l'influenza della L-Carnitina, la resistenza aumenta, ma per ottenere il massimo effetto, è importante aderire a una dieta corretta ed equilibrata. Nella nutrizione sportiva, questo farmaco è ufficialmente approvato..

A volte questo farmaco viene combinato con altri bruciagrassi per ottenere un effetto più pronunciato. L'assunzione di L-Carnitina può essere combinata con gainers, proteine, coenzima Q10 e altri complessi.

Analoghi della levocarnitina

Gli analoghi del farmaco sono farmaci contenenti lo stesso principio attivo nella composizione. La L-Carnitina è prodotta con vari marchi; tali additivi possono contenere anche altri ingredienti attivi. Questi sono Acetil L-Carnitina, Arnebia L-Carnitina, Sportexpert L-Carnitina di Evalar (300 mg), L-Carnitina Multipower, Doppelgerz Asset L-Carnitina Magnesio, Lonza, L-Carnitina Fumarato, Sistema di alimentazione L-Carnitina, L-Carnitina tartrato.

Gli integratori con levocarnitina di altri produttori sono utilizzati anche nella nutrizione sportiva: Dymatize Acetyl L-Carnitine, L-Carnitine Complex, Dymatize L-Carnitine Xtreme, L-Carnitine Concentrate di Multipower, Genetic Force L-Carnitine 2500, L-Carnitine 2700 Liquid, Weider, CLA & L-Carnitina, L-Carnitin Power System Attack, L-Carnitine 3000, Biotech L-Carnitine, Body Shaper L-Carnitine, VP Lab L-Carnitine Concentrate, Optimum Nutrition L-Carnitine, Max Motion With L-Carnitine, L -Carnitine Caps 750 Maxler, Pure Encapsulations Coq10 L-Carnitine, Carnitine Liquid di Now Foods.

Qual è il miglior farmaco e quale scegliere, è meglio chiedere a un nutrizionista professionista. Puoi trovare la valutazione nelle recensioni su forum specializzati. Tuttavia, tutte le opinioni degli utenti su quale farmaco sia il migliore nella classifica e quale supplemento dell'azienda sia migliore, sono soggettivi.

Carnitina e L-Carnitina

La rete ha numerose recensioni sulla carnitina e la L-carnitina, da cui possiamo concludere che l'efficacia dei farmaci dipende dal fatto che la persona li stia assumendo correttamente, che sia a dieta o nello sport. Altre combinazioni sono anche usate, ad esempio, Ornitina e L-Carnitina..

L-Carnitina e L-Tartrato

Entrambi gli integratori, L-Carnitina e L-Tartrato - aiutano a bruciare i grassi e ad aumentare la resistenza. La scelta e l'uso di un particolare farmaco è consigliabile dopo aver consultato uno specialista.

L-Carnitina e Creatina

La creatina aiuta ad aumentare la massa muscolare negli atleti e ad aumentare gli indicatori di forza, quindi a volte questi due integratori vengono combinati. Perché hai bisogno di prendere questi fondi, e ne vale la pena, è necessario consultare uno specialista.

Per bambini

Lo sciroppo viene talvolta prescritto per i bambini nel dosaggio appropriato per migliorare la crescita e lo sviluppo. Come bere lo sciroppo liquido dipende dall'età del bambino. Il dosaggio è prescritto dal pediatra, inoltre determina perché è necessario il supplemento in ogni caso.

Con l'alcool

Se si assumono contemporaneamente alcool e levocarnitina, non si osservano effetti collaterali pronunciati. Tuttavia, è indesiderabile assumere alcol durante il trattamento con qualsiasi farmaco o integratore..

Dimagrimento L-Carnitina

Molte recensioni di L-Carnitina per la perdita di peso indicano che, con una corretta assunzione, il supplemento consente di controllare il peso corporeo. Tuttavia, l'istruzione indica che l'additivo è solo un adiuvante.

Come assumere L-Carnitina per la perdita di peso dipende dal fatto che la persona sia impegnata in sport, che sia a dieta. Fatte salve tutte le raccomandazioni, il prodotto attiva il processo di combustione dei grassi. A tale scopo vengono utilizzati farmaci di diversi produttori: L-Carnitina Acetile, Sistemi di alimentazione, ecc..

Durante la gravidanza

Durante la gravidanza e l'alimentazione, l'assunzione di questo integratore è indesiderabile. Se si è verificata una gravidanza durante l'assunzione di levocarnitina, è necessario interrompere immediatamente l'assunzione.

Recensioni di L-Carnitina

Le recensioni online dei medici sulla L-Carnitina sono meno comuni delle recensioni delle ragazze che usano il supplemento come bruciagrassi. Fondamentalmente, 9 recensioni di perdita di peso indicano che L-Carnitina 300, sciroppo liquido, un farmaco di Evalar, Turboslim e altri aiutano a sbarazzarsi di chili in più solo a condizione di sport intensi. Si noti che è necessario berlo immediatamente prima dell'inizio dell'allenamento, altrimenti non ci sarà alcun beneficio dalla ricezione. Tuttavia, il farmaco non causerà danni se le controindicazioni sono state prese in considerazione. Ma alcuni dimagranti, che hanno usato El Carnitine come bruciagrassi, lasciano recensioni sul fatto che il supplemento è inutile e non contribuisce alla perdita di peso. Alcuni utenti scrivono che dopo il ritiro dei farmaci da Evalar, Solgar, ecc. Hanno sviluppato una sindrome da astinenza, tuttavia tali revisioni sono rare.

Molte recensioni di L-Carnitina per la perdita di peso indicano che l'uso di levocarnitina per la perdita di peso è dovuto alla sua capacità di accelerare il metabolismo..

Spesso le recensioni su L-Carnitine Power System e altri additivi (L Carnitine Liquid, L Carnitine Xtreme, L Carnitine 2700 Active, Acetyl L Carnitine, L Carnitine 2500, Maxler L Carnitine 3000, Maxler L Carnitine 10000, ecc.) Sono lasciate dagli atleti, che si stanno allenando attivamente. Nella maggior parte dei casi, sono positivi, poiché gli atleti scrivono che il supplemento aiuta ad aumentare la resistenza, promuove l'attività durante lo sport. Spesso vengono lasciate recensioni sui farmaci Acetil Carnitina, Arnebia e gli atleti assumono spesso L Carnitine Caps 750, Multipower L Carnitine Concentrate, Dymatize L Carnitine Xtreme, ecc. Si noti che non tutti i farmaci possono essere acquistati in farmacia, alcuni devono essere ordinati su siti speciali.

Prezzo L-Carnitina dove acquistare

Quale L-Carnitina è meglio comprare dovrebbe essere consigliato da uno specialista. Il prezzo della levocarnitina dipende dal farmaco, dal suo produttore. Il prezzo della L-Carnitina in una farmacia dipende anche dal produttore del farmaco.

Il costo del bruciagrassi El-Carnitine Solgar in compresse è di 2000 rubli per 30 pezzi. A Mosca, è possibile acquistare un farmaco liquido per la perdita di peso al prezzo di 2300 rubli. Quanto costa un integratore per la perdita di peso a Ekaterinburg, a San Pietroburgo, da sapere nel punto vendita del supplemento. Le capsule di carnitina L possono essere acquistate al prezzo di 600 rubli per 60 pezzi. Il farmaco Multipower può essere acquistato ad un prezzo di 2200 rubli. Il prezzo degli additivi Power System è di 1300 rubli. Puoi comprare Lida con carnitina a Kharkov, Kiev al prezzo di 230 grivna. Dove acquistare L Carnitine 300, dovresti chiedere in farmacia. Acquistare L-Carnitina a Minsk è possibile su ordinazione.

L carnitina

Tutta la mia attività è connessa con la tensione della mente e ho sempre bisogno della consapevolezza. Ma il corpo, succede, dà fallimenti, appare la debolezza, la testa non funziona davvero. È necessario un rimedio per riportarlo alla normalità. Ho cercato a lungo. Infine, sfogliando i prodotti sul sito web di Aygerb, mi sono imbattuto in questa opzione, mi ha interessato e ho fatto un ordine. Prendo le capsule ogni giorno prima di colazione a stomaco vuoto. Vivacità e allegria marcatamente aumentate! Il sistema nervoso è stabile, nessuna depressione. raccomandare!

Non sono affatto un fan delle capsule. Pertanto, ho scelto la carnitina in forma liquida. La scelta non è eccezionale, ordinata dalla risposta della natura. Il barattolo è grande, quasi 500 ml. (Ma se acquisti 1200 ml, allora è più economico. Se riesci a catturarlo) Per 2 settimane - 5% di grassi. Mi sento più energico quando prendo la carnitina. Delizioso, con un piacevole aroma dolciastro, che ricorda alcuni sciroppi per la tosse per i bambini. Molti prof. Gli atleti preferiscono assumere la carnitina in forma liquida, poiché i risultati diventano più veloci. Non confronto l'efficienza con altri produttori, dal momento che non l'ho provato. Vedo che lavora per me. Sono completamente soddisfatto dei risultati. Il mio aminoacido preferito!

Prendo 2 capsule di carnitina 2–3 ore prima dei miei allenamenti. Altre volte, non ha senso prenderlo, poiché la carnitina funziona come un energico. Sudo meglio, resisto più a lungo e non rimango senza fiato rapidamente.
Ordina sempre la carnitina dal Dr. Best.
Se prende la carnitina senza successivo fisico. carica, quindi non si sente nessun partigiano.
Buon supplemento. Tutto ciò che viene dichiarato dal produttore viene eseguito. Non ho notato effetti collaterali. Prendo più di 8 mesi. Ma non ho trovato immediatamente quelli che mi andavano meglio. Prima di allora, ho comprato da diversi pozzi sportivi. produttori, ma quando è diventato meglio capire le composizioni ho trovato molte cose che non erano necessarie per il mio corpo. È meglio pagare un po 'di più, ma ordinare un prodotto pulito senza additivi potenzialmente dannosi.

L'opinione ambigua sulla carnitina probabilmente non è solo mia. Da un lato, aiuta davvero a perdere peso (anche se si conta sempre di più), d'altro canto, ho notato che quando si assume carnitina, l'appetito, al contrario, aumenta in modo significativo. A proposito, questo è normale, secondo le annotazioni mediche. Ho un metabolismo naturalmente buono, ma nel periodo successivo al completamento dell'allattamento al seno sullo sfondo di ormoni birichini, ho notato che ho iniziato ad ingrassare, anche se mangio molto poco. Combinato prendendo ora carnitina con PP e una palestra. Sono passati 5 kg, il peso è diventato stabile (cioè non aumenta, ma non diminuisce di più), è molto di più, ma non più grasso. Pertanto, credo, andrà bene per le ragazze che, all'ideale, sono piuttosto poche. Non credo che con la carnitina si possano perdere molti kg. Se solo abbinato a qualcos'altro. Mi è piaciuto che fosse innocuo e in un certo senso utile. Le vitamine del gruppo B generalmente influenzano positivamente la bellezza femminile, stimolano la rigenerazione. Ciò è particolarmente vero se hai già poco più di 30 (o molto). In ogni caso, non ci saranno danni da parte sua. È difficile rispondere se sarà utile. L'effetto mi andava bene, ma per quelli che stanno aspettando qualcosa di più eccezionale alla fine, suggerirei mezzi più forti.

Ho iniziato a prendere per preparare il corpo per la stagione estiva. Ha scelto Muscle Pharm, poiché è un complesso di 4 tipi di l-carnitina in una composizione: acetil-l-carnitina, base di l-carnitina, l-carnitina-l-tartrato, propionil-l-carnitina, che insieme si fondono in formula molto potente. Inoltre, c'era un notevole sconto su questo farmaco e ho ordinato subito 3 vasetti. In un solo mese, prendendo questo integratore, ho perso 2,5 kg di grasso. È importante che i muscoli, in questo caso, non vengano distrutti. Naturalmente, per ottenere questo risultato, non è sufficiente bere solo l-carnitina. Il suo apporto dovrebbe essere combinato con l'esercizio fisico e una dieta equilibrata. Ho preso questo farmaco 2 capsule mezz'ora prima dell'allenamento. E nei giorni senza allenamento, ha bevuto la stessa dose al mattino. Eseguendo esercizi fisici, sentì una straordinaria esplosione di energia e non si stancò affatto, mentre non sentiva alcun carico sul suo cuore. Ho notato che i muscoli hanno iniziato a recuperare molto più velocemente dopo l'allenamento. In generale, per 2 mesi ho completamente messo in ordine il mio corpo e ho ancora 1 vasetto di questo prodotto. Ma ho deciso di continuare a prendere questo farmaco per consolidare completamente il risultato. Inoltre, oltre alla l-carnitina, include anche chetoni lampone, che non solo promuovono la combustione dei grassi, ma influiscono anche positivamente sulla pelle, i capelli e rallentano l'invecchiamento. Sebbene la L-carnitina sia ancora più importante per me, è stato grazie a lui che ho ripristinato la forma in un periodo di tempo relativamente breve e, soprattutto, è anche un eccellente antiossidante.

Per più di un anno ho lavorato attivamente sul mio corpo. Ho testato gli integratori alimentari, i bruciagrassi, le capsule e le vescicole. Ora posso dire con certezza: la l-carnitina liquida è molto più efficace nel tempo rispetto alla compressa, viene assorbita più velocemente. Acquista ora Alimenti Liquido L-Carnitina con aroma di agrumi Una bottiglia decente, quasi mezzo litro, dura a lungo con un uso moderato. Per soldi, si rivela anche molto più redditizio che se acquisti analoghi da farmacia da noi. L'additivo ha un buon sapore, dolce grazie all'estratto di stevia (non contiene zucchero!) E fragrante, quindi bevo un cucchiaio al mattino con grande piacere. E tutto il giorno - più che sufficiente energia, abbastanza per l'allenamento serale. E se pianifico un allenamento pesante, verso solo un cucchiaio di l-carnitina in una bottiglia di acqua purificata, risulta gustoso e compaiono ulteriori forze. L'amminoacido aiuta il mio corpo, in particolare il sistema cardiovascolare a far fronte allo stress: quando corro e cardio, ho smesso di soffocare, la mia frequenza cardiaca è normale, non va fuori scala e la mia resistenza è aumentata in modo significativo. Dopo l'allenamento, devo spremere una felpa dalla felpa, mentre non mi sento stanco morto e dopo un'ora di riposo posso girare di nuovo le montagne =)

Soprattutto mi fido degli integratori di Jarrow Formulas, ho provato molto e ho visto un risultato ovvio. Il più efficace per me è stato l'acetil-L-carnitina in un dosaggio di 500 mg. Ho un lavoro mentale molto intenso, devo essere costantemente attento e attento. La L-carnitina dona assoluta chiarezza mentale, migliora la memoria, aggiunge concentrazione e generalmente fornisce una tonnellata di energia per l'intera giornata. Prendo una capsula al mattino a stomaco vuoto con una tazza di caffè e per tutto il giorno sento un impeto di vigore. E nessuna stanchezza cronica, me ne sono dimenticato da tempo! Allo stesso tempo, la resistenza allo stress è aumentata, qualunque cosa accada sul lavoro, sono sempre calma, e prima ancora i miei nervi erano sempre al limite, e anche per niente. Inoltre, la L-carnitina accelera il metabolismo, le calorie vengono bruciate più velocemente con esso e l'appetito si riduce, non voglio mangiare affatto. In relazione al lavoro, spesso non riesco a visitare la palestra, ma quando è il momento, prendo un'altra capsula prima dell'allenamento e poi lavoro senza fermarmi per un'ora e mezza. E anche dopo uno sforzo fisico mi sento in quota, il corpo si riprende all'istante senza problemi.

Ha preso l-carnitina per ripristinare il corpo dopo l'influenza. Ho acquistato Supplementi Source Naturals, poiché il rapporto prezzo / volume era perfetto per me. Il dosaggio di l-carnitina nella 1a capsula è di 250 mg, nel mio caso è abbastanza sufficiente. Una settimana dopo averlo preso, ho iniziato a sentirmi molto meglio. Letargia, debolezza, sonnolenza sono scomparsi. È diventato molto più vivace, più energico. È passato uno stato di depressione. Le forze iniziarono a riprendersi. E un mese dopo, sono completamente tornato indietro. Ora molto più attivo di quanto non fosse prima della malattia. Non mi stanco al lavoro, riesco a fare più cose a casa. Inoltre, sono diventato più equilibrato, reagendo con calma alle varie sostanze irritanti e riesco facilmente ad affrontare le piccole preoccupazioni quotidiane. Ho preso le prime 2 settimane per la prima capsula di l-carnitina 4 volte al giorno prima dei pasti, quindi ho ridotto la dose a 3 capsule al giorno - ho bevuto per altre 2 settimane, quindi a 2 capsule. Non ha causato effetti collaterali. Sono completamente soddisfatto del risultato.
Anche la l-carnitina rallenta il processo di invecchiamento

Elcarnitine di Dymatize Nutrition è il miglior aminoacido brucia grassi che abbia mai preso. È il più efficace, in una compressa da 500 mg di sostanza attiva, quindi, anche per un uomo sano con volumi di allenamento normali, è sufficiente una capsula. Naturalmente, se ho un allenamento cardio attivo, prendo due pillole, poiché il carico è pesante. In ogni caso, li bevo mezz'ora prima di visitare la palestra, proprio questa volta una quantità sufficiente di energia entra nel corpo. Bioadditivo efficace, vigore dopo che è più che sufficiente, e il suo effetto non è a breve termine e dura per tutto il giorno. Sto correndo vivo anche dopo un allenamento estenuante irreale! =))) Con l'elcarnitina, il corpo secco è più flessibile per perdere chilogrammi e dopo l'allenamento i muscoli si riprendono molto più velocemente. Chi ha urgente bisogno di perdere kg in eccesso, questa aminka sicuramente non fa male, soprattutto in combinazione con altri bruciagrassi! Tieni presente che aiuta i clienti abituali della palestra o dello stadio che stanno attivamente lavorando sul proprio corpo - con carichi specifici, dà un risultato davvero interessante!

Prendo l'elcarnitina per sbarazzarmi della fatica e del lavoro eccessivo al lavoro. Per la natura della mia attività, devo elaborare una grande quantità di informazioni e recentemente ho sviluppato uno stato di totale "schiacciante". Per far fronte a questo, ho acquisito Elcarnitine Tartrate (Now Foods). L'ho scelto per il piccolo dosaggio e il prezzo basso. Ha notato un significativo miglioramento delle condizioni generali. Inoltre, la concentrazione dell'attenzione aumentava, cessava di sentire il carico sul cervello, appariva più energia. L'efficienza è cresciuta in modo significativo e la fatica - come non è mai successo. Prendo elcarnitina sulla prima capsula prima dei pasti 2 volte al giorno - mattina e sera. Ma appena prima di coricarsi, è consigliabile non berlo, poiché non puoi addormentarti a lungo.
Coloro che vogliono rimuovere il grasso in eccesso avranno bisogno di un dosaggio molto più grande del farmaco, inoltre, in combinazione con un allenamento fisico attivo e una dieta speciale.
Fai delle piccole pause tra i corsi.

L-carnitina che ha preso per la perdita di peso?

Voglio provare, ma sono un tale laico in questa materia, cosa, dove e come prenderlo? Voglio perdere peso, lo farò in piscina per un'ora. Non ho l'opportunità di andare con il bambino... Ho letto che ne ho bisogno 30 minuti prima dell'allenamento... Qual è meglio, compresse liquide, effervescenti, in capsule? Chi l'ha preso, hanno perso peso? Eppure - quando hanno finito di berlo, il peso è tornato di nuovo?

Commenti dell'utente

Ho visto, sono andato in palestra, secondo il risultato non direi cosa ha aiutato, solo più forza è aumentata in allenamento e basta)

Questo non è molto buono)

Bene, forse se avessi studiato per un'ora e non mi sentissi stanco, allora avrei impiegato 2 ore, forse questo è l'effetto))

Sì, questo farmaco è un bruciagrassi. Ma per l-carnitina, devono essere soddisfatte determinate condizioni. Come minimo, non dovrebbe essere abbastanza nel tuo corpo (cioè non ne hai mai abbastanza dalla nutrizione).

E ricorda uno degli effetti collaterali di un significativo aumento dell'appetito. Prima di iniziare a utilizzare, assicurati di consultare o studiare una quantità sufficiente di materiali e puoi ottenere l'effetto opposto.

Eccomi qui

Quale sarà l'allenamento in piscina? Se nuota, allora fai sport? Quale distanza / a quale velocità? O come il mare, senza bagnare i capelli e il viso?

Nuoterò senza sosta, piscina di 49 m

Prova ad allenarti 3-4 volte a settimana. Lezione non meno di 45 minuti, di cui 30 - nuoto attivo.
E, naturalmente, ricorda la nutrizione.
Se spendi più calorie di quelle che consumi, perdi peso. Questa è la condizione più importante..

Accelererà leggermente il metabolismo e consentirà di bruciare i grassi durante l'allenamento (cardio). Assolutamente inutile senza allenamento. Liquido visto, vedi concentrazione. Maggiore è, meglio è, più dosi per volume. Più economico, rispettivamente, viene fuori.

Se hai solo un'ora, guarda oltre la piscina, fai un passo in aerobica. Forza fisica in gruppo. Sarà anche buono - anche solo un'ora di lezione. Per me, una piscina è più come relax, nuotare per piacere, ma non da un bordo all'altro senza riposare tutti i 40-50 minuti)

Dovrebbe essere bevuto mezz'ora prima di fare sport. E mi è stato consigliato di bere un bicchiere d'acqua dopo il risveglio, e poi una capsula di elcarnetina in circa 5 minuti, nella pianta del mattino dicono che funziona anche bene. Aumento di energia, combustione dei grassi, molto probabilmente è ancora compatibile con il cardio

Per la perdita di peso sono richiesti 1200 mg di farmaco al giorno. È bene dividere questa dose a metà. Prendi una parte in forma di capsule prima dei pasti. Un altro (circa 600 mg) - mezz'ora prima dell'allenamento e preferibilmente in forma liquida. Quasi tutti i produttori di nutrizione sportiva producono L-carnitina in fiale.

Grazie, l'hai fatto, quanto hai perso peso?

L'elcarnitina per perdita di peso rivede il prezzo in una farmacia

Effetti collaterali

Poiché il corpo produce anche elcarnitina, la medicina afferma che non ci sono effetti collaterali. Tuttavia, dal punto di vista degli atleti, c'è un inconveniente: a causa dell'aumento del tasso metabolico durante l'allenamento regolare, l'appetito aumenta bruscamente.

Durante l'uso di L carnitina, è importante osservare le seguenti regole nutrizionali:

• Cinque pasti al giorno;
• Più frutta e verdura;
• Eccezione dalla dieta di dolci e alcolici;
• Limitare l'uso di grassi;
• Porzioni non superiori a 300 g;
• La norma proteica è di 1 g per 1 kg di peso al giorno;
• Non più di 60 g di grassi;
• Più grassi monoinsaturi.

Elkarnitin è un modo adatto non solo per accelerare il processo di perdita di peso, ma anche per aumentare il livello di resistenza. Basta non dimenticare che è consigliabile seguire una dieta o rispettare le regole di una corretta alimentazione.

Controindicazioni ed effetti collaterali

Questo problema deve essere prima esaminato. La "L-carnitina" (le recensioni dei consumatori confermano appieno le affermazioni di medici e nutrizionisti) non è solo un tipo di nutrizione sportiva, ma è anche un farmaco ampiamente utilizzato in medicina per combattere varie patologie. Tuttavia, a differenza di altri farmaci, ha poche controindicazioni. Durante l'intero periodo di studi clinici, che sono stati condotti abbastanza, non ci sono stati praticamente casi in cui compresse, iniezioni o polveri per la preparazione di bevande abbiano causato manifestazioni indesiderabili ad almeno una persona. I componenti sintetici, sulla base dei quali vengono prodotti i medicinali, sono ben assorbiti nel tratto digestivo e successivamente vengono completamente escreti insieme ai prodotti di scarto, senza accumularsi nel corpo. Questa è la differenza principale e uno dei vantaggi più importanti di Elcarnitine rispetto a tutti gli analoghi esistenti oggi in vendita..

Per quanto riguarda gli effetti collaterali, anche se la probabilità della loro manifestazione è molto piccola, tuttavia esiste. Secondo le recensioni, "L-carnitina" per la perdita di peso può portare a disturbi del sonno. A causa della grande quantità di energia rilasciata nel corpo, può essere abbastanza problematico per alcune persone addormentarsi. Tuttavia, puoi evitarlo se non prendi il farmaco nel pomeriggio.

C'è anche una certa proporzione dello sviluppo di reazioni allergiche, ma è molto piccola, poiché praticamente non si verifica intolleranza individuale al farmaco. Se l'assunzione del rimedio causa problemi di salute, è necessario interrompere immediatamente la terapia e consultare uno specialista specializzato. Tuttavia, nonostante la sicurezza, è necessario fare molta attenzione con l'assunzione di integratori alimentari nei seguenti casi:

• durante la gravidanza e l'allattamento;
• con eventuali patologie del sistema cardiovascolare;
• con eventuali violazioni del tratto digestivo;
• persone che soffrono di convulsioni epilettiche;
• alcuni tipi di diabete;
• insufficienza epatica;
• AIDS;
• trombosi.

Per quanto riguarda la compatibilità con altri medicinali, il farmaco può essere assunto assolutamente con qualsiasi compressa, poiché i componenti attivi della nutrizione sportiva non entrano in reazioni chimiche con sostanze di origine naturale o sintetica.

Pertanto, uno dei più efficaci e sicuri è la "L-carnitina" per la perdita di peso (recensioni, il prezzo verrà presentato alla tua attenzione alla fine dell'articolo). Con il suo aiuto puoi combattere il sovrappeso senza danneggiare la tua salute e non torturare il tuo corpo con diete estenuanti, che, di regola, non portano a nulla di buono..

Cos'è la L-carnitina?

Secondo dati medici, la L-carnitina è una sostanza simile alla vitamina sintetizzata nel fegato e nei reni di una persona dagli aminoacidi lisina e metionina. Se la produzione non è sufficiente, la carenza può essere eliminata assumendo determinati alimenti o integratori alimentari. Nella sua composizione, la L-carnitina è simile alle vitamine del gruppo B, quindi può essere chiamata vitamina B11. Il supplemento è popolare tra atleti, nutrizionisti, medici.

La sostanza fu isolata per la prima volta dai muscoli di una persona dal professor Krimberg nel 1905. Nel 1960, furono in grado di sintetizzare artificialmente il farmaco e due anni dopo fu determinato il ruolo dell'agente per il corpo umano: la capacità di trasferire acidi grassi a catena lunga attraverso le membrane interne dei mitocondri. Gli scienziati hanno scoperto che la L-carnitina è sintetizzata dall'organismo da lisina, metionina, ferro, vitamine B3, B6, B1 e C, alcuni enzimi.

A cosa serve

Il tartrato di L-carnitina svolge un ruolo importante nel metabolismo, nell'energia, nel metabolismo dei grassi e nel trasporto degli acidi grassi nelle cellule. A causa dell'ingresso di grasso nei mitocondri delle cellule, viene bruciato e il corpo riceve l'energia necessaria. Inoltre, una sostanza simile alla vitamina svolge le seguenti funzioni:

• fornisce il concepimento, l'ulteriore sviluppo e la crescita del feto, i processi di sintesi avvengono con il suo aiuto - questo assicura la crescita del bambino entro limiti normali, forma il sistema nervoso autonomo, il midollo spinale e il cervello;
• migliora l'acuità visiva e la funzione oculare, impedisce lo sviluppo della cataratta, rallenta i processi naturali di alterazioni distrofiche nei vasi della retina;
• migliora la qualità dello sperma, fornisce agli spermatozoi un'attività motoria sufficiente, salva gli uomini dall'infertilità.

Quando i medici raccomandano di assumere questo medicinale

La levocarnitina, il cui prezzo varia da 400 a 500 rubli, può essere acquistata in qualsiasi farmacia senza prescrizione medica, ma prima di utilizzarla, è comunque necessario consultare un medico. Per un trattamento serio, è necessario selezionare un approccio individuale per ciascun paziente.

Dopotutto, è molto importante determinare il regime di trattamento e il dosaggio corretti. Ecco perché è meglio non automedicare, ma consultare un medico per un aiuto

Non dimenticare che con l'uso analfabeta di qualsiasi farmaco, danneggi solo il tuo corpo.

Questo farmaco è usato in pediatria per i bambini con ritardo dello sviluppo. Il medicinale aiuta ad aumentare il peso e l'altezza del bambino senza danni alla sua salute.

Inoltre, molto spesso, i medici prescrivono la levocarnitina, il cui prezzo è indicato nell'articolo, ai pazienti per recuperare il corpo dopo un intervento chirurgico o dopo aver subito gravi lesioni.

Il farmaco viene utilizzato molto attivamente negli sport, in quanto aiuta gli atleti a guadagnare rapidamente massa muscolare..

I medici raccomandano di usare lo strumento per gli anziani. Dopotutto, hanno muscoli, organi e l'intero organismo nel suo insieme non è così sano, quindi è necessario aiutarlo. Le persone anziane che assumono Levocarnitina notano come aumenta la loro vitalità e migliorano molti indicatori di salute..

Utilizzato anche in presenza di sintomi di affaticamento generale e per il trattamento della distonia vegetativa-vascolare.

Istruzioni per l'uso

Come prendere L-carnitina per perdere peso o ripristinare le funzioni del cuore e di altri organi e sistemi del corpo, il medico dirà. Valuterà le caratteristiche individuali del paziente, selezionerà il dosaggio basso o alto desiderato e prescriverà un ciclo di assunzione dei farmaci. Per il trattamento del cuore, sceglieranno compresse o fiale con una soluzione, per il trattamento dei bambini: sciroppi, è utile che gli atleti li bevano e si raccomanda alle donne di usare capsule per dimagrire.

Come bere le capsule di L-carnitina

L'acetil L-carnitina in capsule è destinata alla somministrazione orale, il contenuto non può essere masticato o diviso. Quando ingerisce le capsule, bevetele con acqua pulita. Agli adulti vengono prescritti 250-500 mg 2-3 volte al giorno, atleti - 500-1500 mg una volta prima dell'allenamento. Il corso dura circa 4-6 settimane, ma non più di sei mesi. I bambini non prescrivono L-carnitina in forma di capsule a causa dell'inconveniente del dosaggio.

In fiale

Per la somministrazione intramuscolare o endovenosa, è prevista la L-carnitina in fiale. È prescritto se è impossibile deglutire compresse o capsule o in periodi acuti di malattia. 1 ml viene diluito con 50 ml di soluzione salina o soluzione al 5% di glucosio. Il farmaco viene iniettato per via endovenosa lentamente o gocciola, per via intramuscolare. Il dosaggio dipende dal tipo di malattia:

• per emodialisi - 2 g una volta;
• shock cardiogeno - 3-5 g / giorno per 2-3 dosi;
• infarto del miocardio - 3-5 g / giorno nei primi tre giorni, quindi la dose viene dimezzata;
• disturbi circolatori acuti del cervello - 1 g nei primi tre giorni, quindi 0,5-1 g per via endovenosa in un corso di 3-7 giorni, è possibile ripetere il corso in due settimane;
• nel periodo post-ictus - 0,5-1 g per via endovenosa o intramuscolare 2-3 volte / giorno per 3-7 giorni.

Come assumere in forma liquida

Il ricevimento di sciroppo con L-carnitina o bevande speciali non dipende dal tempo del cibo, prendere lo sciroppo non diluito. Agli adulti vengono prescritti 5 ml tre volte al giorno, agli atleti - 15 ml una volta prima dell'allenamento. La durata del corso è di 4-6 settimane, dopo diverse settimane può essere ripetuta. Per i bambini fino a un anno, la dose giornaliera sarà di 8-20 gocce, 1-6 anni - 20-28 gocce, 6-12 anni - 2,5 ml. Il dosaggio è diviso in 2-3 dosi, il corso è di un mese.

Compresse di carnitina

Come le fiale, le compresse di L-carnitina vengono utilizzate per via orale, lavate con acqua. Non masticarli o sbriciolarli. Il corso di ammissione dura in base alle caratteristiche del paziente. Agli adulti vengono prescritti 200-500 mg 2-3 volte al giorno, atleti - 500-2500 mg prima dell'allenamento. L'uso del farmaco per più di sei mesi al giorno è indesiderabile, influisce negativamente sul corpo.

Domande frequenti sulla carnitina

Le persone che hanno assunto carnitina per una varietà di scopi, notano che hanno migliorato la salute generale, aumentato le prestazioni e l'attività cerebrale. Molte recensioni positive da parte degli atleti, che sottolineano una maggiore resistenza durante l'allenamento e aiutano a trarre sollievo durante il periodo di asciugatura.

Non meno recensioni positive da ragazze che cercano di perdere peso. Come mostra un'analisi delle informazioni disponibili nel pubblico dominio, le uniche recensioni negative sulla carnitina appartengono a persone che non hanno collegato la formazione durante l'assunzione del supplemento, sperando solo per il suo potere miracoloso. Le loro aspettative non sono state soddisfatte, il che è abbastanza naturale.

Abbiamo selezionato le risposte più frequenti a cui abbiamo chiesto e preparato brevi risposte in modo che tu possa esprimere il parere più completo su questo farmaco e sui suoi effetti..

Modulo per il rilascio

La L-carnitina è una sostanza in polvere costituita da piccoli cristalli bianchi che sembrano zucchero. È facilmente solubile in acqua. Poiché il farmaco viene utilizzato sia per le esigenze degli atleti sia nel trattamento di una varietà di malattie, il dosaggio e i componenti correlati contenuti nella capsula o nella barra possono variare in modo significativo. Di seguito parleremo dei vantaggi e degli svantaggi di ciascuna delle forme di carnitina prodotte..

• Potabile. La forma di rilascio più popolare, la combinazione ottimale di prezzo / tasso di assimilazione. Spesso contiene vitamina C, oligoelementi e ioni calcio liberi. La composizione può includere dolcificanti e aromi, quindi leggi attentamente la composizione prima dell'uso per evitare l'uso di sostanze indesiderabili. Tra gli svantaggi: una durata di conservazione limitata dopo l'apertura del coperchio.
• Incapsulata. È conveniente in quanto contiene fibre grossolane che prevengono l'insorgenza della fame dopo l'assunzione del farmaco. La composizione ha aggiunto caffeina, vitamine e vari oligoelementi. L'opzione più economica. Tra i punti negativi si può distinguere tranne la durata dell'assimilazione: è necessario prendere un'ora e mezza prima dell'allenamento.
• Fiale. Contenere una singola dose di carnitina nella sua forma più pura. Assorbito quasi istantaneamente. Meno - prezzo elevato.
• Barre Contengono una quantità limitata di l-carnitina. Conveniente in quanto può essere usato come sostituto del cibo.
• In polvere. La forma più rara di rilascio, scomoda da usare e da usare. È usato non più di 1 g durante il giorno.
• Come parte di droghe. L-carnitina fa parte di molti farmaci. Ma il dosaggio in questo caso dipende dall'orientamento generale del farmaco, quindi è inaccettabile usarlo senza prescrizione medica.

Quale forma di rilascio scegliere

L'elcarnitina sotto forma di soluzione o polvere è preferita per le persone che hanno difficoltà a deglutire compresse o capsule. La quantità richiesta di polvere viene pre-misurata usando uno speciale misurino e sciolta in acqua. Lo svantaggio di questa forma di rilascio è l'inconveniente di prendere: è difficile portare con te, misurare la giusta quantità di liquido o polvere, quindi lavare il contenitore di misurazione.

È più conveniente prendere una capsula o una compressa se si è lontani da casa. Anche i bastoncini di porzioni sono abbastanza popolari: non è necessario misurare la quantità richiesta del farmaco, un bastoncino contiene una singola dose.

In forma liquida, l'elcarnitina viene assorbita più rapidamente, tuttavia, tali forme di rilascio, di regola, contengono inoltre aromi, coloranti, dolcificanti, quindi le persone con allergie dovrebbero optare meglio per compresse o capsule. A proposito, le capsule sulla biodisponibilità del principio attivo non sono praticamente inferiori agli analoghi liquidi.

L'uso di forme di iniezione è possibile solo sotto la supervisione di un medico.

Panoramica delle differenze e delle caratteristiche dei farmaci Elcarnitine

• I medicinali (elkar, carnitina, carnitene) sono soggetti a complessi studi clinici a più stadi previsti dalla legge, pertanto contengono concentrazioni verificate con precisione del principio attivo e dei componenti ausiliari, che sono necessariamente indicate nell'annotazione. Hanno studiato in dettaglio il meccanismo degli effetti terapeutici e la farmacocinetica (conversione del farmaco dopo l'ingestione). I fondi elencati sono realizzati sotto forma di compresse, capsule, soluzioni per uso interno in vari dosaggi, in fiale per somministrazione endovenosa e intramuscolare. Le medicine con elcarnitina sono vendute solo attraverso il sistema della farmacia, non è necessaria una prescrizione per il suo acquisto.
• Integratori alimentari - integratori alimentari - (carnitone, L-carnitina) passano attraverso uno schema di registrazione più semplice, quindi nelle istruzioni per l'uso non troverete una descrizione di farmacocinetica e farmacodinamica e gli stessi preparati possono avere un livello inferiore di purificazione e contenere impurità non dichiarate nell'annotazione. Di norma, a causa di un numero insufficiente di studi, gli integratori alimentari hanno meno indicazioni e controindicazioni per l'uso. La forma di rilascio degli integratori alimentari può anche essere diversa: compresse, capsule, soluzione per uso interno, polvere per preparazione della soluzione. Gli integratori con elcarnitina possono essere venduti non solo nelle farmacie, ma anche nei negozi di nutrizione sportiva, su risorse Internet.

Oltre agli integratori alimentari elencati, ci sono prodotti combinati contenenti, oltre all'elcarnitina, altre sostanze che completano la sua azione. Questi includono Doppelherz Asset L-Carnitine + Magnesium and Turboslim Alpha Lipoic Acid e L-Carnitine.

Quest'ultima opzione, a proposito, è un esempio dell'uso di elcarnitina per la perdita di peso..

Controindicazioni L-carnitina

Nonostante il fatto che l'amminoacido non abbia un effetto negativo sul corpo, è meglio che i pazienti con alcuni tipi di malattie facciano attenzione a non assumere il farmaco senza prima consultare un medico. Questi includono individui con:

• Ipertensione.
• Cirrosi.
• Diabete.
• Nefropatia.
• Malattia vascolare periferica.
• Inoltre, non raccomandare di assumere il farmaco in donne in gravidanza.

Posso comprare L-Carnitina in farmacia??

La levocarnitina viene erogata senza prescrizione medica, quindi non ci possono essere problemi con la sua acquisizione. Inoltre è sempre venduto nei negozi di nutrizione sportiva. Il prezzo del farmaco inizia da 50 rubli e oltre.

La levocarnitina aiuta davvero a perdere peso?

Vale la pena dire subito che l'assunzione di L-Carnitina da sola non porterà al risultato desiderato. Tuttavia, dopo aver letto molti articoli sul tema della perdita di peso, giungono alla conclusione che questo è sufficiente. Molte ragazze sostituiscono tutti i pasti con questa sostanza..

L'amminoacido funziona solo quando lavori. Ciò significa che devi impegnarti attivamente nello sport e mangiare bene..

Ricorda le tre regole di base che ti aiuteranno a perdere peso:

La L-Carnitina contribuirà solo alla rapida scomposizione dei grassi durante l'allenamento. L'elenco delle attività è il seguente:

• Camminare a passo veloce
• danza
• Correre
• Esercizi di aerobica
• Gite in bicicletta
• Lezioni in palestra oa casa
• Yoga Pilates

Tieni traccia del tuo allenamento..

Affinché la L-carnitina influenzi il risultato, l'allenamento dovrebbe durare almeno 25 minuti. È necessario che il naturale processo di combustione dei grassi sia attivato e quindi il farmaco "riprenda" il processo, rafforzando il processo. Può essere preso sia prima che durante l'allenamento..

È più conveniente assumere il farmaco in forma liquida. La sua azione inizia il più veloce.

Nutrizione appropriata

Una corretta alimentazione è molto importante. È necessario configurare il corpo in modo che attivi i processi di combustione del grasso corporeo

Devi avere un piano nutrizionale chiaro. Ad esempio, mangia cibo frammentato - cinque volte al giorno. Mangia cibi ricchi di proteine ​​prima dell'esercizio. Ricorda che il farmaco non deve essere combinato con diete rigide e ipocaloriche, il risultato sarà l'opposto.

Alla fine dell'allenamento, non mangiare nulla dalla prima ora. Quindi fai un frullato di proteine ​​o mangia una porzione di cibo proteico.

Osservando queste condizioni, è possibile ottenere risultati più velocemente. Usando L-Carnitina, seduto sul divano, non otterrai nulla.

Quale L-carnitina è più efficace nel perdere peso

El-carnitina è disponibile in diversi tipi di composti chimici. Quali sono le proprietà inferiori e qual è la differenza tra loro? Proviamo a capirlo. Ti sarò molto grato se trovi un'inesattezza nel testo, mi indirizzerai sulla strada giusta e la correggerai. Quindi, la sostanza biologica è rappresentata sul mercato dai seguenti composti:

• Tartrato di L-Carnitina
• L-carnitina fumarato
• Acetil L-Carnitina
• Propionil L-Carnitina
• L-carnitina pura (base o base a forma libera)

Tartrato di L-Carnitina

Oggi è la forma più biologicamente attiva e con alta biodisponibilità, nonostante il fatto che in seguito sia comparso acetilcarnitina e abbia cercato di sostituirla. Una volta nel tratto digestivo, viene facilmente scomposto in pura carnitina e acido tartarico. Sono assimilati separatamente. È lui che viene spesso raccomandato di aiutare nella perdita di peso. È possibile acquistare le seguenti opzioni:

• L-Carnitina 1000 mg, 100 compresse da Now Foods
• 300 g di polvere di L-Carnitina-L-Tartrato di AI Sports Nutrition

Per ottenere uno sconto, utilizzare il codice speciale FMM868 alla cassa.

L-carnitina fumarato

La biodisponibilità di questo composto è significativamente indietro. Si ottiene combinando acido fumarico e levocarnitina pura. Questo sale ha un effetto lipotropico inferiore, tuttavia, il vantaggio della sostanza rimane l'effetto sul funzionamento del cuore e dei vasi sanguigni.

Acetil L-Carnitina

L'acetilcarnitina è stata inventata relativamente di recente. Un gruppo acetilico è attaccato alla carnitina ordinaria. Pertanto, i produttori hanno pensato di migliorare la biodisponibilità e la digeribilità. Ma sfortunatamente questo non è accaduto - questo è un aspetto negativo. Ma questo composto ha un'eccellente capacità di attraversare la barriera emato-encefalica al cervello - questo è un vantaggio. Di conseguenza, l'acetil L-carnitina ha un effetto pronunciato di stimolare i processi metabolici del cervello, migliorare la memoria, il pensiero e la prevenzione dei disturbi mentali legati all'età e della sindrome da affaticamento cronico. I migliori rappresentanti di questo gruppo di carnitina sono:

• Acetil-L Carnitina + Acido lipoico e arginina, 500 mg, 100 capsule da Jarrow Formulas
• Acetil-L Carnitina, 500 mg, 240 capsule di Country Life

Utilizzare il codice sconto FMM868 quando si effettua un ordine per rendere un acquisto più economico.

Propionil L-Carnitina

Questo è l'estere di carnitina, che viene spesso prodotto in connessione con l'amminoacido glicina. Si scopre un certo complesso: glicina propionil-L-carnitina (GPLK). La funzione principale, oltre a partecipare al metabolismo lipidico, è quella di migliorare la sintesi di ossido nitrico (NO)

Questa è una sostanza molto importante che viene prodotta nelle cellule vascolari e ha un effetto vasodilatatore. Questo è molto importante per le persone con malattie cardiovascolari, che soffrono di malattie coronariche, insufficienza cardiaca, claudicatio intermittente, disfunzione erettile, ecc.

Inoltre, questa sostanza ha mostrato le sue proprietà antiossidanti, migliora la sintesi del testosterone e influenza la qualità dello sperma, riduce il livello di acido lattico dopo l'allenamento e aumenta anche la resistenza. Insieme all'acetil L-carnitina, i medici lo usano nel trattamento della sindrome da affaticamento cronico. Puoi usare queste opzioni:

• Glicina propionil-L-carnitina + acetil L-carnitina, 60 capsule di Life Extension
• Glycine Propionyl-L-Carnitine (GPLC) Glycocarn + Coenzyme Q10, 60 Capsule di Now Foods

Se ti sono piaciuti questi prodotti, usa il codice FMM868 per renderli ancora più economici.

L-carnitina pura al 100%

Gli atleti chiamano questa base di carnitina o carnitina classica. La biodisponibilità non è inferiore al tartrato di carnitina. Puoi vederlo nella foto qui sotto. Nonostante ciò, la carnitina pura è leggermente più economica. Puoi confrontare i prezzi e scegliere quale ti piace di più. Ti offro le seguenti opzioni:

Istruzioni per il cloruro di carnitina

Che tipo di connessione è questa? Molto tempo fa, circa 50 anni fa, per la prima volta ricevette una nuova sostanza: la carnitina e la sua prima forma era proprio il cloruro. Ad oggi, ha perso la sua ex popolarità. La composizione di questo composto include non solo l'isomero L della carnitina, ma anche la sua forma a D. Pertanto, questo cloruro di DL-carnitina è stato usato con successo nel trattamento delle malattie neurologiche. Tuttavia, nello sport non ho trovato la sua applicazione, e tutto a causa del suo isomero D nella composizione. Questa sostanza è rilasciata fino ad oggi esclusivamente per scopi medicinali in neurologia. Forma di rilascio - soluzioni al 10% per somministrazione endovenosa e intramuscolare di 5 ml.

Caratteristiche del farmaco

Le forme di capsule e compresse di L-carnitina sono usate rigorosamente secondo la testimonianza del medico, non possono essere masticate e frantumate. Per i bambini, è meglio scegliere uno sciroppo, bevande speciali sono adatte per gli atleti, soluzioni parenterali sono adatte a pazienti con problemi cardiaci e cerebrali. Un corso dura 4-6 settimane, a meno che il medico non ne prescriva un altro. Il dosaggio giornaliero è diviso in 2-3 dosi, ad eccezione degli atleti.

Levocarnitina nei bambini

La durata dell'assunzione di L-carnitina per i bambini è di almeno un mese, tra i corsi è consentito fare una pausa di una settimana, quindi ripetere la terapia. Fino a un anno, l'uso di sciroppo nella quantità di 10-20 gocce è indicato una volta. I bambini da uno a sei anni ricevono 20-27 gocce alla volta, 6-12 anni - 2,4-2,5 ml di sciroppo. Puoi prendere la medicina 2-3 volte al giorno.

Come prendere L-carnitina per bruciare i grassi

La terapia di combinazione per l'obesità può includere L-carnitina, ma solo in combinazione con l'attività fisica e una corretta alimentazione. Caratteristiche prima droga per la perdita di peso:

• la prima dose di 2 g viene assunta mezz'ora prima di colazione;
• il secondo - mezz'ora prima di pranzo, il terzo - prima di cena;
• Vengono assunti 600 mg prima dell'esercizio;
• mangiare almeno cinque volte al giorno;
• è necessario monitorare il contenuto calorico degli alimenti, ridurre la quantità di zucchero e i carboidrati semplici consumati;
• al giorno è consentito mangiare non più di 50 g di grassi, 1 g di proteine ​​per kg di peso;
• rinunciare completamente all'alcool;
• l'attività fisica dovrebbe durare almeno 25 minuti - può essere danza, corsa, aerobica;
• prima dell'allenamento, mangia qualcosa di proteico, 1-1,5 ore dopo l'allenamento, puoi prendere il cibo.

Per il cuore

La L-carnitina per il cuore viene assunta come fiala per iniezione. Con la malattia coronarica, viene prescritto 1 g di soluzione / giorno per tre giorni, quindi il dosaggio viene ridotto a 0,5 g al giorno per una settimana. Dopo 14 giorni, puoi ripetere il corso di 3-5 giorni. Durante il recupero da un ictus, vengono prescritte 1-2 fiale al giorno per una settimana, dopo 14 giorni il corso viene ripetuto.

Nell'attacco cardiaco acuto, 3-5 g / die vengono somministrati in 2-3 dosi nei primi due giorni, quindi la dose viene ridotta a 1-2 g. Con shock cardiogeno, vengono prescritti 3-5 g / die in 2-3 dosi, fino a quando il paziente non lascia da uno stato di shock. Con un deficit secondario che si è manifestato sullo sfondo dell'emodialisi regolare, al paziente vengono somministrati 2 g una volta dopo ogni procedura.

Quando si fa sport

Gli atleti coinvolti negli sport aerobici o anaerobici richiedono L-carnitina a causa della sua mancanza. Inoltre, il prodotto aumenta la resistenza durante allenamenti frequenti e intensi, il farmaco aiuta a perdere peso o aumentare di peso. La dose ottimale per gli atleti è considerata di 500-2000 mg / die, una singola dose è di 500-750 mg, solo un giorno puoi assumere l'integratore tre volte o 1000 mg due volte. Bere L-carnitina mezz'ora prima dell'allenamento e al mattino a stomaco vuoto, nei giorni senza attività, la seconda assunzione dovrebbe avvenire tra i pasti.

Beneficio e danno

Le proprietà utili sono le seguenti:

• La resistenza migliora.
• uptime.
• La fatica è ridotta.
• Dopo lo sport, le forze si riprendono più velocemente.
• Elimina il dolore dopo lo sforzo.
• Il colesterolo nel sangue si normalizza.
• Utilizzato per la prevenzione di malattie cardiache e vascolari.
• È usato per le infezioni virali respiratorie acute.

L'uso improprio di un integratore alimentare può essere dannoso per la salute. Se si verifica un consumo eccessivo di riserve di grasso, soffrono gli organi addominali e il cuore. Utilizzare L-carnitina solo secondo le istruzioni.

Il danno del farmaco è espresso nei seguenti fenomeni:

• Nervosismo.
• Insonnia.
• Appare un'ansia eccessiva.

Se non vi è alcun effetto dall'uso del farmaco, viene utilizzato in modo errato. Se la dieta giornaliera includerà 1000-3000 mg di farmaco, saranno necessari un allenamento moderato e una dieta ipocalorica. In questo caso, il risultato appare rapidamente..

Regole di applicazione

È molto importante sapere come assumere la L-carnitina per ottenere il massimo da essa. I metodi e i dosaggi sono determinati da diversi fattori

Il ruolo principale è svolto dal farmaco selezionato e dalle caratteristiche individuali..

Sul mercato puoi trovare diversi integratori alimentari con levocarnitina: in capsule e compresse, in forma liquida, in polvere. Ognuno è accompagnato da istruzioni, che devono essere seguite. Se per qualche motivo non ti senti a tuo agio con il dosaggio o il programma raccomandato, puoi sempre regolare questi parametri con il tuo trainer..

Questa opzione è persino preferibile, dal momento che l'istruttore sarà in grado di valutare professionalmente i tuoi dati personali e, sulla base di essi già, consigliarti come bere meglio il prodotto acquistato. Ciò dipenderà dal peso iniziale, dallo stato di salute e dall'intensità degli allenamenti previsti..

Capsule E Pillole

Questa è la forma più conveniente e popolare. Il corretto apporto di L-carnitina in capsule e compresse è determinato dalle istruzioni per ogni singolo farmaco, poiché la concentrazione del principio attivo in essi contenuto può essere diversa.

La dose giornaliera raccomandata non è superiore a 3.000 mg. Deve essere diviso in porzioni.

Se è possibile scegliere tra compresse e capsule, preferire quest'ultima. Sono assorbiti nel sangue più velocemente.

Lo sciroppo concentrato o una soluzione leggera di L-carnitina vengono assunti indipendentemente dal pasto. Si beve non diluito. Si consiglia agli atleti di consumare 15 ml prima dell'allenamento una volta al giorno. Durata del corso - 6 settimane, quindi - una pausa di 2 settimane e lo schema precedente viene ripetuto di nuovo.

La polvere di levocarnitina è un concentrato bianco cristallino senza sapore e odore. Facilmente solubile in acqua, puoi persino berlo con il succo. Economico in termini di dosaggio. L'unico inconveniente è che ci vuole tempo per cucinare. Per comodità, i produttori completano lo strumento con un misurino.

Puoi trovare la carnitina in bastoncini, il che è molto conveniente: 1 stick = 1 porzione. Ogni farmaco è accompagnato da istruzioni per l'uso del produttore, che indica il dosaggio raccomandato.

1. La prima porzione di polvere - la mattina prima dei pasti, la seconda - 30 minuti prima dell'allenamento.
2. Se l'attività fisica è grande, puoi bere 3 volte al giorno.
3. Corso: 2 mesi di perdita di peso / 2 settimane di riposo. Ripeti questo schema per sei mesi.

Il dosaggio giornaliero massimo rimane lo stesso di quando si usano le capsule - 3.000 mg, ma non è necessario raggiungere questo segno. A seconda dello scopo dell'uso di levocarnitina in polvere, le dosi giornaliere possono essere diverse:

• per terapia complessa: 1.200 mg;
• con un potente sforzo fisico: 1.600 mg;
• per gli atleti: 2.000 mg;
• perdita di peso: 1.500 mg.

Prestare attenzione ai seguenti preparati in polvere:

• 300 grammi di pura carnitina di RPS Nutrition (USA);
• perdita di peso + miglioramento della circolazione sanguigna, attività cerebrale e cardiaca da Scitec Nutrition (USA);
• concentrato di carnitina, taurina e vitamine B di Ostrovit (Polonia);
• complesso lipotropico con additivi minerali, caffeina anabolica e neurostimolante di PowerPro (USA);
• complesso con cromo trivalente ed estratti vegetali di BioTech (USA);
• 4 forme (puro, tratrato, acetile, fumarato) con aromi di Carnibolic Nutrabolics (USA);
• 300 g di levocarnitina tartrato senza additivi da Anabolic Innovations (USA);
• 700 ml di acetil L-carnitina con acido stearico di SAN (USA).

Questi sono i preparati in polvere più efficaci che si sono dimostrati nel mercato degli integratori alimentari..

Esiste un altro modo di usare la L-carnitina: l'introduzione di una soluzione al 10% in un muscolo o in una vena. È prescritto se non è possibile l'uso orale (con lesioni della cavità orale, organi digestivi). Il dosaggio è determinato individualmente.

1. 100 mg della sostanza vengono diluiti in 50 ml di soluzione di cloruro di sodio (0,9%).
2. Iniettato lentamente in una vena: getto (circa 3 minuti) o gocciolamento (circa 60 gocce / min).

Tieni presente che le iniezioni di L-carnitina sono spesso accompagnate da sensazioni spiacevoli. Tra gli effetti collaterali vi sono danni ai vasi sanguigni, ai tessuti molli.

Di tutti i metodi di utilizzo di farmaci con levocarnitina, l'iniezione è la più efficace, ma allo stesso tempo non del tutto efficace. Innanzitutto, non tutti possono farsi un'iniezione. In secondo luogo, il dolore dopo interferisce con l'allenamento.